Megszabadulni a tartályoktól,
Először is tudnia kell, miért van kanna, hogy megszabaduljon tőlük. Ebből a három dologból 1 miatt kapók vannak.
1. Túlsúlyos vagy
Használjon ingyenes fogyókúrát, hogy fogyjon az egész testén, beleértve a makacs zsírégetést is, mert… NINCS speciális gyakorlat, amelyet csak a cankák megcélzására tehetne, de,
Kövérvesztéses edzések, például gyaloglás, sílépcsők és ugró emelők, amelyek a lábaddal járnak, felerősítik a bokád és a vádli területét. Ez csökkenti a patkányok megjelenését miközben mindet együtt kiküszöböli a fogyókúra terve
2. Ön visszatartja a vizet
A vízvisszatartás, az ödéma vagy a boka duzzanata miatt kócai lehetnek, függetlenül attól, hogy sovány vagy kövér. Végezze el ezt a gyors tesztet, hogy megnézze, zsírja vagy duzzanata okozza-e a pattanásait…
- Nyomja le ujjaival a hüvelyeit.
- Ha a préselésed ideiglenes horpadást hagy maga utánaminek a kitöltése a szokásosnál hosszabb ideig tart ... akkor vízvisszatartás vagy duzzanat okozta pattanások vannak, mint az alábbi képen látható sárga láb ↓
- Ha a nyomás után nem történik semmi, akkor valószínűleg a túlsúly okozta kanyarok.
3 módszer a vízvisszatartás által okozott gyors megsemmisítésre
- Igyon legalább 1 liter vizet naponta, mert a teste megtartja a vizet, ha nem iszik eleget.
- Használjon természetes vízhajtókat a vízfelesleg öblítésére. Áfonyalé → fogyj 5 kg-ot. 7 nap alatt
- Használja ezeket a lapos hasi tippeket, hogy megszabaduljon a felesleges víztől/a has felpuffadásától.
Ha mindent megtett a fenti 1-től 2-ig, vagyis… lefolytatta a fogyás tervét, megbizonyosodott arról, hogy nem tartja meg a víztömeget, és még mindig vannak borítékai annak ellenére, hogy normális testsúlyú,
Akkor a rossz hír az, hogy genetikailag hajlamos lehet a borítékra. A nem túl jó hír az, hogy akár 8000 dollárért megoperálhatja a tokjait, de még a műtét előtt,
- Türelmesebb legyen a fogyókúrával kapcsolatban, mert mint a has és a csípő zsírja esetén… A kankanálzsír mehet utoljára →Használja ezeket a tippeket a gyorsabb fogyáshoz
- Győződjön meg arról, hogy nem tesz semmit a duzzanat növelése vagy a további víz visszatartása érdekében.
- Nézze meg, hogy futnak-e a családjában a kanalak, hogy bizonyítsák az öröklődését, mielőtt elköltenének akár 8000 dollárt, vagy,
Kancsók a Lipoderma-ból?
A lipoderma egy gyógyíthatatlan betegség, amelynek következtében a nők zsírokat halmoznak fel az alsó testükön.
- A lipoderma állítólag csak azért ritkán fordul elő, mert nincs sok információ róla, és azt téves diagnosztizálják.
- A Lipoderma-ban szenvedő nők általában a lipedémiás területeken híznak (például a cankle területén), miközben mindenhol másutt fogynak.
- Menjen ide, és nézze meg, hogy a Lipoderma-nak köze lehet-e a nyakához, de összességében,
Megszabadulni a tartályoktól,
- Folytasd el a fogyás tervét, hogy MINDENHOZ fogyjon, mert nem célozhatja meg a zsírréteget.
- Gyaloglás, Ski-Step & Jumping Jack edzéssel erősítse meg a boka területét, hogy csökkentse a pattanások megjelenését.
- Használja a fenti 3 tippet, hogy megszabaduljon a vízfeleslegtől vagy a duzzanatoktól, amelyek pattanásokat okoznak.
Más, mint kanna,
További nőies tippek
NowLoss.com Készítette
Adrian Bryant
IGEN, működik → Képek előtte és utána
- Egészséges nassolás a súlygyarapodás érdekében Columbia Egyetem Sebészeti Tanszéke
- Egészséges sovány lány diéta - Hogyan rövidül az egészséges sovány lány diéta
- Hogyan fogyott ennyire gyorsan Mariah Carey az Új Ötlet Magazinból
- Mennyibe kerül a bariatrikus fogyókúrás műtét a baptista egészségnek
- Mennyibe kerül a gyomorhüvely fogyás műtét