Hogyan lehet fogyni egyszerű diétával
Utolsó frissítés: 2020. február 19. Referenciák jóváhagyva
A cikk társszerzője Courtney Fose, RD, MS. Courtney Fose az Arkansasi Egyetem Orvostudományi Egyetemének bejegyzett dietetikusa és tanúsított táplálkozástámogató klinikusa. 2009 óta dietetikusként dolgozik, és 2016-ban kapta az MS-t klinikai táplálkozásból az Arkansasi Egyetemen.
Ebben a cikkben 13 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.
A wikiHow egy cikket olvasó által jóváhagyottként jelöl meg, ha elegendő pozitív visszajelzést kap. Ez a cikk 11 ajánlást tartalmaz olvasóinktól, ezzel elnyerve az olvasó által jóváhagyott státuszt.
Ezt a cikket 476 500 alkalommal nézték meg.
A diétának nem kell folyamatosan számolnia a szénhidrátokat és kiszámítania a pontokat. Ha beállítasz magadnak egy alaprendszert, és ragaszkodsz hozzá, akkor a fontok leeshetnek anélkül, hogy igazán éreznéd is, hogy ennyire próbálkozol. Ha talál valamit, ami működik az Ön számára, tartsa be magát, és megtalálja a kitűzött céljait, mielőtt tudná.
- Lady hajdina diéta egy hétig - hét nap lefogy
- Lady csíkos kefir diéta - hogyan lehet fogyni éhezés nélkül
- Mennyit fogyhat a Dukan Diet alatt
- Lady Kim Protasov diéta - a fogyás gyors módja
- Növényi étrend és időszakos böjt alkalmazása fogyáshoz