IBS kezelési lehetőségek

A hasi fájdalom és hasmenés vagy székrekedés rövid időnként néha nem szokatlan. De a hosszú távú vagy visszatérő tünetek nem normálisak. Jelezhetik az irritábilis bél szindrómát (IBS) - és általában kezelhetők.

kezelési

Az IBS kezelések a tünetek súlyosságától függenek

Enyhe tünetek ritkán fordulnak elő. Néha megzavarják a normális napi működést.

Mérsékelt tünetek intenzívebben és gyakrabban fordulnak elő. Gyakrabban zavarják a mindennapi tevékenységeket.

Súlyos tünetek gyakoriak és intenzívek. Krónikusan zavarják a mindennapi működést.

Legyen enyhe, közepes vagy súlyos, az IBS-kezelésnek a rendellenesség természetére vonatkozó oktatással kell kezdődnie.

  • Az IBS hosszú távú állapot
  • A tünetek újra és újra fellángolnak
  • A tünetek idővel változhatnak
  • Maguk a tünetek nem veszélyeztetik az életet
  • Az IBS nem jelent kockázatot egy másik súlyosabb betegségre

Mérsékelt tünetek esetén fontolja meg.

  • Napló használata, például az IFFGD Személyes Naplója, hogy segítsen megtalálni a tüneteket súlyosbító vagy előidéző ​​tényezőket
  • Stresszkezelés, bél-irányított hipnózis, biofeedback, relaxációs vagy fájdalomkezelési technikák
  • Konzultáció orvosával a gyógyszeres terápia alkalmazásáról. Ez gyakran a domináns bél tüneteitől függ

Ha a tünetek súlyosak, fontolja meg azt is.

  • A kognitív-viselkedési terápia felhasználása és előnyei
  • Konzultáció orvosával a gyógyszeres terápia alkalmazásáról a fájdalom és a bél tüneteinek kezelésére.
  • Kis dózisú antidepresszáns alkalmazása, amely a fájdalomra és egyéb tünetekre hat.
  • Kérjen beutalót egy fájdalomkezelő központba. Ezek a szakközpontok általában az egyetemekhez kapcsolódnak.

Indulj jobbra

Az IBS-kezelés a tények pontos megismerésével kezdődik. Tudjon meg mindent az IBS-ről. Itt van néhány dolog, amit tudnia kell.

Mi ez nem:

IBS.

  • Nem a diéta okozza
  • Nem a stressz okozza
  • Nem jelent kockázatot a rákra
  • Nem jelent kockázatot a vastagbélgyulladásra
  • Nem okoz alultápláltságot
  • Az életkor előrehaladtával nem romlik, és
  • Nem rövidíti az élettartamot

Ami:

IBS.

  • Hosszú távú állapot
  • A tünetek idővel általában jönnek és mennek
  • A tünetek idővel gyakran változnak
  • A tünetek általában úgy kezelhetők, hogy jobban érezze magát

Vizsgálja meg

Vannak bizonyos dolgok, amelyek rontani látszanak az IBS-t? Ha igen, ezek rendezése hasznos lehet. Bár nem okai, az étrend és a stressz néha befolyásolhatja a tüneteket. Ez nem mindig egyértelmű. A napló 2-3 hétig történő használata segíthet azonosítani azokat a tényezőket, amelyek súlyosbodni vagy tüneteket váltanak ki. Beszélje meg megállapításait orvosával.

Életmódbeli tényezők

Az életmódbeli szokások nem okoznak IBS-t. De a túlzások minimalizálása segíthet csökkenteni vagy elkerülni a tünetek fellángolását. Az alváshiány és a testmozgás hiánya, a hosszan tartó stressz vagy a szabálytalan étkezési szokások súlyosbíthatják a tüneteket.