Hogyan lehet gyorsan felépülni a stroke-ból 11 gyors lépésben

Szeretné tudni, hogyan lehet gyorsan felépülni a stroke-ból? Nos, szerencséd van!

Bizonyos tudomány által támogatott lépéseket tehet a stroke helyreállításának felgyorsítása érdekében. Pedig nincsenek varázslatos tabletták.

Mindez az öngyógyító agyad erejének kiaknázásáról szól ...

Az agy teljesítményének használata a stroke gyors helyreállításához

A gyógyulás az agy gyógyításáról szól a stroke után. Bármi, amit tehetsz, ami segíti az agyad felépülését, gyorsabb helyreállításhoz vezet.

Annak érdekében, hogy gyorsan felépüljön a stroke-ból, olyan gyakorlatokra kell összpontosítania, amelyek segítenek az agyad lehető leggyorsabb áthuzalozásában. Óvakodjon a „kígyóolaj” csalásoktól!

Ha valaki megpróbál eladni neked egy „varázslatos tablettát” vagy kiegészítést, amely felgyorsítja a stroke helyreállítását, az valószínűleg átverés.

Míg bizonyos ételek fokozhatják az agy egészségét (erről hamarosan megtudhatja), egyetlen tabletta sem gyógyíthatja egyik napról a másikra a stroke mellékhatásait.

Hogyan lehet gyorsan helyreállni agyvérzésből

Az agyvérzésből való gyors helyreállítás legjobb módja a következő 11 lépés végrehajtása:

1. Összpontosítsa figyelmét a legfontosabb dologra ...

Gyors tipp: Javítsa gyorsan a mobilitást az otthoni stroke-rehabilitációs gyakorlatok magas ismétlésével.

Az ismétlésnek kell az első számú hangsúlyt fektetnie, ha gyorsan szeretne felépülni a stroke-ból.

Az ismétlés aktiválja a neuroplasztikát, az agy beépített mechanizmusát az újracsatlakozásra és a hatékonyság növelésére. Így újjáépítheti képességeit agyvérzés után, és visszanyeri függetlenségét.

Az olyan eszközöket, mint a Flint Rehab FitMi, úgy tervezték, hogy éppen ez a koncepció miatt segítsenek a stroke utáni mozgás gyors javításában.

2. Jobbá váljon a gyaloglás terén, ha a lábánál többet összpontosít

Gyors tipp: A járás (járási képesség) javítása teljes test feladata.

Ha a stroke után járással küzd, nem vagy egyedül. Sok agyvérzésben túlélő küzd a járással és az egyensúlyával.

A gyaloglás és az egyensúly javításának leggyorsabb módja a lábra, a lábra és a mag erejére való összpontosítás. Ne csak a lábadra koncentrálj!

Bónusz: Töltse le ingyenes Stroke Rehab Exercises e-könyvünket. (A Link felugró ablakot nyit meg, amely nem szakítja meg az olvasást.)

3. Ne lassítsa a lábcseppek helyreállítását az AFO-kkal

Gyors tipp: Az AFO-k fontosak a biztonság szempontjából, de akadályozhatják a gyógyulást.

Az AFO lábtartók (bokaláb ortotikumok) olyan lábmerevítők, amelyek segítenek javítani a járásodban, ha lábdobásod van.

Míg ezek a nadrágtartók kiválóan javítják a biztonságot, miközben közlekedik, próbáljon nem túl függővé válni tőlük.

Az AFO-k tanult nem használathoz vezethetnek, olyan állapothoz, amikor még nagyobb mozgékonyságot veszíthet a lábadban, amíg teljesen használhatatlanná válik.

Kerülje el ezt a következményt a talp rehabilitációjával lábcsepp gyakorlatokkal. Az ismétlődő gyakorlat újrafinomítja és meggyógyítja az agyat!

4. Használjon olcsó alkalmazásokat a stroke utáni beszéd javításához

Gyors tipp: A logopédiai alkalmazások nagyszerű módja az otthoni beszéd gyors fejlesztésének.

Ha bal agyi stroke-ot szenvedett, nyelvi nehézségei lehetnek, mint afázia vagy diszgráfia.

Beszéd-nyelvű patológussal együttműködve javíthatja ezeket a feltételeket. Gyakorlatokon keresztül vezetnek - és igen, hangsúlyozni fogják az ismétlést!

Ha azonban a biztosítás korlátozza az elvégezhető munkamenetek számát (ami gyakran előfordul), akkor próbálja meg használni a logopédiai alkalmazásokat.

Segíthetnek abban, hogy a terapeutától távol maradjon a replika, és a lehető leggyorsabban javíthatja a beszédet.

Bónusz: Töltse le ingyenes stroke-helyreállítási tippjeinket. (A Link felugró ablakot nyit meg, amely nem szakítja meg az olvasást.)