Hogyan maradt Christina Aguilera fitt és mesés 2014-ben

Lehet, hogy Christina szünetet tartott abban, hogy bírája legyen A hang ebben az évben, de ez nem jelenti azt, hogy a kétgyermekes anyuka 2014-ben nem nyilatkozott. Nem csak Christina magabiztosan pózolt meztelenül egy terhességi felvétel alkalmával a nyár folyamán, de miután augusztusban lánya volt a nyári esőnek, a vörös szőnyeg, állítólag 46 kilót fogyott egészséges életmódjának köszönhetően. Szeretjük, milyen boldog és egészséges volt Christina ebben az évben - vessen egy pillantást a 2014-es fitneszre, hogy megtudja, miért!

christina

Ismerd meg magad

Szeretjük Christina módszerét, hogy formában tudjon maradni: "Nem mérlegelem magam - ez csak arról szól, hogy hogyan érzem magam a ruháimban. Ami jól néz ki az egyik embernél, az nem biztos, hogy jól mutat egy másik testtípusnál. Véletlenül nagyon bízom a testemben saját bőr. Időbe telik, amíg eljutunk erre a helyre, de mindez magában foglalja önmagunk és a testünk átkarolását "- mondta Marie Claire-nek.

Alkalmas anya

Christina az egészséget prioritássá tette második terhessége alatt. "Nagyon elkötelezett a jógáért. Olyannyira, hogy soha nem hagyta abba a gyakorlását. Egészen jógázott, amíg terhes volt" - mondta egy forrás az E! hírek.

Terhesség hatalma

Meztelen terhességi fotózásán a VMagazine.com-on Christina azt mondta: "Nőként büszke vagyok arra, hogy az élet minden szakaszában átölelem testemet, félelem nélkül és magabiztosan átadva magam a jövő előtt álló ismeretleneknek."

Minden a bizalomról szól

Legnagyobb egészséges titka: testbizalom, bármilyen méretű is. "Átéltem a magaslatomat; átestem a mélyponton; átéltem minden dolgot ezen a területen" - mondta a nő Marie Claire. "Túl vékony. Nagyobb. Kritikát kaptam a skála mindkét oldalán. Ez a zaj, amelyet automatikusan elzárok. Szeretem a testemet." November elején debütált a szülés után vörös szőnyegen Christina egy testhez simuló vörös ruhával öltözött, amely pontosan ezt mutatta.

Egészséges titkai

A jóga és az edzővel folytatott intenzív foglalkozások mellett mi segítette még a babát? Az adagkontroll, a csalásnapok és az elfoglalt anyuka lenni E! hírek. Itt van a vörös szőnyegen november végén, alig három hónappal a szülés után.