Mennyi tápszerre van szüksége a babának?

RD, LDN, CBS

A Cornell anyai és csecsemőtáplálási tanúsítvánnyal rendelkező Angela küldetése, hogy segítse az embereket a wellness céljaik elérésében. Segít egy olyan program futtatásában is, amely megtanítja a terhes nőket arra, hogyan optimalizálja az egészséges életmód a prenatális és postnatalis ellátást.

Ami a csecsemő etetését illeti, tudjuk, hogy a legjobb reagálni a baba éhségjeleire és az igény szerinti táplálkozásra. Szülőként gyakran specifikusabb útmutatásra vágyunk, főleg, hogy mennyi tápszert kell etetnünk naponta. Mennyi elég? Mennyi túl sok? Állítsuk egyenesbe a rekordot.

Az első 6 hónapban, amikor a szilárd ételek még nincsenek a képen, egyszerű ökölszabály szerint kiderül, hogy mennyi tápszerre van szüksége a babának. Ajánljon 2,5 uncia tápszert testtömeg-kilogrammonként minden nap. Ne felejtsük el, hogy a baba éhezésétől és növekedési rohamaitól függően időnként ennél több vagy kevesebbet is elfogyaszthat. Az alábbiakban egy példa 10 font súlyú csecsemőre:

10 font x 2,5 uncia = napi 25 uncia

A palackonkénti unciák számának megosztásához ossza el ezt a számot a csecsemő egy napos etetésének számával. Ha a csecsemő naponta 8-szor táplálkozik, akkor 25-et 8-mal osztana, ami etetésenként valamivel több, mint három uncia:

25 uncia naponta/8 etetési nap = 3,12 uncia etetésenként

Amint a baba eléri a hat hónapos kort, ingyenes szilárd ételeket vezetnek be. Megállapíthatja, hogy ebben a korban természetesen valamivel kevesebb tápszert szed, mint fiatalabb csecsemő korában. Ez normális! Ne feledje, hogy a tápszernek és/vagy az anyatejnek továbbra is az elsődleges táplálékforrásnak kell lennie, a szilárd ételek mellett ez másodlagos, egészen a baba egyéves koráig.

Nézze meg az alábbi táblázatot, hogy lássa az átlagos etetési mennyiséget és gyakoriságot a baba életkorának megfelelően.

Kor

Napi etetések száma

A tápszer mennyisége takarmányonként

Ne feledje, hogy az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia azt javasolja, hogy a csecsemők ne fogyasszanak többet napi 32 uncia tápszerből. Ha azt veszi észre, hogy a kicsi többet vállal be, forduljon gyermekorvosához, hogy megbeszélje.

Ne feledje, hogy minden baba más és más, és hogy ezek az összegek átlagok. A csecsemők étvágya változhat, akárcsak a miénk! A baba többé-kevésbé étkezhet az adott napon. Ha reagál a csecsemő éhségjelzéseire (kézszívás, szájnyitás és -csukás, gyökeresedés) és a teljességre utaló jelekre (gyakran beindítja és leállítja az etetést, kinyitja vagy kiköpi a mellbimbót, izgul, és zavart, becsukja a száját) étvágyának és jóllakottságának megfelelően táplálja a babát.