Hogyan lehet feszesebbé tenni az arcom bőrét?

TechBoyJK

Életfogytiglani büntetés

Épp júniusban töltöttem be a 30. életemet. Nagyon sokat dolgoztam, és körülbelül 15 kilót fogytam. Télen nagyon fogok ásni.

feszesebbé

Észrevettem, hogy ahogy fogyok, nem hiszem, hogy az arcom utoléri. Vannak-e technikák a bőr rugalmasságának növelésére, azaz feszesítésére? Az arcom csak érzi. Nem tudom . átázott.

Társadalmi szempontból kihívott

Elit

Épp júniusban töltöttem be a 30. életemet. Nagyon sokat dolgoztam, és körülbelül 15 kilót fogytam. Télen tényleg ásni fogok.

Észrevettem, hogy ahogy fogyok, nem hiszem, hogy az arcom utoléri. Vannak-e technikák a bőr rugalmasságának növelésére, azaz feszesítésére? Az arcom csak érzi. Nem tudom . átázott.

TechBoyJK

Életfogytiglani büntetés

Nem, fokozatosan történt. Heti 3-4 éjszakát edzek, de jól táplálkozom. Heti 3-4 éjszakát is több mérföldet futok. Csak havonta 2-4 kilót fogyok. Néhány havonta ténylegesen hízok. Lassú folyamat volt.

Nagyon sokat érzek iránta, hogy mindig nagyon sovány és vékony voltam, amikor felnőttem. Futottam sífutást, és igazán sportos voltam. Körülbelül 6 évvel ezelőtt szörnyű sérvem volt, és kb. 2 évig nem edzettem és nem csináltam semmit. Kb. 35 kilót híztam. Elvesztettem néhányat, de aztán megsebeztem a hátamat . Visszatettem. Az elmúlt 2 évben körülbelül 25 kilót fogytam. Fokozatos volt. de az eredeti sérvem óta soha nem jutottam el ahhoz a formához, amiben voltam, így mindig pufóknak éreztem magam. Az arcom ilyen, mert az elmúlt 6 évben nem tudtam sokat edzeni anélkül, hogy félnénk az újbóli sérüléstől. Csak az elmúlt egy évben sikerült igazán kidolgoznom és elkezdtem újra csúcsformába állni.

Odaérek, de az arcom nem. Még mindig olyan puffadt, mint 6 évvel ezelőtt.