Hogyan lehet rávenni a gyerekeket salátára
Szeretek salátát enni. Valószínűleg minden nap megennék egy salátát, de néha olyan gondnak tűnik, hogy mindent kiszedjek és csak egy salátához készítsek elő. Úgy döntöttem, hogy új módszert fogok kipróbálni. Szerezzen be mindent egyszer, készítsen elő több salátát, majd tárolja a dolgokat, így bármikor könnyen elérhetik a salátához.
Mivel mindez a saláta az agyamon volt, elkezdtem azon gondolkodni, hogyan tudnám rávenni a gyerekeket salátára. Szeretik a zöldségeket, de nem igazán szeretik a salátát. Ezekre az akadályokra jutottam:
- Nem könnyű enni. Ha a saláta darabjai túl nagyok, vagy a sárgarépa, uborka, paradicsom stb. Túl nagy darabokban vannak, akkor kevésbé valószínű, hogy meg akarják enni.
- Ismeretlen tárgyak a salátán. Ha nem igazán tudják, mi az, vagy nincs sok tapasztalatuk az adott étel elfogyasztásáról, akkor a saláta érintetlen marad.
- Néha a gyerekek nem szeretik az ételüket keverve. A saláta a vegyes ételek megtestesítője.
Íme a megoldásaim és tippjeim arra, hogy a gyerekek ne csak egyenek salátát, hanem szeressék is!
1. lépés:
2. lépés:
Vegyük tovább 1 lépéssel, és aprítsuk „gyerek” méretű salátába.
A nyers sárgarépát nehéz megrágni a kisgyerekeknek, és fulladásveszély is lehet. Próbálja meg a sárgarépa aprítását, hogy lágyabb állagú és sokkal könnyebben rágható sárgarépa legyen! A finom reszelőt használtam a reszelőn, de a konyhai robotgépemet is használtam egy kicsit nagyobb darabokra.
3. lépés:
4. lépés:
4. lépés:
Melyek a kedvenc salátaöntetek?
- Gyümölcslé receptek Zöld kobold; s Almalé! Szuper egészséges gyerekek
- Hogyan lehet rávenni gyerekeit salátára - takarékos takarékos anyuka
- Házi banánpuding recept - szuper egészséges gyerekek
- Inside Out uborka szendvicsek - Egészségesen egészséges gyerekek
- Mesterséges színezék nélküli, egészséges karácsonyi cukros sütik - szuper egészséges gyerekek