Hogyan lehet robbanni az alakba

robbanni

Beverley
A Beverley az egyik ügyfélszolgálati csapatunk tagja. Minden tudással járó betűtípus, mindent tud, amit a robogókról és kiegészítőkről tudni kell.

Hogyan lehet robbanni formába mikróval

Olyan testmozgási rendszert keres, amelyhez valóban ragaszkodhat? Olyan, amely nem bontja a bankot, hogy lépést tartson vele, de valódi eredményei vannak?

Ez a bejegyzés megmutatja, hogyan használhatja a felnőtt robogót, hogy gyorsan és költséghatékonyan formába lendüljön. Igen, valóban, egy robogó.

A TUDOMÁNY MEGFELELÉSE Mögött

A Brightoni Egyetem nemrégiben végzett tanulmánya szerint 45 percig tartó scootozás óránként átlagosan 350 kalóriát éget el? Ez egyenértékű körülbelül heti 1 font súlycsökkenéssel. Ehhez képest a 45 perces séta 149 kalóriát éget el, 270 kalóriát biciklizik és 450 kalóriát futtat.

A lövészet remek aerob edzést biztosít anélkül, hogy felhúzná az edzőtermet, új sportruhákat vásárolna vagy túlságosan megizzadna. Könnyű beépíteni a mindennapokba, és nagyszerű az elme és a test számára is.

Égesse el ezeket a kalóriákat egy Micro Flex Classic felnőtt robogóval >>

Tudta, hogy az iskolai időszak minden napján iskolába jár a gyerekekkel, és majdnem egy követ elveszíthet. Ehhez járulnak még azok a gyakorlati előnyök, amelyeket a scootolás nyújt az iskolai futás során. Nem kell parkolóhelyet találni, nincsenek dugók és nem kell kerülni a forgalmi őröket!

Mondd el minden gyermeknek, hogy mellettük fogsz robogni, és hirtelen cipő található, iskolatáskák be vannak csomagolva és ebédzsákok készen állnak. Ez varázslat. Szülő varázslat.

Forgassa le az iskolai futást felnőtt robogóval - lásd a Micro kínálatot itt >>

Reggel egy 10 perces robogás az állomásra 80 kalóriát égethet el. Ez azt is jelenti, hogy gyorsabban, könnyebben és hamarabb eljuthat az állomásra - több idő jut arra, hogy bepakolja azt a megfoghatatlan helyet a vonaton.

Vegye ki a fájdalmat a vonat/metró/villamos utakból, és robogjon munkába. Nem csak az utazási költségeken fog megtakarítani, hanem az ingázást is megteheti saját feltételei szerint.

Tudtad, hogy az átlagemberek 20 percet vesznek igénybe egy mérföld megtételével - ez a fele annyi idő robogóval.

Használja robogó kalkulátorunkat, hogy megnézze, mennyi időbe telik az utazása egy robogóval, és mennyi kalóriát égethet el.

Dee felnőtt Micro robogóját használja az ingázáshoz. Itt láthatja, hogy melyik robogót használja >>

FIZIKAI LETT

Az iskolai futás, a munkahelyi vagy akár a boltba vezető út részeként egy korsó tejért az alacsony hatású tonizálás egyik formája - a lábaid imádni fogják!

  • zsírégetés
  • mag kondicionálás
  • állóképesség építése
  • segíti az agilitást, az erőt, a stabilitást és a koordinációt
  • olcsó
  • minden korosztály számára alkalmas

A Scootercise programunk tippeket és tanácsokat ad azokról a gyakorlatokról, amelyeket a felnőtt robogóval és a motorjával együtt végezhet, hogy gyorsan fitt legyen.