Hogyan lehet rávenni a gyerekeket, hogy étkezés közben ne dobják el az ételt és játszanak.
Mindannyian tudjuk, hogy balesetek történnek. Az ételdobásnak és az étkezés közbeni játéknak azonban nem kell megtörténnie. Amikor egy 8 hónapos gyerek elkezd kekszet etetni a kutyával, és az egész asztalra ujjfestést készít joghurttal, ez nagyon aranyos. Amikor egy 2 éves gyerek megcsinálja, ez egyszerűen frusztráló - talán a határok idegesítőek.
A magatartás melyik pillanatban válik aranyosból idegesítővé?
Ez a „aranyos-fordul-bosszantó” szürke terület nagyon zavaró lehet egy kisgyerek számára. Gondolkodj el rajta: Ami egykor megengedett volt, sőt szülei számára „édesnek” tartották, az most súlyosbodást vált ki.
Ezért van egy zéró tolerancia politikánk az étellel való dobásra és játékra.
A gyerekeknek nem kell játszaniuk az ételükkel.
Az univerzumban egy mítosz lebeg az étellel való játékról. A hibás ujjal a foglalkozás-terápiás közösség felé mutatok ezért (sajnálom, nagyszerű munkát végeztek, de itt nem értünk egyet). A táplálkozási rendellenességekkel küzdő és etetési terápián átesett gyerekeknek (a lakosság kevesebb mint 5% -a) előfordulhat, hogy az ételükkel kell játszaniuk, hogy megismerjék.
De a világ többi része nem. Milyen gyerekek csináld önbetáplálás, ami néha kissé rendetlenné válik. Nagy rajongója vagyok annak, hogy 6 hónapos kortól lehetővé tegyem a gyermekek számára, hogy táplálják magukat. Nagy különbség van azonban az önellátó joghurt és az étkezés közbeni rendetlenség között, és lehetővé teszik a gyermekek számára, hogy étkezés közben ujjfestést készítsenek joghurttal.
A kihívás kezelésére nincs egy mindenki számára megfelelő megközelítés. De van egy háromféle megközelítés.
Először pontosan meg kell határoznia, hogy a három tényező melyik hajtja a viselkedést: (1) felszolgált egy nem kívánt ételt, (2) a gyermek étkezéssel végzett, vagy (3) figyelemkiáltás.
Mi okozza a viselkedést?
Miután megtudta, mi vezérli a viselkedést, íme a csecsemőkkel és kisgyermekekkel való cselekvés lépései:
1. A felszolgált étel nem kívánt.
A nem kívánt ételekkel való játék gyakori kihívás. Ebben a megközelítésben cselekedetei hangosabban fognak szólni, mint szavak. Kerülje a dobással és a játékkal kapcsolatos átfogó magyarázatokat és verbális "fenyegetéseket" - tartsa be ezt a forgatókönyvet. Itt van a három lépésből álló megközelítés.
- Amikor elkezdődik a játék vagy a dobás, adj egy szelídet irányelv például: „az étel a szájába kerül”. Kerülje az olyan mondásokat, mint „ne dobjon, ne tegye, vagy hagyja abba”. Ha elmondjuk a kisgyermekeknek, mit nem megtenni, még mindig nem tudják, mit csinálnak. Ezért az utasításoknak pozitív megfogalmazást és irányelv jellegűnek kell lenniük.
- Ha egy szelíd irányelv nem működik, lépjen közvetlenül a 2. lépésre. Vegyük az ételt, és tegyük 30 másodpercre az ebédlő közepére, anélkül, hogy bármit is mondanánk. 30 másodperc múlva adja vissza az ételt, és ismételje meg az eredeti emlékeztetőt: "az étel a szájába kerül".
- Ha visszaviszi az ételt, maradjon közel. Ha megpróbálják újra dobni, kérje meg a babát, hogy „adja át nekem” a nem kívánt ételt, és tegye ki a kezét, hogy vegye el, amint megkísérli dobni. Ez lehetőséget ad neki a nem kívánt étel megfelelő megsemmisítésére, ahelyett, hogy kidobná vagy elkenné. Ha ez nem működik, akkor valószínűleg a következő kérdéssel foglalkozik - a gyermek valójában étkezéssel foglalkozik. Ezért ezen a ponton az étkezésnek vége. Arra biztatlak, hogy ne légy büntető vagy negatív, csak halkan vedd le a gyermeket a székről.
2. A gyermek étkezéssel kész.
Néha az étel dobása annak a jele lehet, hogy a gyermek elkészült az étkezéssel, és még nem tanulták meg az üzenet közlésének megfelelő módját. Ha ez megtörténik, próbáljon megtanítani gyermekét arra, hogy pozitív módon jelezze, ha végzett. Az előke levétele vagy a jelnyelv használata a „minden kész” kimondására remek, egyszerű módja ennek közlésében. A dobás és a játék helyett alternatív módot kell adnunk nekik a "kész" kommunikációra.
3. Figyelemkiáltás.
Találja magát valaha a telefonján, amikor a kicsi eszik? Tudom, hogy hosszú nyugodt ebédek alatt szoktam. Néha a kiddók elkezdik a kanalat csapkodni, ételt ejteni a földön, vagy más szórakoztató rendetlenséget okoznak. Általában ez az a módjuk, hogy kiszúrjanak a „zónámból”. Szüksége van egy kis extra segítségre a kanállal és a villával kapcsolatban? Vagy esetleg csak baráti beszélgetés? Az evés társas esemény, és a gyerekek megérdemlik az interakciót étkezés közben.
Az étkezés közbeni rendetlenségnek kivételnek kell lennie, nem pedig elvárásnak. Következetesen állítsa magasra a céljait és a normákat, és pozitív eredményeket fog elérni. A következetesség kulcsfontosságú, készítsen tervet és tartsa be az eredményeket.
Írta Denaye egyszerű családok.
- Hogyan érhetem el, hogy a babám abbahagyja az ételt Szülők
- Hogyan hagyja abba, hogy ennyire csalódott legyen az étellel Így néz ki az út; KATIE SEAVER
- Bemutatjuk a FOOD FOR GIDS 2020 virtuális csúcstalálkozót A gyerekektől és a növényi trendektől az étrendig
- A gyerekek ételallergiája befolyásolhatja a gyomor-bél traktus tüneteit
- A gyerekeket súlyosan érinti az egészségtelen élelmiszerek reklámozása