Hogyan készítsünk képletet

MS, RD, LDN, CSSD, CBS

Rachel táplálkozási kommunikáció mesterképzéssel rendelkezik a Tufts Egyetemen, és igazgatósági tanúsított szakember a sportdietetikában is. Táplálkozási és wellness edzőként dolgozik, és a csecsemő és anya táplálkozására, valamint a figyelmes táplálkozásra összpontosít.

Értse meg az anyatej-helyettesítő tápszer keverési utasításainak betartásának fontosságát
Ismerje meg, hogyan kell megfelelően tárolni az elkészített tápszert

Jó hírek! Az anyatej-helyettesítő tápszerek elkészítése a címkén található elkészítési utasítások követésével egyszerű. Legyen por, koncentrátum vagy használatra kész, a tápszer csomagolásának utasításai tartalmazzák az üveg készítéséhez szükséges összes információt.

Hacsak orvosa másképp nem mondja, csak a csomagoláson feltüntetett mennyiségben adjon vizet a tápszerhez. Az előkészítési utasítások betartása fontos annak biztosításához, hogy babája megfelelő tápanyagokat kapjon. A túl sok víz hígítja a tápszert, a túl kevés víz pedig koncentrálja, és bármelyik alááshatja a táplálékot, amelyet a baba egyébként kapna.

A megfelelő higiénia gyakorlása szintén kulcsfontosságú a tápszerek elkészítésekor. A baba immunrendszere még mindig fejlődik, így a felesleges baktériumoknak való kitettség minimalizálása hozzájárulhat a fertőzések kockázatának csökkentéséhez.

Most mosson kezet, és készüljön fel a baba első palackjának elkészítésére!

Ellenőrizze a lejárati dátumokat

Tálalás előtt vegye figyelembe a képlet csomagolásán található lejárati dátumokat. Győződjön meg arról, hogy a dobozokban vagy a tartályokban nincs horpadás.

Dolgozzon tiszta helyen, tiszta palackokkal és egyéb felszerelésekkel

A cumisüvegek és a tápszerek kezelése előtt mosson kezet és dolgozzon egy tiszta pulton. Ha először használja a palackokat, az üvegek és alkatrészeik sterilizálása jó óvintézkedés. Egyszerűen forralja az elemeket 5 percig, majd hagyja kihűlni, mielőtt kezelné.

Ellenkező esetben tisztítsa meg a palackokat, a palackbetéteket és a mellbimbókat forró szappanos vízben, és alaposan öblítse le. A nehezen elérhető foltok tisztításához speciális palackkefét használhat.

Fűtővíz

Fontos megjegyezni, hogy az anyatej-helyettesítő tápszerek nem sterilek; benne lehet egy ritka, de veszélyes baktérium, az úgynevezett cronobacter. Emiatt néhány szervezet, mint az Egészségügyi Világszervezet (WHO), egy hónaposnál fiatalabb csecsemőknél javasolja a porkészítmények használatát. A steril folyadék (koncentrátum vagy takarmánykész) biztonságosabb megoldás, ha aggódik.

A por alakú tápszer biztonságos elkészítéséhez itt talál útmutatást:

Forraljon biztonságos vizet (ez lehet palackozott víz vagy csapvíz, ha a szennyeződések szintje alacsony). Hagyja a vizet forrni.
Óvatosan öntse a vizet az etetőtartályba, amelyet a csecsemő etetéséhez fog használni.
Hagyja a vizet lehűlni 158 F-ig (70 ° C). Más szavakkal, hagyja a vizet hűlni az adagolótartályban körülbelül 10 percig. Ne hagyja kihűlni 30 percnél tovább. A víz lehűtése megakadályozza a tápszer összetapadását és a hőre labilis tápanyagok, például a C-vitamin elpusztítását.
További információkért olvassa el a WHO képletkészítő brosúráját vagy a CDC utasításait

* Megjegyzés: A CDC szerint a víz felforralása csökkenti a baktériumok által okozott fertőzések kockázatát, amelyek magukban a képletekben lehetnek jelen. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia azonban csak akkor javasolja a forraláshoz a vizet, ha a felhasznált víz minősége kérdéses. Beszélje meg a fenti ajánlásokat a baba gyermekorvosával.

Víz típusa

Ha a városban biztonságos ivóvíz van, alacsony szennyező anyagokkal, például ólommal, akkor általában jó, ha hideg ivóvizet használunk forraláshoz tápszerekhez. A tápszerek alacsony fluoridmennyiséget tartalmaznak, de néhány települési vagy kútvízben magas lehet a fluoridtartalom, ami enyhe fogászati fluorózist okozhat. A desztillált víz, a tisztított víz vagy a ionmentesített víz jellemzően alacsonyabb fluoridtartalmú, és kevésbé valószínű, hogy fluorozist okoz. Ha aggodalomra ad okot, beszéljen gyermekorvosával. További információkért kattintson ide.

Keverje össze az anyatej-helyettesítő tápszert vízzel a csomagolás utasításainak megfelelően

Ellenőrizze és kövesse a víz-képlet arányt a csomagolás utasításaiban, mivel nem minden tápszer használja ugyanazt a koncentrációt.

A képletre vonatkozó utasítások általában azt jelzik, hogy először ki kell önteni a vizet, majd hozzá kell adni a porított vagy tömény folyékony tápszert. Ellenőrizze a gyártó ajánlásait.

Használjon mérőpoharat a vízhez és a mellékelt gombócot a por formulához.

A lehető leghamarabb zárja le az anyatej-helyettesítő tápszereket vagy palackozott vizet tartalmazó edényeket.

A képlet vízzel való összekeverése után azonnal hűtsük le a palackot úgy, hogy az üveget hideg csapvíz alatt működtetjük, vagy egy jég vagy hideg tálba tesszük.
Tesztelje a képlet hőmérsékletét a csukló belsejére ejtve.

Az elkészített tápszert biztonságosan tárolja

Egy nap palackokat elő lehet készíteni, és előzetesen azonnal a hűtőszekrényben tárolhatják.
Az elkészített tápszer felhasználás előtt akár 24 órán át hűtőszekrényben tárolható. Az elkészített tápszert ne fagyassza le.
Az elkészített tápszer ne legyen hűtés nélkül 2 óránál tovább.
Amint a baba tápszert kezd inni, 1 órán belül fel kell használni. Az óra után maradékot ki kell dobni.
A porkészítmény a felbontás után egy hónapig használható. Nem javasoljuk a képlet használatát a 30 napos nyitás után, mert a tápanyagok kezdenek bomlani. Továbbá, ha bármilyen víz vagy nedvesség érintkezik a tápszerrel, a baktériumok növekedni kezdhetnek.
A nyitott takarmánykészítményt vagy koncentrátumot (elkészítve vagy előkészítetlenül) 48 órán át hűtőszekrényben tárolhatjuk.

Ha nem emlékszik, mennyi ideig tárolta a tápszert a hűtőszekrényben, biztonságosabb kidobni, mint etetni a babával.

Mint mindig, bármilyen kérdése van, bátran csevegjen élőben csecsemőtáplálkozási szakértőinkkel!