Hogyan segíthetnek a gyógynövények a savas reflux gyógyszerek kiszabadításában

Amikor Rocky Angelucci először a savas reflux miatt ment a Prilosecre, „csodaszernek” tekintette, eltörölve torokfájását és egyéb tüneteit. De a következő évtizedben, valahányszor megpróbálta leszedni a kábítószert, még rosszabbul érezte magát, mint mielőtt elkezdte szedni.

"Borzalmasan égő, fulladásos refluxot éreztem" - mondja Angelucci (53), texasi szakíró és szerző. "Olyan érzés volt, mintha lenyeltem volna egy burgonyát, és félúton ragadt, égő savassággal együtt."

Angelucci végül nyolc évvel ezelőtt képes volt abbahagyni a Prilosec-et (omeprazol) - az egyik legnépszerűbb vény nélkül kapható gyógyszert a savas reflux kezelésére. Mi okozta a különbséget? Először radikálisan megváltoztatta étrendjét: finomított szemeket, fehér cukrot és feldolgozott ételeket vágott. Másodszor, a visszapattanásos reflux szakaszon való átjutáshoz növényi gyógymódokat használt, beleértve édesgyökér-rágókat és almaecetet.

Most azt mondja, hogy a reflux „távoli emlék”.

A PPI hosszú távú használatával járó mellékhatások

Amerikák milliói olyan gyógyszereket szednek, mint a Prilosec és a Nexium (ezomeprazol) - amelyek protonpumpa-gátlók (PPI), amelyek a gyomorsav elnyomásával működnek. Néha a savas reflux gasztro -ophophealis reflux betegséggé (GERD), a reflux súlyosabb formájává fejlődik. Azoknál az embereknél, akiknél a GERD kialakul, hosszabb ideig kell szedniük a PPI-ket. Néhány ember pedig hosszú távon szedi a PPI-ket egy Barrett-nyelőcsőnek nevezett rákmegelőző állapot miatt, amely akkor alakulhat ki, ha a GERD ellenőrzése nélkül folytatódik. De a PPI-k hosszú távú alkalmazása az elmúlt években olyan betegségekkel társult, mint az oszteoporózis, a gyomor és más fertőzések, a veseproblémák és a szívbetegségek, a gyomorrák, és valószínűleg a COVID-19 megfertőződésének fokozott kockázata. Egyes kutatások még azt is sugallják, hogy a PPI hosszú távú alkalmazásával fokozott a halál kockázata.

A cikk az alábbiakban folytatódik

A kutatások azt mutatják, hogy a legtöbb PPI-t szedő ember aggódik a mellékhatások miatt, és sokan megpróbálják felhagyni használatukkal. De sokan, akik szeretnék kipróbálni a PPI-k kiszabadulását, gyakran úgy találják, hogy a visszapattanó hipersavasság ezt kihívássá teszi. Egy 2006-os tanulmány azt mutatta, hogy a PPI-ket megállítani próbáló hosszú távú felhasználóknak csak 27% -a volt sikeres. Egy régebbi, hosszú távú PPI-kezelésben részesülő betegeknél, akik placebót vagy Nexiumot kaptak, azt is megállapították, hogy a placebo csoportba tartozó betegek alig több mint negyede képes volt abbahagyni a PPI-kezelést.

Az egyik módja annak, hogy a PPI-felhasználók könnyebben elválasszák a gyógyszert, a gyógynövényes gyógyszerek használata, mondják az integratív orvoslás szakemberei.

"A gyógynövényeknek és a táplálékkiegészítőknek vannak olyan működési mechanizmusai a nyelőcsövön és a gyomorban, amelyek kissé eltérnek a gyógyszerektől" - mondja David Kiefer, MD, az integratív orvoslásban tanult háziorvos és klinikai adjunktus a Wisconsin-Madison Egyetem családorvosi tanszékén. és a közösség egészsége.

Gyógynövények megkönnyítik a gyulladást, a szövetszövetet a GI traktuson

Néhány gyógynövény megkönnyítheti a gyulladást a gyomor-bél traktus (GI) felszínén, mondja Kiefer. Ezek a gyulladáscsökkentő gyógynövények magukban foglalják a kamilla teát és az édesgyökér gyökerét (konkrétan a deglicirizált típust, más néven DGL).

Más gyógynövények a nyelőcső és a gyomor szövetének bevonására szolgálnak, mondja Kiefer. Ide tartoznak a csúszós szilfa gyökér kéreg és a pillecukor gyökér, amelyek por alakúak, vízzel keverhetők. "Olyan hígtrágyát készítenek, amely lemegy és bevonja, bármit is érint - a torkod hátsó részét, a nyelőcsövet, a gyomrodat" - mondja Kiefer.

A gyógynövények egy másik bevonat típusa, mondja Kiefer, az aloe vera gél - az a típus, amely a felső emésztőrendszeri problémákra lett kifejlesztve, nem az, amelyet egy üvegben kap a boltja leégési részében.

Ezen gyógynövények mellett Kiefer a melatonint javasolja, amely a tanulmányok szerint ugyanolyan hatékony lehet, mint a Prilosec a GERD tüneteinek csökkentésében.

David Rakel, az Új-Mexikói Egyetem professzora, a család- és közösségi orvoslás tanszékének elnöke felvette az Iberogast azon természetes termékek listájába, amelyek segíthetik az embereket a PPI-k kiszabadításában. Az Iberogast egy 9 gyógynövény-kivonatot tartalmazó vegyület márkaneve; tanulmányok azt mutatják, hogy hatékony a gyomorregurgitáció és egyéb tünetek enyhítésében.

Hogyan használjuk a gyógynövényeket a PPI-k átállítására?

Rakel szerint a legfontosabb az elvárások megfogalmazása. "Azt mondom:" Hé, ez egyike azoknak a dolgoknak, amelyekben rosszabbodni fog, mielőtt jobban érzi magát, de ha 1/2-től 2 hétig ott tud maradni, akkor a hipersavtartalom visszapattanó hatásának el kell múlnia el.'"

Rakel szerint fontos, hogy a betegek lassan szűkítsék le a PPI-ket, ha lehetséges, először csökkentse az adagot, majd minden másnap szedje. Általában azt javasolja, hogy a betegek egy gyógynövényes gyógyszer mellett maradjanak, miközben elválasztják a PPI-ket.

Kiefer szerint viszont a betegek kombinálhatják a gyógynövényeket. Javasolja gyulladáscsökkentők, például kamilla, DGL és melatonin alkalmazását a gyógyszeres kúpos folyamat során. Miután a PPI eltűnt, hozzá lehet adni olyan gyógynövényeket, amelyek a gyomor-bél traktusát borítják (például aloe vera vagy pillecukor gyökér), mondja. (Ezek megzavarhatják a gyógyszer felszívódását, ezért legalább egy órával a tabletták bevétele előtt vagy után kell bevenni.)

Becky Fishman egy ilyen folyamatot használt arra, hogy egy tucat év után végre megszabaduljon a PPI-ktől. Azt mondja, orvosa nem magyarázta el, hogyan, de apja - szintén refluxban szenvedő - segített neki egy Nexium visszalépési terv kidolgozásában. A 46 éves észak-karolinai orvosi író DGL pasztillákat és aloe verát használt a tünetek enyhítésére az átmenet során. Néhány enyhe reflux tünet továbbra is fennmaradt, amelyeket aztán többnyire a szénhidrát csökkentésével szüntetett meg.

Valójában, mondja Rakel és Kiefer, hogy az étkezés megváltoztatása segíthet elkerülni a reflux tüneteit, legyen szó akár a kiváltó ételek elkerüléséről, akár a kevesebb evésről. Egyéb nem gyógynövényes gyógyszerek, amelyeket javasolnak, magukban foglalják az akupunktúrát, a stresszkezelést (például az éberséget és a meditációt) és az életmódbeli változásokat, például a testmozgást és a fogyást.

Mi van, ha a savas reflux tünetei visszatérnek?

Ha néhány hétig nem használja a gyógyszert, és a reflux tünetei visszaégnek, Rakel és Kiefer szerint a betegeket fel kell mérni, hogy miért. Egyes betegeknél például hiatal sérvek vagy a nyelőcső (Barrett nyelőcsője) megelőző elváltozásai lehetnek, ami azt jelentheti, hogy vissza kell térnie a sav blokkoló gyógyszerekre, vagy más kezeléseket kell felfedeznie.

Amit Kiefer és Rakel nem fog megtenni, az azt javasolja, hogy tartsa be a gyógynövények rendszeres kezelését a reflux ellen. Ha időnként enyhe gyomorégése van, akkor gyógynövényes gyógyszert szedhet, mondják, de ha problémája súlyos és folyamatos, szeretné megtudni, mi az oka - nem csak elfedi a tüneteit.

"Melléktételt tennék, ha csak kicserélnék egy gyógyszert egy gyógynövényre" - mondja Kiefer.

Angelucci elmondása szerint úgy döntött, hogy leállítja a PPI-t, mert élete végéig nem akart drogot szedni; meg akarta tudni, hogy képes-e foglalkozni tüneteinek okával. Esetében kiderült, hogy az étrendje - mondja.

Valójában egyes kutatások szerint az étrend megváltoztatásával kezdve a savi reflux tüneteinek csökkentése hatékonyabb lehet, mint a PPI-k. A JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery cikkében megjelent tanulmány szerint a gégefaringeális refluxban szenvedő embereket - amikor a sav a nyelőcsőben halad fel a torkig - két csoportra osztották. A mediterrán étrendet szorosan követő csoportok több mint 60% -a javult a reflux tüneteiben, szemben a PPI-ket szedő csoportban csak 54% -kal.

A mediterrán étrend növényi és teljes ételek alapú, gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék és diófélék fogyasztására összpontosít. A tejtermékeket és az állati termékeket nagyrészt kivágják, csakúgy, mint a finomított gabonákat és a feldolgozott ételeket, amelyeket Angelucci kitaszított az étrendjébe.

A tanulmány vezető szerzője, Craig H. Zalvan, MD, a New York-i Sleepy Hollow-i Phelps Kórház Hang- és Nyelési Rendellenességek Intézetének orvosi igazgatója a környéken az egyik legnagyobb PPI-t írta fel. De úgy gondolta, hogy a reflux kezelésének jobbnak kell lennie, és kutatás révén növényi étrendet dolgozott ki néhány betegének.

"Bár egyes betegeknél hatásos, úgy éreztem, hogy a gyógyszeres kezelés nem lehet az egyetlen módszer a reflux kezelésére, és a közelmúltban végzett tanulmányok a stroke és a szívroham, a demencia és a vesekárosodás megnövekedett gyakoriságáról számoltak be a PPI hosszan tartó alkalmazásával" - mondta Zalvan. nyilatkozat . "A talált eredmények azt mutatják, hogy jó irányba haladunk a reflux gyógyszeres kezelése mellett."

"Az étrendem volt a reflux tüneteim kiváltó oka" - mondja Angelucci. "De a gyógynövény-kiegészítők drámai segítséget nyújtottak abban az igazán nehéz hullámvasút-időszakban."