Megszabadulni a tartályoktól,

gyorsan

Először is tudnia kell, miért van kanna, hogy megszabaduljon tőlük. Ebből a három dologból 1 miatt kapók vannak.

1. Túlsúlyos vagy

Használjon ingyenes fogyókúrát, hogy fogyjon az egész testén, beleértve a makacs zsírégetést is, mert… NINCS speciális gyakorlat, amelyet csak a cankák megcélzására tehetne, de,

Kövérvesztéses edzések, például gyaloglás, sílépcsők és ugró emelők, amelyek a lábaddal járnak, felerősítik a bokád és a vádli területét. Ez csökkenti a patkányok megjelenését miközben mindet együtt kiküszöböli a fogyókúra terve

2. Ön visszatartja a vizet

A vízvisszatartás, az ödéma vagy a boka duzzanata miatt kócai lehetnek, függetlenül attól, hogy sovány vagy kövér. Végezze el ezt a gyors tesztet, hogy megnézze, zsírja vagy duzzanata okozza-e a pattanásait…

  • Nyomja le ujjaival a hüvelyeit.
  • Ha a préselésed ideiglenes horpadást hagy maga utánaminek a kitöltése a szokásosnál hosszabb ideig tart ... akkor vízvisszatartás vagy duzzanat okozta pattanások vannak, mint az alábbi képen látható sárga láb ↓
  • Ha a nyomás után nem történik semmi, akkor valószínűleg a túlsúly okozta kanyarok.

3 módszer a vízvisszatartás által okozott gyors megsemmisítésre

  1. Igyon legalább 1 liter vizet naponta, mert a teste megtartja a vizet, ha nem iszik eleget.
  2. Használjon természetes vízhajtókat a vízfelesleg öblítésére. Áfonyalé → fogyj 5 kg-ot. 7 nap alatt
  3. Használja ezeket a lapos hasi tippeket, hogy megszabaduljon a felesleges víztől/a has felpuffadásától.

Ha mindent megtett a fenti 1-től 2-ig, vagyis… lefolytatta a fogyás tervét, megbizonyosodott arról, hogy nem tartja meg a víztömeget, és még mindig vannak borítékai annak ellenére, hogy normális testsúlyú,

Akkor a rossz hír az, hogy genetikailag hajlamos lehet a borítékra. A nem túl jó hír az, hogy akár 8000 dollárért megoperálhatja a tokjait, de még a műtét előtt,

  • Türelmesebb legyen a fogyókúrával kapcsolatban, mert mint a has és a csípő zsírja esetén… A kankanálzsír mehet utoljára →Használja ezeket a tippeket a gyorsabb fogyáshoz
  • Győződjön meg arról, hogy nem tesz semmit a duzzanat növelése vagy a további víz visszatartása érdekében.
  • Nézze meg, hogy futnak-e a családjában a kanalak, hogy bizonyítsák az öröklődését, mielőtt elköltenének akár 8000 dollárt, vagy,

Kancsók a Lipoderma-ból?

A lipoderma egy gyógyíthatatlan betegség, amelynek következtében a nők zsírokat halmoznak fel az alsó testükön.

  • A lipoderma állítólag csak azért ritkán fordul elő, mert nincs sok információ róla, és azt téves diagnosztizálják.
  • A Lipoderma-ban szenvedő nők általában a lipedémiás területeken híznak (például a cankle területén), miközben mindenhol másutt fogynak.
  • Menjen ide, és nézze meg, hogy a Lipoderma-nak köze lehet-e a nyakához, de összességében,

Megszabadulni a tartályoktól,

  • Folytasd el a fogyás tervét, hogy MINDENHOZ fogyjon, mert nem célozhatja meg a zsírréteget.
  • Gyaloglás, Ski-Step & Jumping Jack edzéssel erősítse meg a boka területét, hogy csökkentse a pattanások megjelenését.
  • Használja a fenti 3 tippet, hogy megszabaduljon a vízfeleslegtől vagy a duzzanatoktól, amelyek pattanásokat okoznak.

Más, mint kanna,

További nőies tippek


NowLoss.com Készítette
Adrian Bryant
IGEN, működik → Képek előtte és utána