Van-e erkölcsi kötelességem lefogyni The Post

Amikor elkezdődött a lezárás, és az orvosi hatóságok elkezdték felsorolni az úgynevezett „alapállapotokat”, amelyek megsokszorozzák a Covid-19 veszélyeit, a pánik szörnyű pillanata volt, amikor rájöttem, hogy közülük jó néhány van: asztma, cukorbetegség elhízás - szörnyű szó, de technikailag én voltam -, és korábban már négyszeres szívbetegségem volt egy szívroham után. Ha jobban belegondolok, valószínűleg valami csoda volt, hogy még mindig éltem. De ennek a borzalmas vírusnak a megjelenésével cselekvéssé váltam.

lefogyni

A lezárás óta eltelt hetekben kivágtam a legtöbb fő szénhidrátcsoportot (az alkohol kivételével, természetesen), két kőre esett, és technikailag már nem vagyok elhízott - csupán pusztán túlsúlyos. A vércukorszintem pedig leereszkedett és stabilizálódott, így írtam orvosomnak, amelyben azt kérték, hogy válasszam le az összes cukorbetegség elleni gyógyszert. És nagyon jól érzem magam.

Maradjon otthon, védje meg az NHS-t, mentse az életeket. Ez minden rendben. De vajon azoknak, akiknek „alapfeltételei” vannak, amelyek diétával kezelhetők, van valamiféle erkölcsi felelősség, hogy kézbe vegyék magukat? Valóban, ha mindannyian az NHS védelméről szólunk a nemzeti vészhelyzet idején, akkor nem szabad-e magában foglalnia egy olyan további erőfeszítést is, hogy ne váljon önként balesetnek. Vagy ez csak a „kövér szégyen”?

Az egyik legnehezebb dolog a testtömegről ésszerűen beszélni, hogy van, akinek a fogyókúra említéséhez a kiváltó figyelmeztetések erdője szükséges. Néhány ember pedig annyira fárasztóan dühös minden „mikro-agresszióra”, hogy a legártatlanabb beszélgetésekben is észreveszi. Nem viccelek a plusz méretű emberekről. Valójában egykori pszichoterapeutám, Susie Orbach írta a híres „A zsír egy feminista kérdés” című cikket, így tudatában vagyok az itteni kérdéseknek.

De ha van összefüggés az elhízás és a Covid-halálozás között, amint azt számos tanulmány kimutatta, akkor a populáción belüli elhízási arányok biztosan hatással lesznek a teljes halálozási arányukra. Mint a francia kormány vezető tudományos tanácsadója a múlt héten elmondta: "Ezért aggódunk az amerikai barátaink miatt, ahol az elhízás problémája jól ismert, és ahol valószínűleg az elhízás miatt lesznek a legtöbb problémával."

Saját tapasztalataim alapján és egy tanulmányi csoporttal azt tapasztalom, hogy a zsír kivágása nem sokat változtat a súlyomon. De a cukor és a cukorrá váló szénhidrátok kivágása hatalmas különbséget jelent. Az elmúlt öt hét alatt annyit tettem, hogy rizs, kenyér, tészta és burgonya nélkül csináltam. Ez az. És jelenleg napi egy kilót veszítek. A cukorbetegségem visszavonulóban van. Már nem elhízott. És az egészséges testsúly felé tartok.

Ha összeesküvés-elméleti szakember lennék, kíváncsi lennék arra, hogy a nagy gyógyszergyárak inkább folytatnák-e drága cukorbetegségre szánt gyógyszerek értékesítését nekünk, mint hogy elmagyarázzák nekünk, hogy az étrend egyszerű megváltoztatása gyakran pótolhatja ezek szükségességét. De nem lehet, hogy most, ugye?