Megjegyzések: Voit, Chapman aprítja; Tanaka halad

NEW YORK - Luke Voit késő esti harapnivalókat cserélt hosszú karanténfutásokra St. Louis külvárosi szomszédságában, és a Yankees első alapembere büszkén mutatja be az eredményeket a klub nyári táborának kezdeti napjaiban a Yankee Stadionban. Figyelemre méltóan trimmer, amikor a jenkik tavasz után szétszóródtak

karantén

NEW YORK - Luke Voit késő esti harapnivalókat cserélt hosszú karanténfutásokra St. Louis külvárosában, és a Yankees első alapembere büszkén mutatja be az eredményeket a klub nyári táborának kezdeti napjaiban a Yankee Stadionban.

Figyelemre méltóan trimmer attól kezdve, amikor a tavaszi edzés után szétszóródott jenkiket március 12-én leállították, Voit elmondta, hogy 13 fontot dobott le a 255 font felsorolt ​​súlyáról, a változást a „tiszta étkezésnek” tulajdonítva.

"A feleségem [Tori] nagyszerű munkát végzett főzéssel" - mondta Voit kedden. „Nem volt sok szénhidrát, főleg hús és zöldség. Késő este felhagytam a nassolással, és sok kardiót is hoztam az asztalra. Csak szigorú volt, és hétvégén nem volt annyi csalás. "

Voit elmondta, hogy betartotta a menetrendet a Wildwood-i, Mo.-i otthonában, amelynek célja heti két napi kardiovaszkuláris testmozgás végrehajtása volt, és minden egyes súlyemelő edzését egy-1 1/2 mérföldes futással kezdte.

"Nagyon tisztának akartam lenni, csak egy kicsit gyorsabbnak lenni ebben az évben" - mondta Voit. - Nagyon jól sikerült.

Az egyik energikusabb jenki a fehér vonalak között, Voit elmondta, hogy éppen alkalmazkodik ahhoz, hogy szurkolók nélkül játsszon a lelátón, miközben a jenkik az alapszakaszra készülnek.

"A legfurcsább rész az, amikor kisétálunk a mélyedésből, amikor kifelé nyújtózkodunk a mezőn" - mondta Voit. - Megszokta, hogy kis ovációkat kap, ha elfogy, vagy a srácokat a megfelelő mezőn kiabálja, ha rád kiabál.

- Ez más, de jó érzés volt visszahúzni a nadrágot, visszahúzni a mezt, megszerezni azokat a játékismétlőket. Valahogy az egyetemre és az őszi labdára emlékeztet, de összességében nagyon jól éreztem magam, amikor újra kint voltam a stadionban.

Selyem ’rakéta’
Ha a jenkik valamelyik megkönnyebbülése megkísértette volna, hogy néhány lusta áprilisi vagy májusi délutánt töltsön a Netflix-műsorok évadainak streamingjével, akkor Aroldis Chapman Instagram-oldalának látogatása lebuktathatta őket a kanapéról.

Chapman kedden elmondta, hogy visszatért miami otthoni szándékához, amikor levágta 218 kilós keretét, és az aprított balkezes közelebb állította, hogy 10 fontot dobott le, miközben a zsírt izommá alakította.

"Nem szántam szabadságot" - mondta Chapman egy fordítón keresztül. „Hazaértem, körülöttem volt a családom, és alapvetően minden nap gyakoroltam. Csak vasárnapokat vettem szabadon. De ezen kívül folyamatos munka volt. ”

Chapman, aki kedden feldobta a bullpenet, elmondta, hogy a következő napokban várhatóan bemutatkozik a csapatán belül. Azt mondta, hogy az idei szezon sikerének egyik kulcsa az lesz, hogy megakadályozzuk a stadion falain kívül zajló eseményeket.

"Ez egy világméretű kérdés, amelyet mindenkinek át kell élnie" - mondta Chapman. „A legnagyobb dolog a családom. Aggódni fogok a családomért és a gyerekeimért. Azt akarja, hogy mindenki biztonságban legyen. Ugyanakkor, ha kilépek a pályára, mindent félre kell tennem, és el kell felejtenem mindent, ami elvonhatja a figyelmemet. ”

Le a pályáról
Masahiro Tanaka továbbra is előrelépést mutat, miután egy szombati Giancarlo Stanton vonalvezetés fejbe találta, ám Aaron Boone menedzser szerint bizonytalan, hogy a jobbkezes készen áll-e a pályára, amikor az alapszakaszbeli meccsek július 23-án megkezdődnek.

"Csak nem akarok belekeveredni túl sokba nap mint nap" - mondta Boone. "A valóság az, hogy jól teljesít, jól reagált, de mi is óriási gondossággal akarunk ezzel foglalkozni, és győződjünk meg róla, hogy az összes négyzetet ellenőrzi, miközben agyrázkódási protokollt folytat."

A jenkik forgási adatai Gerrit Cole, James Paxton, J.A. Happ és Jordan Montgomery, de ha a Tanaka nem áll rendelkezésre az alapszakasz kezdetére, helyet nyithat a többi reménykedő számára.

Jonathan Loaisiga nagy figyelmet szentelt a tavaszi bejutási helynek, Matt Blake dobóedző szerint a jobbkezes különféle szerepekben használható. Clarke Schmidt, a Yanks második helyezettje az MLB Pipeline szerint, a tehetséges fiatal fegyverek közé tartozik, akik éreztetik jelenlétüket.

"Nagyon jól érezzük magunkat számos lehetőséggel, a mélységünk nagy részével" - mondta Boone. - Semmilyen módon nem hoztunk döntéseket. Fontos napok ezek értékelésére, hogy hol vannak a srácok, de úgy érzem, jó lehetőségeink lesznek, ha közelebb kerülünk.

Bombázók bitjei
• Boone elmondta, hogy úgy gondolja, hogy a jobbkezes Michael King, aki két gól nélküli inninget hajtott végre három átlövéssel a keddi intrasquad játékban, több inninges munkát nyújthat a bullpenből, vagy mélységet adhat a forgatáshoz ebben a szezonban. King sétált egyet, és megengedett egy Gleyber Torres kislemezt.

• Kyle Higashiokát nyakfájdalommal tartották ki a keddi intrasquad játékból. Az elkapót eredetileg kijelölt ütőként sorolták fel a Bombers felállásban, amely Gerrit Cole-val nézett szembe.

• Boint szerint Clint Frazier az elmúlt néhány hónapban „egy kis lábproblémával” foglalkozott, de „mindent meg tudott csinálni a futástól és a mezőny játékától kezdve, szóval lassan játszik itt az első pár napban.

Következő
A jenkik szerdán folytatják a nyári tábori edzéseket a Yankee Stadionban. A YES hálózat két órás közvetítést fog adni 15 órai kezdettel. ET.

Bryan Hoch 2007 óta foglalkozik a jenkikkel az MLB.com-on. Kövesse őt a Twitteren @bryanhoch és a Facebookon.

Figyelemre méltóan trimmer attól kezdve, amikor a tavaszi edzés után szétszóródott jenkiket március 12-én leállították, Voit elmondta, hogy 13 fontot dobott le a 255 font felsorolt ​​súlyáról, a változást a „tiszta étkezésnek” tulajdonítva.

"A feleségem [Tori] nagyszerű munkát végzett főzéssel" - mondta Voit kedden. „Nem volt sok szénhidrát, főleg hús és zöldség. Késő este felhagytam a nassolással, és sok kardiót is hoztam az asztalra. Csak szigorú volt, és hétvégén nem volt annyi csalás. "

Voit elmondta, hogy betartotta a menetrendet a Wildwood-i, Mo.-i otthonában, amelynek célja heti két napi kardiovaszkuláris testmozgás elvégzése volt, és minden egyes súlyemelő edzését 1: 1/2 mérföldes futással kezdte.

"Nagyon tisztának akartam lenni, csak egy kicsit gyorsabbnak lenni ebben az évben" - mondta Voit. - Nagyon jól sikerült.

Az egyik energikusabb jenki a fehér vonalak között, Voit elmondta, hogy éppen alkalmazkodik ahhoz, hogy szurkolók nélkül játsszon a lelátón, miközben a jenkik az alapszakaszra készülnek.

"A legfurcsább rész az, amikor kisétálunk a mélyedésből, amikor kifelé nyújtózkodunk a mezőn" - mondta Voit. - Megszokta, hogy kis ovációkat kap, ha elfogy, vagy a srácokat a megfelelő mezőn kiabálja, ha rád kiabál.

- Ez más, de jó érzés volt visszahúzni a nadrágot, visszahúzni a mezt, megszerezni azokat a játékismétlőket. Valahogy az egyetemre és az őszi labdára emlékeztet, de összességében nagyon jól éreztem magam, amikor újra kint voltam a stadionban.

Karcsú ’rakéta’
Ha a jenkik valamelyik megkönnyebbülése megkísértette volna, hogy néhány lusta áprilisi vagy májusi délutánt töltsön a Netflix-műsorok évadainak streamingjével, akkor Aroldis Chapman Instagram-oldalának látogatása lebuktathatta őket a kanapéról.

Chapman kedden elmondta, hogy visszatért miami otthoni szándékához, amikor levágta 218 kilós keretét, és az aprított balkezes közelebb állította, hogy 10 fontot dobott le, miközben a zsírt izommá alakította.

"Nem szántam szabadságot" - mondta Chapman egy fordítón keresztül. „Hazaértem, körülöttem volt a családom, és alapvetően minden nap gyakoroltam. Csak vasárnapokat vettem szabadon. De ezen kívül folyamatos munka volt. ”

Chapman, aki kedden feldobta a bullpenet, elmondta, hogy a következő napokban várhatóan bemutatkozik a csapatán belül. Azt mondta, hogy az idei szezon sikerének egyik kulcsa az lesz, hogy megakadályozzuk a stadion falain kívül zajló eseményeket.

"Ez egy világméretű kérdés, amelyet mindenkinek át kell élnie" - mondta Chapman. „A legnagyobb dolog a családom. Aggódni fogok a családomért és a gyerekeimért. Azt akarja, hogy mindenki biztonságban legyen. Ugyanakkor, ha kilépek a pályára, mindent félre kell tennem, és el kell felejtenem mindent, ami elvonhatja a figyelmemet. ”

Le a pályáról
Masahiro Tanaka továbbra is előrelépést mutat, miután egy szombati Giancarlo Stanton vonalvezetés fejbe találta, ám Aaron Boone menedzser szerint bizonytalan, hogy a jobbkezes készen áll-e a pályára, amikor az alapszakaszbeli meccsek július 23-án megkezdődnek.

"Csak nem akarok belemerülni túl sok spekulációba nap mint nap" - mondta Boone. "A valóság az, hogy jól teljesít, jól reagált, de mi is óriási gondossággal akarunk ezzel foglalkozni, és győződjünk meg róla, hogy az összes négyzetet bejelöli, miközben agyrázkódási protokollt folytat."

A jenkik forgási adatai Gerrit Cole, James Paxton, J.A. Happ és Jordan Montgomery, de ha a Tanaka nem áll rendelkezésre az alapszakasz kezdetére, helyet nyithat a többi reménykedő számára.

Jonathan Loaisiga nagy figyelmet szentelt a tavaszi bejutási helynek, Matt Blake dobóedző szerint a jobbkezes különféle szerepekben használható. Clarke Schmidt, a Yanks második helyezettje az MLB Pipeline szerint, a tehetséges fiatal fegyverek közé tartozik, akik jelenlétük érzetét kelti.

"Nagyon jól érezzük magunkat számos lehetőséggel, a mélységünk nagy részével" - mondta Boone. - Semmilyen módon nem hoztunk döntéseket. Fontos napok ezek értékelésére, hogy hol vannak a srácok, de úgy érzem, jó lehetőségeink lesznek, ha közelebb kerülünk.

Bombázók bitjei
• Boone elmondta, hogy úgy véli, hogy a jobbkezes Michael King, aki két gól nélküli inninget hajtott végre három sztrájkkal a keddi intrasquad játékban, több inninges munkát nyújthat a bullpenből, vagy mélységet adhat a rotációhoz ebben a szezonban. King sétált egyet, és megengedett egy Gleyber Torres kislemezt.

• Kyle Higashiokát nyakfájdalommal tartották ki a keddi intrasquad játékból. Az elkapót eredetileg kijelölt ütőként sorolták fel a Bombers felállásban, amely Gerrit Cole-val nézett szembe.

• Boint szerint Clint Frazier az elmúlt néhány hónapban „egy kis lábproblémával” foglalkozott, de „mindent meg tudott csinálni a futástól és a mezőny játékától kezdve, szóval lassan játszik itt az első pár napban.

Következő
A jenkik szerdán folytatják a nyári tábori edzéseket a Yankee Stadionban. A YES hálózat két órás közvetítést fog adni 15 órai kezdettel. ET.

Bryan Hoch 2007 óta foglalkozik a jenkikkel az MLB.com-on. Kövesse őt a Twitteren @bryanhoch és a Facebookon.

NEW YORK - Luke Voit késő esti harapnivalókat cserélt hosszú karantén alatt St. Louis külvárosában, és a Yankees első alapembere büszkén mutatja be az eredményeket a klub nyári táborának kezdeti napjaiban a Yankee Stadionban. \ NMegfigyelhető módon trimmer attól kezdve, amikor a jenkik tavasz után szétszóródtak