7 jel arra utal, hogy a puffadás komoly egészségügyi probléma lehet

Legtöbben egy kicsit feldagadtunk a hasunkban az életünk egy pontján, akár túl gyors evés után, akár túl sok sör elfogyasztása után.

komoly

A legegészségesebb tudatosság is időről időre felpuffad, amikor olyan ételt fogyaszt, amelyet nem tud megemészteni. A Johns Hopkins Medicine szerint a szervezetben több gázt termelő ételek, például a fokhagyma, a hüvelyesek és a tejtermékek, gyakran hasi puffadók.

Ezek a jóindulatú puffadásnak nevezett esetek nem vezetnek életveszélyes egészségügyi szövődményekhez, mivel a puffadás a gyomor túlzott gázfelhalmozódásának következménye, állítja Tamara Duker Freuman, a New York-i dietetikus, a "The Bloated Belly Whisperer" szerzője. . "

Míg a jóindulatú puffadás némi székrekedéshez vagy hasmenéshez vezethet, a puffadás általában önmagában elmúlik. Megelőzhető az is, ha tartózkodik az ételek elfogyasztásától, amelyek a felfúvódás kiváltóinak számítanak.

De ha a puffadását egyéb tünetek kísérik, például fáradtság, ízületi fájdalom vagy étvágytalanság, ez azt jelentheti, hogy a puffadás egy komoly egészségügyi probléma jele.

Itt vannak a vörös zászlók, amelyek arra utalnak, hogy a puffadás valami komolyabb tünet.

Ha állandóan fáradt vagy törékeny körmök vannak, a puffadás a lisztérzékenység jele lehet.

Néha a puffadás tükrözi a szervezet képtelenségét felszívni bizonyos vitaminokat és ásványi anyagokat, ami hiányosságokhoz vezethet.

Például az autoimmun betegségben szenvedő lisztérzékenységben szenvedők gyakran vashiányosak. A vashiány tünetei: fáradtság, törékeny körmök, hideg kéz és láb, mellkasi fájdalom a Mayo Klinika szerint.

Duker Freuman szerint, ha kiderül, hogy hiányzik a vas, de mégis olyan étrendet fogyaszt, amely vasban gazdag ételeket tartalmaz, például húst, ez azt jelentheti, hogy celiakia van.

"Minden táplálékhiánnyal járó puffadást meg kell vizsgálni" - mondta Duker Freuman az INSIDER-nek.

Ön minden erőfeszítés nélkül fogy, de még mindig puffad a hasa.

Egy másik árulkodó jel, amely szerint a puffadás súlyos lehet, a súlycsökkenés további tünete. Ha a testtömeg több mint 5% -át elveszíti hat hónaptól egy évig, és nincs rá magyarázata, akkor mindenképpen orvoshoz kell fordulnia a Mayo Clinic szerint.

A rendkívüli és gyors fogyás a vastagbél-, petefészek-, tüdő- vagy hasnyálmirigyrák, valamint a pajzsmirigy túlműködésének, a cukorbetegségnek vagy a májbetegségnek a jele lehet.

És igen, egyszerre fogyhat és felpuffadhat, mivel például a rákos daganatok a hasi területre nyomódhatnak, ahol a puffadás általában előfordul - mondta Duker Freuman. A fogyás egyidejűleg történhet, mivel a rák gyorsan lemeríti az ember energiaellátását.

Mindig dagadtnak érzed magad, de nincs egyéb furcsa tünet.

Ha rákról van szó, néha Duker Freuman szerint a puffadás az egyetlen tünet. Kifejtette, hogy a rákos daganatok gyakran felhalmozzák a folyadékot, ami puffadáshoz vezethet. "Néha ez az első és egyetlen tünet a petefészekrákban" - mondta a nő.

Ennek ellenére a puffadás legtöbbje nem rák, de ha aggódik, mindig jobb orvoshoz fordulni.

Az ízületeid folyamatosan fájnak.

A krónikusan fájó ízületek puffadással párosulva azt sugallhatják, hogy az embernek fekélyes vastagbélgyulladása van, egy olyan gyulladásos bélbetegség, amely sebeket vagy fekélyeket okoz az ember emésztőrendszerében. A Crohn- és Colitis Alapítvány szerint az IBD-ben szenvedők kb. 25% -a izületi fájdalmat is tapasztal.

Az ízületi fájdalom előfordulhat a karokban, a lábakban, a könyökben, a csuklóban, a térdben vagy a bokában, és gyulladás miatt következhet be - írja a Medical News Today.

A fekélyes vastagbélgyulladás gyulladáscsökkentő és immunrendszert elnyomó gyógyszerekkel kezelhető a Mayo Klinika szerint. Bizonyos esetekben műtét is alkalmazható a személy vastagbélének és végbélének eltávolítására, amelyet lecserélhetünk egy zsákra a széklet összegyűjtésére.

Mindig fáradt vagy.

Duker Freuman szerint a puffadással kevert fáradtság arra utalhat, hogy valakinek pajzsmirigy-állapota van. A pajzsmirigy egy olyan mirigy, amely a nyak alsó részén fekszik, és hormonok felszabadításával szabályozza az anyagcserét.

Néhány ember pajzsmirigye nem szabadít fel elegendő hormont, ezt hipotireózisnak hívják. Másoknak pajzsmirigyük van, amely túl sok hormont szabadít fel, úgynevezett hyperthyreosis. Mindkét esetben a hormon egyensúlyhiánya állandó fáradtsághoz vezethet.

A Clevelandi Klinika adatai szerint 20 millió amerikai pajzsmirigy-betegségben szenved. Bár a pajzsmirigy állapotát nem lehet gyógyítani, a tüneteket olyan hormonterápiával kezelheti, amely vagy blokkolja a hormonok túltermelését, vagy pótolja a hiányzó hormonokat - írja a Cleveland Clinic.

Hasmenése van.

Bizonyos esetekben a hasmenés és a puffadás annak a jele, hogy több rostra van szükség az étrendben ahhoz, hogy némi mennyiséget adjon a székletéhez. De ha sok tápanyagban gazdag ételt eszel, és a haspuffadás mellett a hasmenés is fennáll, ez azt jelentheti, hogy tápanyaghiány vagy hasnyálmirigy-problémád van - mondta Duker Freuman.

A hasnyálmirigy-elégtelenség akkor fordul elő, ha a hasnyálmirigy nem termel elegendő enzimet az étel megfelelő emésztéséhez - írja a Nemzeti Hasnyálmirigy Alapítvány. Ennek eredményeként a fürdőbe tett utad enyhén szólva is rendszeresen kellemetlen lehet.

Ha ez az eset áll fenn, Duker Freuma szerint azonnal orvoshoz kell fordulnia.

A hasnyálmirigy-elégtelenséget enzimpótló terápiával, vitamin-kiegészítőkkel és olyan étrendekkel kezelik, amelyekben a szervezetnek általában több szüksége van, mint a zsírban oldódó A-, D-, E- és K-vitamin.

Soha nincs étvágyad.

Az étvágytalanság a rák gyakori jele, és amikor az étel iránti érdeklődés puffadással is jár, ez azt jelentheti, hogy petefészekrákja van, és azonnal orvoshoz kell fordulnia.

Ha evés közben nagyon gyorsan jóllakik, az újabb jel arra utalhat, hogy rákos lehet.