Hogyan kell használni a szódabikarbónát a fogyáshoz?

2018-04-19 | Feladta: Chhavi | 3235 Nézet

A szódabikarbóna nem csupán az ételek ízét és állagát javítja. A szódabikarbóna fogyáshoz is használható. Igen, jól hallottad! A szódabikarbóna javítja az emésztést, tisztítja a májat, szabályozza a szervezetben a rossz koleszterin szintjét és kalóriát éget. Ha zsírokat akar égetni a pocak körül, és karcsúbb testet szeretne, akkor szódabikarbónát kell adnia étrendjéhez. Az alábbiakban bemutatjuk a szódabikarbóna használatának négy legjobb módját a fogyáshoz.

hogyan

Jegyzet: Mielőtt kipróbálná ezeket a recepteket, feltétlenül beszéljen orvosával, mert ezek a gyógymódok nem lesznek biztonságosak, ha cukorbetegségben, veseproblémákban, szívproblémákban és magas vérnyomásban szenvednek. A terhes nők és a szoptató anyák nem használhatnak szódabikarbónát, hacsak orvosa nem utasítja. Ha váratlanul hízott, forduljon orvoshoz és végezzen teljes testellenőrzést a váratlan súlygyarapodás kiváltó okának megtalálásához.

A legnépszerűbb 4 módszer a sütőszódának a fogyáshoz

1. Szódabikarbóna és citrom

Öntsön egy pohár ásványvizet (se túl forró, se nem túl hideg), és adjon hozzá 1/2 citrom levét és 1 teáskanál szódabikarbónát. Keverje meg rendesen, és igyon reggel reggel előtt.

A citrom antioxidánsokkal és C-vitaminnal van ellátva, ami elősegíti a zsírégetést. A citrom és a szódabikarbóna kombinációja biztos, hogy pillanatok alatt megkapja a lapos gyomrot. A kívánt eredmény elérése érdekében legalább két hétig követnie kell ezt a gyógymódot.

2. Szódabikarbóna és almaecet

Egy pohár forró vízben keverjünk össze egy evőkanál almaecetet és egy csipet szódabikarbónát. Keverje össze rendesen, és igyon naponta éhgyomorra, legalább egy órával a reggeli előtt.

Az almaecet hihetetlen előnyei a fogyás terén világszerte ismertek. Az almaecet az antioxidánsok és ásványi anyagok erőműve, amely tisztítja a testet és távol tartja az elhízást. Ráadásul az almaecet elősegíti az anyagcserét, eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből, javítja az emésztést, csökkenti a gyulladást, csökkenti a koleszterinszintet és kalóriát éget. Ez az egyik leghatékonyabb módszer a szódabikarbóna használatára a fogyáshoz.

3. Szódabikarbóna és zöld tea

Készítsen elő egy csésze zöld teát, és amikor még forró, adjon hozzá ¼ teáskanál szódabikarbónát. Jól keverjük össze, és igyuk ezt naponta kétszer. A zöld tea antioxidáns vegyületet, katechineket tartalmaz, amelyek segítenek több kalória elégetésében és a fogyásban.

4. Szódabikarbóna és víz

Ez az egyik legköltséghatékonyabb módja a kalóriák elégetésének és a fogyásnak. Egyszerűen keverjen össze fél teáskanál szódabikarbónát két csésze vízben. Igya ezt egy órával étkezés után. Próbálja ki ezeket a tippeket a szódabikarbóna használatához a fogyáshoz. Fogyasszon kiegyensúlyozott étrendet, és gyakoroljon naponta a testsúlyának kezeléséhez.