Hogyan lehet egyensúlyba hozni Pitta Dosha-t

Ditta Pitta funkciója

Dosha Pitta az anyagcsere és az átalakulás elvont minőségét képviseli a teremtés legfinomabb szintjén. Ez megfelel az emésztésnek és a mindennapi életben végzett munkának. Pitta előidézi a Tűz néven ismert ősi „elemet”, és kölcsönhatásban áll Kaphával, hogy a Víz keletkezzen.

Pitta jellemzői

A Pitta tulajdonságai tükrözik a tűzzel és a vízzel való felületi érték-asszociációinkat. Kiegyensúlyozott állapotában Pitta elégedettséget, erős emésztést, jó látást (tűz fénye), éles értelmet (látótávolságban) és izzó bőrt kölcsönöz. Kiegyensúlyozatlanság esetén és különösen alkoholos befolyásoltság esetén Pitta dühös, vörös arcú forró fejévé válhat. Pitta a vékonybélben, másodsorban az izzadságban, a vérben és a szemekben ül. A Pitta forró (csípős), kissé olajos, éles, folyékony, savanykás, áramlással és dinamizmussal rendelkezik.

A Pitta által uralt Prakriti (alkotmány) emberek hajlamosak a közepes testalkat, a vöröses arcszín, a napérzékenység, a szorgalom, a versenyképesség és az erős étvágy felé. Tökéletesek, részletekre orientáltak és igényesek lehetnek. Általában nem szeretik a forró időt. Könnyen és bőségesen izzadnak. Hajlamosak stabil testtömeget fenntartani, függetlenül attól, hogy mennyit esznek, és ritkán hagyják ki az étkezést, ingerlékenyekké és működőképtelené válnak, ha fogyasztják.

A Pitta egyensúlyhiány hatásai

Jellemzően Pitta hajlamosabb az egyensúlyhiányra, mint Kapha, de kevésbé, mint Vata. A Pitta-egyensúlyhiány különösen gyakori az USA-ban, talán a zarándok munkamoráljának örökségeként. Bevándorló nép vagyunk, amely átalakította a kontinenst, és hatalmas katonai erővel és innovációval elérte a globális dominanciát. A sós, sült, fűszeres és savanyú ételek, a koffeintartalmú italok és az alkohol iránti hajlamunk súlyosbítja a helyzetet. A súlyosbított Pitta olyan problémákat okoz, amelyek az agy és a test túlzott hő- és savtartalmával kapcsolatosak, például savas emésztési zavarok, hasmenés, harag, láz, hőhullámok, fertőzések és kiütések.

Az egyensúly hatása	Az egyensúlyhiány hatásai
Éles értelem	Forró indulat, harag
Jó étvágyat	Savasság, gyomorégés
Erős emésztés	Hasmenés
Állandó hőmérséklet	Láz, hőhullámok
Kiemelkedő látás - belső/külső	A szem gondjai
Izzó arcszín	Kiütések, kopasz, szürke
Megelégedés	Kritikus, ingerlékeny

Pitta periódusok a természet körforgásaiban

A Pitta dominál a középkorban (amikor a munka uralja mindennapi életünket), nyáron, az étkezés utáni második órában, valamint a nappali és az éjféli órákban (10.00–14.00 és 22.00–2.00). Éppen ezért az emésztés délben a legerősebb, és miért támasztja alá az egészséget a főétkezés ekkor. Ezért is kapjuk meg a második szélünket, és gyakran a mulatságokat, ha ébren maradunk este 10 után.

A tavaszi (Kapha-szezon) és a nyári (Pitta-szezon) átmenet általában nem problémás a Kapha stabilitása miatt, de a Vata-szezonnal (késő ősz és tél) való találkozás fontos idő a méregtelenítés és az étrendi átmenet szempontjából. Pittának könnyebb és hűvösebb étrendre van szüksége, mint télen az átlagember számára.

Kiegyensúlyozó Pitta

Környezetük átalakítására törekszenek a Pitta-típusok. Így elsősorban Pittának moderációra van szüksége.