Hogyan veszített el egy kétgyermekes anya 52 kilogrammot egy év alatt

A 104 kilós Zoe Lee Molloy kétgyerekes anya kétségbeesetten tett valamit az egészsége érdekében.

hogyan

A 22 éves nő 20 kilót hízott első terhessége után, de az első fia születése után küzdött a súlyának elvesztésével.

Zoe szerint az elvihető ételek rabja lett.

- Reggel általában volt egy nagy tányérom szalonna és tojás. Egy órával később tököm, gyümölcshurok vagy kókuszpopszom lenne "- mondta a news.com.au-nak.

- Ebédre általában elvitt ételeket fogyasztottam, például McDonald's-t, KFC-t vagy kebabot. Megeszek egy nagy zacskó Doritos-t vagy uzsonnát is az M & Ms-on. ”

De a fordulópontja 2016 márciusában következett be, miután "sokkoló" fotókkal találkozott önmagáról.

Elkezdte az Egészséges múmia programot, az egészséges turmixokon és recepteken alapuló étrendet, és 10 hónap alatt 45 kilót fogyott.

"52 kg elment - fele akkor, mint voltam. Eljutottam oda, ahová szeretnék kerülni, csak az alakformálás szakaszában" - mondta Zoe az Egészséges Múmiának.

"Jobb egészséges életmódot biztosítottam magamnak, mint amilyen volt, és nagyon örülök, hogy átugrottam az Egészséges Múmia termékeket, és elértem a kívánt eredményeket. Ez mind arról szól, hogy továbbra is élvezzem az életet, és mérsékelten vannak dolgok, amiket még meg kell tanulnom, mert Soha nem "kezelem" magam nagyon. "