Hogyan lehet abbahagyni a cukor fogyasztását # 6, S. 2
Gyerekként emlékszem, hogy azt mondták, ne egyél édességet, mert fogynom kell. Tudtam, hogy pudós vagyok, de nem tudtam abbahagyni a tabutételek fogyasztását! Annak ellenére, hogy nem engedték, biciklivel a Stop-N-Go-ra ültem, és az összes juttatási pénzemet cukorkára költöttem. Sajnos gyakran vásároltam olyan édességet, amelyet nem is szerettem, csak még jobban kifeszíteni a dollárt, hogy többet vásároljak. Annyit ennék, amennyit csak tudtam, de aztán elrejtettem a plusz mackóim mögé magasan, a könyvespolcomon.
Felnőttként még mindig a cukor függőségével küzdök. Semmiféle zsírszégetés nem tudta meggyógyítani az édesszájomat! Számomra a „piszkos keto” életmentő volt. Végül megtaláltam a módját, hogy megkaphassam a cukormentes süteményemet, és azt is megegyem. De vajon ennyire könnyű-e a válasz?
A mai, 6. évad podcastjában, a 2. évadban a cukor utáni vágyakozás leállításának népszerű technikáiról vitatkozunk. Tudja meg, milyen tippek működnek a legjobban az Ön személyiségéhez!
További segítségre van szüksége a DIRTY, LAZY, KETO témában?
Felveszi a kapcsolatot!
Szüksége van magasabb szintű támogatásra? Stephanie exkluzív, prémium támogató csoportnak, prémium súlycsökkentő támogató csoportnak ad otthont (csak nőknek) a Facebookon.
- Keto Starbucks Mit szabad kerülni; Hogyan rendeljünk DIRTY, LAZY, KETO®-t Stephanie Laska, USA ma
- Hogyan kezeljük a cukor utáni vágyakat egy DIRTY, LAZY, KETO diétás cukor utáni vágyakozással kapcsolatban a Keto, a Dirty Keto DIRTY,
- Hogyan lehet abbahagyni a cukor fogyasztását anélkül, hogy elveszítenéd az elmédet 6 kipróbálandó stratégia
- Hogyan állítsuk le az érzelmi étkezést mint megküzdési mechanizmust Pszichológia ma
- LiveWell Online Magazin A túl sok cukor fogyasztása cukorbetegséget okoz LiveWell Online Magazine