Victoria titkos angyala, Adriana Lima kifutóra kész étrendje

Adriana Limaé ma felrobbantotta hírcsatornánkat! A Victoria's Secret Angyal azután került reflektorfénybe, hogy az éves Victoria's Secret divatbemutató előtt felfedte az évente átélt extrém étrendet. Lima a The Telegraph-nak elismerte, hogy kilenc nappal a műsor előtt kivág minden szilárd ételt és csak folyadékot fogyaszt, miközben egyidejűleg napi kettőig erősíti edzéseit. 12 órával a bemutató előtt nem fogyaszt semmit, még vizet sem. Mi (rendben, én) nem tehettük meg, de felhúztuk a szemöldököt, amikor meghallgattuk ezt a hírt, ezért elmentünk a SHAPE Diet orvoshoz, Mike Roussellhez, PhD-hez, hogy megvizsgáljuk, mit tesz ez a diéta a testével. Az eredmények? Lehet, hogy meglepődsz!

"Senkinek nem ajánlanám ezt a diétát" - mondja Roussell. "Vannak jobb módszerek ugyanolyan eredmények elérésére. De ameddig csinálta, hogy megszerezze a kívánt megjelenést, hosszú távon ez nem káros az egészségére."

Roussell rámutat, hogy sok nagy sportoló, mint például a birkózók vagy a vegyes harcművészetek harcosai ugyanolyan taktikákon esnek át annak érdekében, hogy egy bizonyos mérkőzés előtt bizonyos súlyt szerezzenek. "Például sok napig rengeteg vizet iszik, majd kivágja, amit sok sportoló csinál" - mondja Roussell. - Vízterhelésnek hívjuk. Valójában többen hasonlították Limát egy hosszú távú futóhoz, aki egy maratonra edzett, mondván, hogy nincs különbség annak, amit ő és sok sportoló tett az alakja érdekében.

A lényeg? Az ilyen egyszeri étrend nem fog megölni. Nem is fog neked fájni. De ha olyan étrendet fog folytatni, mint a Lima, Roussell hangsúlyozza a táplálkozási szakemberrel való együttműködés fontosságát. Néhány hetes folyadékfogyasztás után az emésztőrendszered sorvadást tapasztal, mondja, ezért fontos, hogy könnyebben visszatérjen szilárd ételek fogyasztására.

"Hogy őszinte legyek, valószínűleg nem kapta meg az összes szükséges tápanyagot" - mondja. - És valószínűleg nyomorultnak érezte magát. Ehetett volna valamit aznap, és így is teljesíthetett, ahogy szeretett volna.

Ennek ellenére Lima szerint a fáradságos munka megéri.

"Valójában a Victoria's Secret show az életem csúcspontja. Angyalká válni, ha ezt elértem, valóra vált álom volt számomra. És tudom, hogy mindezek után, amikor leülök a lányommal, napon visszatekintünk, és nagyon különleges lesz "- mondta a The Telegraphnak.

Összességében nem ritka, hogy a modellek arról beszélnek, hogy bármit esznek, amit csak akarnak, ezért mindenki figyelmét felkeltette az a tény, hogy Lima olyan nyilvánosan nyilatkozott arról, hogy mennyire fárasztó a kifutópályára való felkészülés.

Mit gondoltok, srácok? Olyan dolog, amit Adriana Lima étrendje megkísérelne felkészülni egy nagy eseményre?