Itt figyelheti közösségének egészségi állapotát

További cikkek

Mit jelent az ellenőrzött tény?

A Healthfullynél arra törekszünk, hogy objektív, pontos és naprakész tartalmat hozzunk létre. Csapatunk rendszeresen felülvizsgálja a cikkeket a tartalom minőségének biztosítása érdekében. Az alábbiakban hivatkozott források szakértők által áttekintett folyóiratokból, prominens orvosi szervezetekből, akadémiai szövetségekből és kormányzati adatokból állnak.

hogyan

Az ezen az oldalon található információk csak tájékoztatási célokat szolgálnak, és nem használhatók fel a hivatásos egészségügyi szolgáltató tanácsának helyettesítésére. Kérjük, kérdezze meg a megfelelő orvost az egészségügyi kérdésekkel és aggályokkal kapcsolatban. Bár törekszünk pontos és naprakész információk átadására, erre nem vállalunk garanciát.

Talán a barátnőd súlya elkezdte befolyásolni az egészségét és a magabiztosságát - vagy attól tartasz, hogy ez a jövőben is előfordulhat. Ha megtanulja megbeszélni az olyan kényes kérdéseket, mint a súly, közelebb hozhatja Önt és barátnőjét. Ez segíthet abban is, hogy egészségesebb életmódot alakítson ki, amelyet az elkövetkező években is fenntarthat.

Mit kell kerülni

A súly megbeszélése szárazföldi bánya lehet a kapcsolatok számára - így a helyzet óvatos megközelítésének elsajátítása segíthet a terület eligazodásában. Kerülje az olyan kritikákat, mint például: "Mindig túl sokat eszel" vagy "Miért nem tudsz többet kidolgozni?" javasolja a WebMD cikkét: "10 módja annak, hogy egy szeretett ember fogyjon". A külsejével kapcsolatos negatív megjegyzéseknek és a mások testével való összehasonlításnak szintén nincs helye a 2. fogyásról szóló vitában. Ideális esetben a fogyás legyen a barátnőd ötlete - és valami, amit támogatsz, de nem nyomod rá. Kerülje az egyéb negatív viselkedéseket, például a szeretet visszatartását vagy a barátnője szabotálását desszertek elfogyasztásával előtte - jegyzi meg a Súlyfigyelők cikk "Hogyan mondhatod el, hogy valaki fogyjon? 3" cikk