Sikertörténetek

„Az ideális fehérjét azért kezdtem el, hogy elveszítsem a testzsírt és javítsam energiámat. Más fogyókúrákon kb. 30 kilót híztam, majd lefogytam és megszereztem és lefogytam, és le akartam fogyni és végleg fenntartani. Az ideális fehérjén 16 kg-ot fogytam. és a méréseim valóban megváltoztak. Teljesen ajánlanám ezt a diétát másnak.

ajánlások

Az Ideal Protein Protocol áttekintése segített abban, hogy meghatározzam, hogy a különböző ételek miként hatnak testemre és hangulatomra. Ez egy olyan folyamatot adott nekem, amely csökkenti egy nehéz étkezési nap hatását az általános fogyásomra.

Amíg hajlandó különféle ételeket kipróbálni és túl tud menni az első néhány héten, ez egy hatékony „diéta”, amely egészségesebb kapcsolathoz vezethet az étellel és elősegítheti a fenntartását. ”

Christal Bryant

„Az elmúlt 15 évben viszonylag lassan 35–40 fontot híztam és soha nem rajongtam a rendszeres testmozgásért. Az előző évben fizikailag végeztem, amely emelkedett koleszterinszintet mutatott. Feleségem egy munkatársán keresztül találta meg a diétát, akinek nagy eredményei voltak, ezért kettesben folytattuk a diétát. Három hónap diéta után 35 kg-ot fogytam. és mindenképpen ajánlom ezt a diétát mindenkinek, aki egészségesen akar fogyni.

Az ideális fehérje megváltoztatta az életemet és megtanította, hogyan hat az étel a testemre. Tudatosabbá tett bennem az ételkombinációkat és azt, hogyan kell különféle ételeket fogyasztani. Megismertem azokat az ételeket, amelyek sóvárgást váltanak ki, és amelyeket életem különféle stresszorai váltanak ki. Az ideális fehérje étrend illeszkedett más változtatásainkhoz, beleértve a Tudatos meditáció tanulmányozását. Az edzőkkel folytatott visszacsatolási ciklus e-mailek, szövegek és személyesen lehetővé tette számunkra, hogy elmagyarázzuk a diéta különböző szakaszaiban jelentkező tüneteket vagy kellemetlenségeket. Miután átmentem a karbantartási szakaszba, egészen más a vágyam és az általános étkezési vágyam. A sós sóvárgás/chips és a salsa utáni sóvárgás majdnem elmúlt, de havonta egyszer előfordulhat.

A diéta és a testvizsgálatok kombinációja jól működik, mert betekintést nyerhet a hétről hétre zajló belső változásokba, amelyek nem mindig eredményeznek lassú és egyenletes fizikai súlycsökkenést. Alapvetően adjon étrendnek körülbelül egy hónapot, hogy megtalálja az Ön számára megfelelő édes helyet. „

Adam Bryant

„Az ideális fehérje visszaadta az életemet. Már nem vagyok zavarban a nyilvánosság előtt, és elkezdtem a régi barátokhoz fordulni. Az egészségem javult. Már nem érces cukorbeteg vagyok, a koleszterinszintem kontroll alatt áll, és a lábam már nem duzzad fel. Hálás vagyok azért, amit ez a program értem tett.

Az ideális fehérje miatt gyors ütemben tudtam fogyni, ami motiválta a folytatást. Nem mindig könnyű, de ha erős maradsz, meg tudod csinálni

Lori Morsell

* Az ideális fehérje fogyás módszerének eredményei személyenként vagy egyénenként változhatnak.