Hogyan készítsünk házi almaecet testpakolást

Az otthoni almaecetes testpakolás pihentető és fiatalítja a bőrt, táplálja és kisimítja a száraz bőrt, és elősegíti a pattanások kitisztulását a baktériumok elleni almasavnak köszönhetően. Az almaecetes testpakolás könnyen elkészíthető közönséges háztartási cikkekkel, és egyszerű és bőrnyugtató választás egy otthoni fürdőnapra.

Keverje össze az ecetet és a vizet

Öntsük a vizet egy nagy edénybe, és melegítsük magasan a kályha felett, amíg el nem ér egy forrni, majd vegyük le a tűzről. Azonnal adjuk hozzá a csésze almaecetet és keverjük össze.

Te talán illóolajokat adjunk hozzá az ecet és a víz keverékéhez. Egyesek, például a levendula vagy a narancsolaj, nem csak olyan illattal rendelkeznek, amely felidézi egy fürdőutazás luxusát, de további előnyökkel jár, hogy segítenek ellazulni, oldják a stresszt és a feszültséget, valamint regenerálják az energiát.

Készítse elő a Wrap-ot

Miután összekeverte a vizet és az ecetet, hagyja 10–15 percig ülni, hogy kényelmesen meleg hőmérsékletre lehűljön. Miután ez az idő letelt, vegye be a nagy lepedőt vagy fürdőlepedőt és mártsa bele a keverékbe, győződjön meg arról, hogy víz alá merül és telített-e a keverékkel. Lehet, hogy mártogat annyi lepedőt vagy törölközőt, amennyit csak akar, de egy vagy kettőnek a maximálisra van szüksége a teljes test csomagolásához.

Ekkor érdemes illat nélküli testápolót felvinni a pakolás hidratáló hatásának fokozására. A száraz bőrkefével hosszú, lendületes kifelé irányuló mozdulatokkal is ecsetelheti a bőrét, hogy fokozza a vérkeringést, és meleg törülközővel vigye fel a test azon területeit, amelyeket be akar burkolni a pórusok kinyitására, ezzel is növelve a pakolás pozitív hatásait. a bőrödön. Ezek a lépések nem kötelezőek, de a nagyszerű módja az almaecetes pakolás előnyeinek maximalizálására.

Alkalmazza a Wrap-ot

Miután a törülközője vagy lepedője teljesen telített az ecet és a víz meleg keverékében, vegye ki az edényből, és finoman csavarja ki annyira, hogy elkerülje a csomagolás felesleges csöpögését. A bokától kezdve, ha teljes testpakolást kíván végezni, vagy a legalacsonyabb ponttal, ha csak egy területre helyezi a burkolatot, kezdje feltekerni a lepedőt vagy a törölközőt a teste körül. Elég feszesnek kell lennie ahhoz, hogy a bőröd mellett maradjon anélkül, hogy ott tartanák, de nem olyan szorosan, hogy kényelmetlen legyen. Addig folytassa a csomagolást, amíg a kívánt területet teljesen be nem fedi legalább egy réteg lepedővel vagy törölközővel.

Pihenjen

Miután felvette a pakolást, foglaljon helyet vagy feküdjön le és legalább egy órán át pihenjen. Ez idő alatt tévét nézhet, könyvet olvashat vagy akár szundíthat is. Miután a csomagolást egy és négy órán át hagyta rajta, elkezdheti kicsomagolni a lepedőt vagy a törülközőt felülről, az ellenkező irányba, ahogyan felhelyezték. Miután eltávolította a csomagolást, egyszerűen öblítse le a zuhany alatt vagy a fürdőben.