Miért van rosszul a lélegzete a tejfogyasztás után - és hogyan lehet ezt kijavítani?

Még a szájvíz sem képes leküzdeni ezt a savanyú bűzt

Tej lehelet. Sajt száj. A legrosszabb rémálmok savanyú bűze. Mi a fene ez a rossz démonszag és hogyan ördögi ki?

Először meg kell értened az ellenségedet.

Valószínűleg nem így gondol a szájára, de technikailag az emésztőrendszer része. A rágás csak az emésztés első lépése.

"Képzelje el, hogy baktériumok milliói lakomáznak a szánkban lévő élelmiszer- és szövetrészecskéken, némelyik büdös hulladékot bocsát ki" - mondja David Krol, MD, az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia szájegészségügyi részlegének korábbi elnöke.

Mivel ezek a mikrobák a tej szilárd anyagainak (laktóz, fehérjék és lipidek) emésztésén dolgoznak, néha felesleges hidrogén-szulfidot hoznak létre.

Ez az oka annak, hogy utósajt, a szája rothadt tojások halmának szaga van.

Tehát mit tehet ez ellen?

Bár az illatot nem tudja teljesen megszüntetni, az aromát úgy irányíthatja, hogy Dr. Krol szerint a legnagyobb bűnösöket grammos negatív baktériumokra irányítja.

Ez a baktériumcsalád (amibe egyébként az E. coli és a chlamydia is tartozik) az ínyvonal alatt, az íny és a fogak, valamint a nyelv barázdái között menedéket keres.

Sajnos azoknak, akik szeretnek fütyülni és köpni, a szájvíz nem segíti elő a gram-negatív baktériumok helyzetét - és valójában ronthatja azt.

A szájvíz minden baktériumot elpusztít (nemcsak a büdös fajokat), ami még rosszabb lehelethez vezethet.

A gram-negatív baktériumoktól való megszabadulás érdekében Dr. Krol azt mondja, hogy naponta legalább kétszer ecseteljen fluorozott fogkrémmel, és ha különösen csúnya kilégzései vannak, minden étkezés után.

Győződjön meg róla, hogy a baktériumok élő helyein ecsetel, és vegyen elő egy olcsó nyelvkaparót is. A fogselyem is segít.

Alapvetően a jó szájhigiéné segíthet a tej leheletének leküzdésében.

A legjobb hír? Nem kell lemondania a sajtevésről.