Hogyan lehet fogyni a finom gyorsétterem fogyasztásával

Utolsó frissítés: 2020. január 14

A wikiHow egy „wiki”, hasonló a Wikipédiához, ami azt jelenti, hogy sok cikkünket több szerző együtt írja. A cikk elkészítéséhez 9 ember, néhány névtelen dolgozott azon, hogy idővel szerkessze és fejlessze azt.

Ezt a cikket 13 482 alkalommal tekintették meg.

Tudsz biztonságosan diéta gyorsétteremben, amelyet enni szeretne, hogy gyorsan fogyjon egyszerre; mondd: Burritók, Tacók, Hamburgerek, Zöldségek, Olasz, szemben a Snickerekkel, Pekándió karamell teknősökkel vagy Baby Ruth-szal cukorka, hetek óta. Nézze meg, hogyan csinálhatja ezt a trükköt szinte minden kielégítő étel! Hogyan?

Vizsgálja meg a folyékony étrendet és a pürésített puha ételek éhezését a sebész folyamatában, körülbelül enni egy kisgyerek számára, egy radikális fogyókúra után. Tehát hasonlítsa össze a napi 10 harapást, egy radikális diétaválasztás - amelyet alább meg kell magyarázni - lásd a Mayo Clinic diétáját a műtét után (részletesebben a tippek részben): [1] X Megbízható forrás Mayo Clinic Oktatási weboldal az egyik a világ vezető kórházai Ugrás a forráshoz

"Helyreállítás:" semmi szájon át, még víz sem -- kb. 2 nap.
1. fázis: "Összeomlás" a sebésznél tiszta folyékony étrend-- 1-2 hét - belül gyógyul.
2. fázis: "Éhezés" a 6-on egy evőkanál pürésített "leves-tészta 1 falat étkezés" naponta -- 2–4 hét.
Eddig! - összesen majdnem 2 hónap - összeomlás-diéta orvos utasítására!
3. szakasz: "Éhezni" a 6 étkezés során két evőkanál naponta, ez körülbelül hat 1/4 csésze "étkezés" puha, pépes ételből - ebből 2–4 hét.
4. szakasz: "Éhezni", egy életre. 3 apró 1/2 csésze -- 2–4 hét, és végül vegyen fel egy mini ünnepet, amely három „1 csésze ételt” tartalmaz lágy, apróra vágott ételből.

Szabad életfogytiglant: Nincsenek nagy, rágós falatok valódi steakből vagy csirkéből stb. - de, Igen. daráljon darált vagy darált húsokat.