Házi gyógymódok a hajhullás megakadályozására

A „koronás dicsőségnek” nevezett tresszek az egyén személyiségének és stílusának közvetlen kifejezői. Túlzott hajhullás problémás probléma lehet, gyakran aggodalomra ad okot, és befolyásolja az önbecsülést, különösen a nők számára. Ha azonban helyesen diagnosztizálják, megteheti kontroll hajhullás bizonyos otthoni gyógymódokkal, amelyek természetesek és hatékonyak a zárak megmentésében.

A hajhullás okai

1. Táplálkozási hiányosságok

2. Hormonális egyensúlyhiány

3. Pajzsmirigy problémák

4. Policisztás petefészek szindróma (PCOS)

5. Fogamzásgátló tabletták

6. Stressz

7. Fodrászati termékek

8. Orvosi feltételek

- Telogen effluvium

- Androgén alopecia

- Foltos kopaszság

- Öregedés

- Genetika

Tippek a hajhullás ellenőrzéséhez

1. Sampon

Rendkívül fontos megérteni a fejbőr típusát és kiválasztani a megfelelő sampont. Ezenkívül meg kell mosnia a haját a fejbőrétől függően. Például a hajmosással száraz fejbőr hajhulláshoz vezethet, vagy ha nem mosson olajos tincseket hetente háromszor, az ugyanezhez vezethet.

Ezenkívül győződjön meg arról, hogy a sampont nem töltik-e be olyan vegyi anyagok, például szulfát, parabén és szilikon, amelyek törékennyé és így hajlamossá tehetik a törést.

2. Klímaberendezés

3. Diéta és testmozgás

4. Kémiai kezelések

Az olyan szigorú hajkezelések, mint a kiegyenesítés, a tartósítás és a színezés, határozottan nem kedvesek a tresszel. Kerülje a használatát hajszárítók, göndörítő rudak, különösen nedves hajon, mivel valójában forrázzák a vizet a hajszálában, és törékennyé teszik őket.

Ha valóban hajszárítót kell használnia, akkor tartsa a legalacsonyabb hőfokon. Ha más termékeket használ, amelyek melegítik a haját, akkor kezdjen egy megerősítő baloldali kondicionálóval, és fejezze be egy védő spray-vel.

5. Olajozás

6. Túl sok formázó termék

Természetes gyógymódok a haj esésének kezelésére

1. Tojásmaszk

A tojások kén-, foszfor-, szelén-, jód-, cink- és fehérjében gazdagok, amelyek együttesen segítik elő hajnövekedés.

A maszk elkészítéséhez,

1. különítsen el egy tojásfehérjét egy tálban, és adjon hozzá egy-egy teáskanálnyit olivaolaj és édesem.
2. Beat segítségével készítsen pasztát, és alkalmazza az egészet a gyökerétől a hegyéig.
3. 20 perc elteltével öblítse le enyhe samponnal.

2. Édesgyökér gyökér

Ez a gyógynövény megakadályozza a hajhullást és a haj további károsodását. Segít megnyugtatni a fejbőrt és megszabadulni a száraz pelyhektől/korpától.

1. Készítsen pasztát egy evőkanál őrölt édesgyökér gyökér és egy negyed teáskanál sáfrány hozzáadásával egy csésze tejhez.
2. Vigye fel ezt a fejbőrére és a haj hosszára, és hagyja egy éjszakán át.
3. Másnap reggel mossa meg a haját.
4. Ismételje meg ezt hetente kétszer.

3. Kókusztej

A benne lévő fehérje és esszenciális zsírok elősegítik a haj növekedését és megakadályozzák a hajhullást.

A tej elkészítéséhez,

1. Reszelj le egy közepes méretű kókuszt, és párold egy serpenyőben öt percig.
2. Szűrjük le és hűtsük le.
3. Ezután adjon hozzá egy evőkanál aprított fekete borsot és görögszéna magot a tejhez.
4. Vigye fel a fejbőrre és a hajra.
5. 20 perc után öblítse le samponnal.

4. Zöld tea

Ez a tea gazdag antioxidánsokban található, amelyek elősegítik a haj növekedését és megakadályozzák a hajhullást.

1. Áztasson be két-három teászsákot egy-két csésze forró vízbe, a haj hosszától függően.
2. Amikor kihűlt, öntse ezt a fejbőrére és a hajára, miközben finoman masszírozza a fejét.
3. Egy óra múlva öblítse le hideg vízzel.

5. Céklalé

A cékla gazdag C- és B6-vitaminokban, folsavban, mangánban, betainban és káliumban, amelyek mind elengedhetetlenek az egészséges hajnövekedéshez. Ezenkívül méregtelenítő szerként működik, segítve a fejbőr tisztaságát.

1. Forraljon fel 7-8 céklalevelet, és őrölje meg 5-6 hennalevéllel együtt.
2. Vigye fel ezt a pasztát a fejbőrére, és hagyja 15-20 percig, mielőtt meleg vízzel leöblítené.

6. görög joghurt és méz

7. Aloe Vera

Aloe vera hatékony otthoni gyógymód a hajhullás ellen és a haj növekedésének fellendítésére. Hatékonyan csökkenti a fejbőr problémáit, mint a viszketés és a hámlás.

1. Vegye ki az Aloe Vera szárát, és vonja ki a pépet.
2. Vigye fel a hajára és a fejbőrére, és hagyja kb. 45 percig.
3. Öblítse le normál vízzel. Heti három-négy alkalommal megteheti ezt a jobb eredmények elérése érdekében.

8. Görögszéna magja

A görögszéna vagy a Methi mag a leghatékonyabb otthoni gyógymód a hajhullás megakadályozására. Javítja a szőrtüszőket és elősegíti a haj újbóli növekedését.

1. A görögszéna magját egy éjszakán át áztassa vízben.
2. Csiszolja finom pasztává, és kenje fel a hajára és a fejbőrére.
3. Hagyja a pasztát a fején körülbelül 30 percig.
4. A fejbőrét zuhanyzósapkával fedheti be, hogy nedves maradjon.
5. 30-40 perc elteltével öblítse le normál vízzel.
5. Nem kell sampont használni.
6. Tegye meg hetente kétszer egy hónapon keresztül a kontroll hajhullás ellen.

9. Hagymalé

A hagyma antibakteriális tulajdonságai segítenek a fejbőr fertőzései elleni küzdelemben, míg a kéntartalom javítja a hajhagymák vérkeringését. Elősegíti a haj növekedését és szabályozza a haj elvesztését.

1. Kivonni hagymalé, ledaráljuk a hagymát, majd kinyomjuk a levét.
2. Mártsa meg a vattacsomót a hagymalében, és vigye fel a fejbőrére.
3. Hagyja rajta 20-30 percig, majd mossa le normál vízzel és enyhe samponnal.
4. Kövesse ezt az eljárást hetente egyszer, és nézze meg a különbséget.

10. Amla

Az indiai egres vagy az Amla egy másik hatékony otthoni gyógymód a hajhullás megakadályozására. Az egyik ok a C-vitamin hiánya, ezért az amla fogyasztása megerősíti a hajhagymákat és segít kontrollálni. Gyulladáscsökkentő és hámlasztó tulajdonságainak köszönhetően az amla elősegíti a haj gyorsabb növekedését, fenntartja az egészséges fejbőrt és megakadályozza az idő előtti őszülést.

1. A mészlevet és az amla port keverhetjük pép készítéséhez.
2. Masszírozza a fejbőrére és a hajára.
3. Használjon zuhanysapkát, hogy eltakarja a fejét, hogy a paszta ne száradjon ki.
4. Tartsa egy órán át, majd öblítse le normál vízzel.rn

Diéta egészséges hajra

1. Spenót

2. Sárgarépa

3. Tojás

4. Zab

5. Dió

6. Lencse

7. Csirke

8. Eper és guava

9. Joghurt

10. Édes burgonya

Hajápolási tippek az egészséges zárakhoz

1. Rendszeres trimek

2. Stressz

3. Kerülje a forró zuhanyzást

4. Nedves haj fésülése

Szálaink soha nem lehetnek törékenyebbek és hajlamosabbak a nedves törésekre. Ezért fontos, hogy széles fogú fésűt használjon, vagy hagyja őket légszáraz először a stílus bármilyen formája előtt.

5. Szűk frizura viselése

Ha a haját túl szorosan meghúzza a gyökerektől, károsodást okoz, ezért kerülni kell. Az is a legjobb, ha alvás közben nem kötözöd szorosan a hajad.

GYIK a hajhullásról

K. A hajhullásom elég súlyos, mit tegyek?

A. A legjobb, ha bármilyen típusú hajhullás esetén bőrgyógyászt vagy trichológust keres fel. A szakember ezzel kapcsolatban megfelelő irányt adhat.

K. Megfordítható az alopecia?

A. Mostanáig nem gyógyítható az alopecia areata. Megfelelő gyógyszeres kezelés és egészséges életmód esetén azonban csaknem 80% az esélye annak, hogy a hajad a következő éven belül vissza fog nőni.

K. Hajnövénynek ajánlott a kopaszodás?

A. Miután egy természetes felmosó haj post hajátültetés nem valami történik azonnal. Körülbelül 6 hónapba telik, amíg a gyökerek elnyelik. Ezzel együtt a gyógyulási periódushoz kapcsolódó komplikációk is felmerülnek. A legjobb, ha ezzel kapcsolatban konzultál egy trichológussal, mivel csak egy teljes ellenőrzés után értheti meg, hogy szükség van-e erre az eljárásra.