Hogyan nyerj étkezési időt, amikor apró embered fogzással jár

A 17 hónapos gyermekem, aki rendesen elveszíti az eszét a klementin és az almaszeletek miatt, jelenleg kidobja őket az etetőszékről. Az elmúlt három hétben véletlenszerűen ébredt éjjel, nem volt hajlandó szunyókálni, sír, hogy egész nap tartsák, és ami a legrosszabb, hihetetlenül nehéz etetni. Ha ez lenne az első rodeóm, akkor bent lennék a gyermekorvosi rendelőben, de ez a harmadik gyerekem, így 98% -ban biztos vagyok benne, hogy néhány új fogat tol ki. A fogzási szakasz egy héttől néhány hónapig tarthat, és hihetetlenül frusztráló lehet. Szerencsém van, van néhány tippem, amelyek segíthetnek túlélni ezt a fázist, és megtanulják nyerni az étkezést, amikor apró embered fogzik.

RAGADJ A SZABÁLYOS ÉTELEKRE

A háztartásomban napi négy étkezést végzünk: reggelit, ebédet, könnyű harapnivalót és vacsorát. Amikor a babám hat hónap és egy év között volt, tejet is kínáltam szundítás és lefekvés előtt. Nagyon csábító ételeket kínálni az étkezések között, amikor alig esznek, mert attól tartunk, hogy nem kapnak elegendő táplálékot. A probléma az, hogy kevesebb tápanyag-dús ételt töltenek fel, és soha nem lesznek elég éhesek egy étkezéshez. Lehet, hogy kérnek extra harapnivalókat, de nem éhesek, csak a kényelmet keresik. Ha nyűgösek, akkor terelje el a figyelmüket egy tevékenységgel, fogzási játékkal vagy sima régi simogatással, amíg eljön az evés ideje.

KÍNÁLJÁK A SZERETETT ÉLELMISZEREKET

Most nincs itt az ideje, hogy kalandosak legyenek az ételeikkel. Fáj a szájuk, vagányak, és csak azt akarják, amit szeretnek. Kínáljon nekik egészséges döntéseket, amelyekről tudja, hogy élvezik. Most nincs itt az ideje új élelmiszerek bevezetésének.

KIVÁLASZTJA A HOLSABB ÉLELMISZEREKET

Fáj az enni, ezért ragaszkodjon a puha ételekhez, a pürékhez, turmixokhoz és a házi gyümölcslevekhez. A babám szereti a sült dzsemeket, az avokádót, a rántottát és a zöld turmixokat, spenóttal, kelkáposzta banánnal, lenmaggal és ananásszal tele.

KÍNÁLJA AZ EGÉSZSÉGES ÉLELMISZEREK VÁLTOZATÁT

A babám nagyon jó evő, de sok olyan étel van, amelyet nem szeretne, ha fogzik. Ez idő alatt minden étkezéshez néhány gyümölcs- és zöldségfélét kínálok. Bármit nem eszik, összepakolok és a következő étkezésre spórolok, hogy elkerüljem a pazarlást. Például, amikor a csecsemőim pürén voltak, kivettem két-három fajtát, és hagytam, hogy mindegyiket kipróbálhassák, ragaszkodva a kedvemhez. Most, hogy ujjlenyomaton vannak, megpirítok vagy párolok néhány zöldséget, és kínálok egy mintát. Amit szeretnek, hadd töltsék be.

NE VIGYÁZZUK MEG, HOGY NEM SENKELNEK

Emlékszem, az első babámmal minden alkalommal rohantam a gyermekorvoshoz, amikor fogzni kezdett, hogy szemmel tartsa a súlyát. Apró szájuk fáj, és igazán nincs kedvük enni. Fogyni fognak, és a fázis befejezése után visszahelyezik. Ha aggódik, jelentkezzen be gyermekorvosához.

TÖBB TEJET ISHETNEK, HOGY NORMÁL

Legyen szó szoptatásról, tápszerről vagy rendszeres tejről, az összes gyerekem sokkal többet ivott a fogzási szakaszában. Kihúzta, mert tudtam, hogy a tej nem nyújt elegendő tápanyagot. A gyermekorvosom megnyugtatott, és azt mondta, hogy a tej hidratálja őket, és kalóriát biztosít, amíg újra enni nem tudnak. Ne feledje, hogy fájnak és kényelmet akarnak. A fázis befejezése után visszatérnek a régi étvágyukhoz. A gyerekeim mindig.

Ne feledje, hogy lélegezzen

A babád egészséges és növekszik, ezért hálás lehet. Ha csalódott vagy stresszes, csak lélegezz és emlékeztesd magad, hogy ez a szakasz elmúlik.