Inside Out uborka szendvicsek

Minél tovább tartja családunk azt a célt, hogy étrendünkből gyümölcsöt és zöldséget készítsünk, annál inkább meg vagyok győződve arról, hogy ez a tökéletes étkezési mód. Nem bonyolult, nem korlátozza más étrendi döntéseinket, és tudom, hogy a gyerekeim nagy egyensúlyban vannak a fehérjében, zsírban, szénhidrátban, rostban, cukorban, vitaminokban, ásványi anyagokban, enzimekben, fitokemikáliákban, antioxidánsokban és bármi másban, amit a tudomány felfedez következő. Tudhatjuk, hogy már megesszük!

Ma úgy döntöttünk, hogy uborka felhasználásával készítjük el ezt a harapnivalót, 50% -ban gyümölcsöt és zöldséget! Az uborka nagyszerű étel, amelyet a gyerekek étrendjébe illeszthet. Az uborka általában nagyon olcsón megtalálható, és olyan édes, enyhe ízűek, a legtöbb gyerek elfogadja őket.

uborka

Szeleteltünk tehát néhány uborkát, majd összeállítottuk a szendvicseket:

  • Kenhető sajt, például nevető tehénsajt vagy krémsajt
  • Szelet cheddar sajt
  • Szelet deli hús
  • Körök pirított kenyér
  • Szelet paradicsom

A legjobb rész ebben a snackben: teljes előkészítési idő: 4 perc alatt!