IC étrend | Életmód Coaching

IC étrend és életmód edzés

Egyéni étrend és életmód edzés

"Az első diétás diéta kezdetekor annyi ismeretlen ember van arról, hogy ez milyen hatással lehet a testre és a hólyagra. És rendkívül ijesztő lehet kitalálni a tennivalókat és a nem tennivalókat. Az élelmiszer-folyóirat segíthet, de önmagában is félelmetes. A dietetikusok segíthetnek az étrend megváltoztatásával kapcsolatos szorongások enyhítésében azáltal, hogy segítenek az étlapok elkészítésében, megvalósításában és elemzésében.

Amikor először elkezdtem az IC-diétát, kaptam egy kipróbálandó ételek és elkerülendő ételek lapját. Kifejezetten követtem a lapot, és hamar vérszegény lettem. Akkor még nem jöttem rá, hogy a vas felszívódásához C-vitaminra is szükséged van. És kivágtam az összes citrusfélét és a C-vitamint tartalmazó ételeket. Ha arra bíztattak volna, hogy táplálkozási tanácsért forduljak dietetikus segítségével, Elkerülhettem volna a lehetséges szövődményeket, például a vérszegénységet.

Szerencsés vagyok abban, hogy az IC tüneteimet szinte kizárólag diéta módosításokkal tudom kezelni. Időről időre orvosi segítségre van szükségem tartós fellángolások esetén. Igazán elképesztő ereje van a diétának. "Kari W.

A táplálkozási és életmódbeli tanácsadás segíthet csökkenteni az IC vagy a hiperaktív hólyag tüneteit.

Ismerje meg, hogy megfizethető konzultációs csomagjaink hogyan segíthetnek Önnek. Kérjük, küldjön e-mailt a Confident Choices® telefonos vagy videokonzultációjának ütemezéséhez.