Hogyan lehet növelni a baba immunrendszerét ebben a hideg és influenza szezonban

A fiatal kisgyermekek és csecsemők nagy kockázatot jelentenek mindenféle megfázás miatt.

Mit gondolsz?

Kérdezzen tőlünk bármit 😉.

Eredetileg a Forever Freckled-en jelentette meg Katie Friedman.

Ha gyermeke lázas vagy rossz köhögés ellen küzd, az megzavarhatja a családi rutint, és sok stresszt és félelmet okozhat. De ha van egy csecsemő egy betegség által elszenvedett szenvedés a stressz és a félelem egész más rétegét adja a tányérjára. Nagyon sok lehetőség van az idősebb gyermekek számára a betegségek megelőzésében vagy a tünetek enyhítésében. De ezeket a lehetőségeket nem mindig engedélyezik 2 év alatti gyermekek számára. Ezeknek a fiatal kisgyermekeknek és csecsemőknek nagy a kockázata mindenféle megfázás miatt, különösen, ha idősebb testvérek vannak az iskolában, beleértve az influenzát is. Tehát hogyan javíthatja a baba immunrendszerét az év legrosszabb időszakában a betegség miatt?

4 tipp a baba immunrendszerének növelésére

A csecsemő tüneteinek kezelése bonyolult lehet - nemcsak a csecsemők gyakran nem képesek ugyanazokat a gyógyszereket kapni, mint az idősebb gyermekek, de elsődlegesen nehezebb egészségüket megőrizni. Számos vitamin, amelyet idősebb gyermekeinknek adhatunk, általában nem ajánlott a 2 évesnél fiatalabb gyermekek számára. Hogyan védhetjük meg kicsinyeinket betegségektől? Ezek a legfontosabb tippek segítenek növelni a baba immunrendszerét ebben a hideg és influenza szezonban.

1. Immunerősítő tulajdonságokkal rendelkező ételek

Az egészséges étrend elengedhetetlen ahhoz, hogy segítsen a babának a betegség leküzdésében. Bizonyos gyümölcsök és zöldségek olyan fitonutrienseket tartalmaznak, mint a C-vitamin és a karotinoidok, amelyek hozzájárulhatnak a gyermek immunrendszerének erősítéséhez. Az eper, az áfonya, a narancs, a zöldbab és a sárgarépa antioxidánsokat és fitotápanyagokat tartalmaz, amelyek hozzájárulhatnak a gyermek fertőzés elleni fehérvérsejtek és interferonok termelésének növeléséhez, amelyek segítenek a betegség leküzdésében.

A közelmúltban találtunk egy remek terméket, amely mind a táplálkozás, mind az immunépítés szempontjaival foglalkozik a baba számára. A Little Spoon tartósítószer-mentes, organikus bébiételeket, valamint porított kiegészítőket, például vitaminokat, probiotikumokat és más természetes gyógymódokat készít, amelyek segítenek az immun egészségtől a székrekedésig.

Mert ha a csecsemő egészségéről van szó, akkor az, amit az első 2 életévben a testébe tesz, kritikus a fejlődésük szempontjából.

A Little Spoon Babyblends bio, friss pépesített ételeit speciális táplálkozási és egészségügyi szükségletekre készítik. A weboldalukon akár az ételeket is kiválaszthatja az elérni kívánt előnyök, például az agy egészsége, a szem egészsége és az általános immunitás alapján! A Little Spoon minden tippet levon a tökéletesen kiegyensúlyozott étel elkészítéséről a kicsi számára.

Hideg és influenza szezonban nagyon ajánlom a Babyblends bármelyik bébiételét. De különösen azokat ajánlom, amelyek édesburgonyát vagy sárgarépát tartalmaznak. Ők a kedvencek ebben az évszakban minden ünnepi étkezésünk során, de nagyszerű immunépítők is a babád számára!

2. A kiegészítő táplálkozás ereje

Nem mindig garantálhatja, hogy gyermeke megeszi azokat a tápláló ételeket, amelyeket maga elé tett. A kisgyermekek köztudottan válogatósak. És pontosan ekkor lehet szükség további táplálék-lendületre annak biztosítása érdekében, hogy egészségesek maradjanak.

A Little Spoon porított táplálék-kiegészítőket kínál, amelyek gondosan beszerzett vitaminokkal, ásványi anyagokkal és probiotikumokkal készülnek, nem GMO-val, organikus gyümölcsökkel és zöldségekkel együtt. A tápszerek tiszta, erőteljes táplálék-kiegészítők, amelyeket könnyedén keverhet a baba ételeibe. A Little Spoon együttműködött az élelmiszer-tudomány és a gyermekétkeztetés vezető szakértőivel a Boosters termékcsalád fejlesztésében. Csak a legtisztább, legtáplálóbb összetevőket használják.

Immunerősítő kiegészítők

Gyermekorvosként imádom a kiskanál szippantásvédő természetes gyógymódot, mivel kényelmes és egyszerű módot kínál a csecsemő speciális vitaminokkal és antioxidánsokkal történő ellátására az immunitás fokozásához. A Sniffle Shield a bodzát tartalmazza, az egyik kedvenc természetes gyógymódom hideg és influenza idején.

A bodza segíti az agy fejlődését, az immunkoordinációt, az emésztést és a véráramlást. De azt szeretem a legjobban, hogy képes megerősíteni az immunitást és leküzdeni az influenzaszerű tüneteket. A bodza gazdag antocianinokban, pigmentekben, amelyek fokozzák az immun citokinek termelését, segítve a testet a betegségek és betegségek elleni védekezésben. A bodza tartalmaz egy antivirin nevű erős vírusellenes szert is. Az antivirin nemcsak segít megakadályozni a vírusok behatolását a sejtekbe, hanem megakadályozza a vírusok szaporodását is. A bodza segíthet lerövidíteni azt az időt, amelyet a kicsi vírus tünetei, például nátha vagy akár influenza okozhat.

A csecsemők egészségének megőrzése mindenképpen kihívást jelenthet hideg és influenza idején. A piacon nincs sok megbízható termék, amelyet kifejezetten csecsemők és csecsemők számára fejlesztettek volna ki. De a Little Spoon segítségével gondos kutatásokat végeztek a pontos egyenlet és az adagolás meghatározása érdekében biztonságos és hatékony a csecsemők számára.

És ha már az adagolásról beszélünk - a termékek helyes adagolása fecskendőkön és csepegtetőkön keresztül néha kihívást jelenthet. A Little Spoon porított tápszerei tökéletesen adagolva adják be a koncentrált tápanyagadagot minden felhajtás nélkül. Csak keverje bele a bébiételbe vagy a választott folyadékba - könnyen illeszthető étkezés közben otthon vagy útközben!

Probiotikumok

Sok kutatást végeztek a probiotikumok előnyeiről csecsemőkortól kezdve és azon túl is. A bél egészsége sok összefüggésben van gyermeke immunitásával. Mindig elmondom a pácienseim szüleinek, hogy gyermekük napi probiotikum alkalmazása sokféleképpen hasznos lehet, beleértve a megfázást és az influenza megelőzését is. A Little Spoon napi Gut Feeling probiotikum remek lehetőség arra, hogy gyermeke béljét jó úton tartsa, miközben erősíti az immunrendszert is.

3. Jó éjszakai alvás

Az alvás rendkívül fontos az egészség és az erős immunitás fenntartásához. Amikor gyermekeink lerobbantak és fáradtak, kiszolgáltatottabbá válnak a megbetegedés szempontjából. Alvás közben testünk feltöltődik és megerősödik.

Az American Academy of Sleep Medicine az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia támogatásával nemrégiben megváltoztatta ajánlásait arra vonatkozóan, hogy mennyit kell aludnia a gyermekeknek. Az alábbiakban az életkoron alapuló új ajánlások találhatók:

A 4 hónapos és 12 hónapos csecsemőknek 12-16 órát kell aludniuk 24 óránként (beleértve az alvásokat is)
Az 1 és 2 év közötti gyermekeknek 11-14 órát kell aludniuk 24 óránként (beleértve az alvásokat is)
3 és 5 év közötti korosztálynak 10-13 órát kell aludnia 24 óránként (beleértve az alvásokat is)
A 6–12 éves gyermekek 24 óránként 9–12 órát alszanak
A 13-18 éves tinédzsereknek 24 óránként 8-10 órát kell aludniuk

4. Kézmosás

A jó kézmosási képességek nálunk kezdődnek. A betegség terjedésének megelőzésére a legjobb módszer a kézmosás, és a gyermekeink megtanítása a jól mosakodásra. Egyszerű ötletnek tűnik, de ez a leghatékonyabb módszer a baktériumok elterjedésének elkerülésére.

Záró gondolatok a baba immunrendszerének növeléséről

Ez az évszak ijesztő lehet a csecsemők szülei számára. De a megfelelő táplálkozással és néhány hasznos tipp segítségével könnyű biztosítani, hogy a csecsemő minden eszközzel rendelkezzen a betegségek leküzdésére. A Little Spoon segítségével könnyebb és kényelmesebb, mint valaha, táplálni a kicsi tápláló ételeket és biztosítani a vitaminok adagolását.

Valójában a Little Spoon közvetlenül az ajtódhoz szállít, bárhol az Egyesült Államokban. Az étkezési terveket a babádnak tervezték. És bármikor kiválaszthatja saját keverékeit, ha a kicsinek van kedvence! Kiszállítása kéthetente friss és hideg.

Olyan egyszerű!

Tehát ne stresszeljen annyira, hogy a kicsik megbetegszenek ebben a szezonban. A Little Spoon és ezek a tippek és trükkök segítségével immunrendszereiknek meg tudod adni az eszközöket a betegségek leküzdésére és az immunitás kialakítására. Egészséges és boldog ünnepeket kívánunk!