Hogyan változtak a vitaminok, a napfény és az antibiotikumok a gyerekeid számára?

Egészen más ételeket ettem fel, mint a gyerekeim. Nem csak a menü különböző tételeiről beszélek, de ugyanazon ételek alma-alma összehasonlítása jelentős eltérést mutat a tápanyag-sűrűségben.

változtak

Nem tudom megmondani, hányszor hallottam a feleségem azt mondani, hogy „a paradicsom csak nem olyan ízű, mint amikor felnőttem”. Nem teszik. És nincs is annyi tápanyaguk. A paradicsom (és minden más mezőgazdasági termék) talajának növekedése sokkal kevésbé tápanyagban gazdag, mint még 30 évvel ezelőtt.

Hacsak Ön és családja nem táplálkozik szilárd organikus gyümölcsökből és zöldségekből, a vitaminpótlás vált a táplálkozási játék nevévé

Valójában sokkal több, mint a gyümölcsünk és zöldségünk változott azóta.

Még valami olyan közönséges dolog, mint a fényvédő, megváltoztatja testünk napsütését (a testünk által a D-vitamin előállításához használt mechanizmus). Bár egyetértek azzal, hogy fényvédőre van szükség, ez hatással van testünk e kritikus tápanyag felvételére is.

Egy másik példa - antibiotikumok. Életmentőek lehetnek, de elpusztíthatják azokat a pozitív baktériumokat is, amelyekre testünknek szüksége van az egészséges emésztőrendszer fenntartásához. Ez egy másik terület, ahol a kiegészítés pro-biotika formájában az előremutató gondolkodástól a védekező manőverig terjedt.

Az alacsonyabb tápanyag-sűrűség az ételekben, a különböző napsugárzás és az antibiotikumok használata három oka annak, hogy bizonyos vitaminokat ajánlok a gyerekeknek. Nézze meg az e heti videót a részletekért:

Az élet más, mint régen. Egyes részek sokkal jobbak. Néhány rosszabb. Hálás vagyok a kiváló minőségű vitaminokért és kiegészítőkért, amelyek segítenek pótolni a mai csodálatos világ negatív változásait.

Ha olyan kérdése van, amelyet nem taglaltam a videóban, mondja el nekem a megjegyzéseket, és örömmel térek vissza hozzád.