Hogyan tartsd be a diétádat semmi

Hogyan segíthet a hipnózis abban, hogy ellenálljon a kísértésnek és kezelje a válságokat

tartsuk

Problémái vannak-e a diéta betartásával?

Úgy érzed, csapdák és kísértések vesznek körül?

Tudod, hogy megy. Úgy dönt, hogy ideje lefogynia. Ön választja azt az étrendet, amelyről úgy gondolja, hogy az Ön számára a legjobban megfelel. Még azt is mondhatod a barátaidnak: "Ez az! Ma kezdem! Ezt nem fogom tovább kibírni, ezt a súlyt akarom ki!"És minden szóra gondolsz.

És akkor. egy nappal később, egy hét múlva, valami előfordul, hogy csak egyfajta gőzhengerrel tér vissza az egészségtelen étkezési szokásokhoz, amelyeket éppen megpróbált leszokni.

Miért olyan nehéz ragaszkodni a diétához?

Miután ez néhányszor megtörtént veled, egészen elbátortalanodhat. Mi az értelme? Kipróbálja ezt a diétát, megpróbálja ezt a diétát, megpróbálja azt az étrendet, amelyet korábban (többször). És egyszerűen nem jut el sehova.

Olyan érzés, hogy egyszerűen nem tudsz visszahúzódni, minden jó szándékod ellenére. Olyan érzés, hogy soha nem érheti el (még kevésbé tarthatja meg) azt az ideális egészséges súlyt, ahol tudja, hogy olyan jól érezné magát.

Tehát mit tehet? Hogyan maradhat motivált és önfegyelmezett abban, ahogyan étkezik?

Nos, tudod, mit mondanak. Ha mindig azt csinálod, amit mindig is tettél, mindig azt kapod, amit mindig is.

Tenned kell valamit különböző.

Hogyan segíthet a hipnózis a változtatásokban a öntudatlan szint

Tartsa be diétáját egy erőteljes audiohipnózis-munkamenet, amely egy teljesen új módot kínál az étrend követésére anélkül, hogy a szokásos huzavona lenne önmagával.

Amikor pihentet és ismételten hallgatja a munkamenetet, rájön, hogy:

  • kezdje új megvilágításban látni étkezési szokásait
  • tűzz ki új hosszú távú célt arra, amit igazán szeretnél magadnak
  • kezdd el integrálni új önfegyelmezett megközelítésedet az életed egészébe (tehát ez nem „add on extra”)
  • találjon meg ötletes módszereket önmagának támogatására és ösztönzésére
  • sokkal kedvesebben és kevésbé kritikusan érezze magát
  • természetes módon enni egészségesebb módon anélkül, hogy nagyot tenne belőle

Letöltés Tartsa be diétáját élvezze az egészséges táplálkozást a mai naptól kezdve. Meghallgathatja számítógépén vagy eszközén, vagy ingyenes alkalmazásunkon keresztül, amelyhez hozzáférhet, amikor befejezte a vásárlást.

Tartsa be diétáját volt 685 vásárló vásárolta meg.