Húsevő vagy vegán: a brit ikrek három hónapig diétáztak, hogy meghatározzák, melyik a jobb (fotók)

ikrek

A 32 éves ikrek, Hugo és Ross Turner a brit Exeter városból úgy döntöttek, hogy megtudják, az emberi test számára milyen étel jobb - vegán vagy mindenevő. A testvérek három hónapos kísérletet töltöttek, amelyen biológusok vettek részt a londoni King's College-ban - mondja az Insider.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on

Élvezi a kalandot. ⁣ ⛰ Ez ⛰ én ⁣ Mindenütt együtt voltunk és láttunk néhány jó dolgot, de ezeknek a tapasztalatoknak a megosztása egymással sokkal jobbá teszi. ⁣ ⁣ További jövőbeli kalandok elé nézek. ⁣ # kaland # testvérek # kettős # London # felfedez # felfedez # beszéd

A The Turner Twins (@theturnertwiins) által megosztott bejegyzés

2019. szeptember 11, 03:38 PDT

Hugo és Ross ugyanabban az időben kezdték el a diétát - 83 kg 13% testzsír mellett. Hugo vegánként evett, Ross pedig különféle ételeket evett, de túlsúlyban volt a hús, és a testvérek ugyanannyi kalóriát fogyasztottak naponta és hetente ötször ugyanazokat a gyakorlatokat végezve az edzőteremben.

három hónappal később a kísérlet eredményeit maguk az orvosok, testvérek foglalták össze.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on

Miben különbözik testünk növényi és hús alapú étrendtől? ⁣ 💪💪 ⁣ Nem biztos? Akkor sem tudunk segíteni Önnek, de alig várjuk, hogy megtudja. ⁣🔎 ⁣ Ez a kép dokumentálja méretünket és formánkat az edzésprogramunk előtt. Mens mens # egészséges életmód # egészség # étrend # étrend # izom # egészséges életmód # kettős

A The Turner Twins (@theturnertwiins) által megosztott bejegyzés

2020. január 11., PST 1:28

Tehát vegán étrenden Hugo előbb 4 kilót fogyott, majd majdnem teljesen visszatért a kezdeti adatokhoz (82 font és 12% testzsír), de a vér koleszterinszintje jelentősen csökkent, saját bevallása szerint ő is kezdett aktívnak és ébernek érezni magát, de szinte teljesen elvesztette a szex iránti érdeklődését. Ezenkívül növelte a Crohn-betegség - az emésztőrendszer gyulladása - kockázatát.

A Ross testét, amelyet három hónapig húskészülékkel tápláltak, a kísérlet során gyakorlatilag nem mentek végbe a változások, 2 kilóval több volt a súlya, és 2% -ának megemelkedett a zsírtartalma a testben, azonban a testtömeg legnagyobb része izomszövet.

A kísérlet után a testvérek, a Turnerek arra a következtetésre jutottak, hogy lehetetlen ugyanúgy étkezni, mivel egyik diéta sem teljesen hasznos.