Időszakos böjt vékony emberek számára (turmix, fogyás, hormon, szénhidrát) - Fogyókúra és fogyás

Amikor a test nem koncentrál más dolgokra. mint minden szükséges energia
az ételek feldolgozásához. a testnek nincs jobb dolga, hogy elkezdje a „ház takarítását”.
Úgy gondolom, hogy ezt az op jelentette a betegségek megelőzése alatt?

böjt

Mi egy olyan társadalom vagyunk, ahol a vastagbélrák a rákos megbetegedések halálozásának 2. fő oka.
A divertikulitis és sok más emésztési probléma itt burjánzik. főleg bec emberek
ennyit és gyakran enni, a testnek pihenésre van szüksége! Ez minden. (Persze vannak más okai is)

A böjt pihenés, majd természetes tisztítás. Sokan havonta 3 napot böjtölnek, vagy
legyen egy böjt rituáléja
minden tavasszal például fiatalítani. a betegség megelőzése nem biztos, hogy az volt
a legjobb módja ennek a fórumnak. de tudtam
pontosan mire gondoltak.

Azt mondanám, hogy a súly megtartása erőfeszítés lenne a leírásodból.
Tehát az étkezési napokon az lennék
Magas kalóriatartalmú ételek és turmixok fogyasztása.

Ha vékony vagy, felejtsd el a böjtöt, hacsak nem vallásos dologgal foglalkozol.

Alvás közben minden nap megkapja a "stressz" hormonválaszt. 8 óra alvás után ébred fel, és magas a kortizol szintje, valamint a növekedési hormon és az adrenalin.

Zsírokat égetnek.

Ez sok szempontból előnyös.

Valaha egyszer 24 órán keresztül meg kell tennie.

Ne higgyen mást, amit a böjtről hallhat.

A böjt lehetővé teszi a test jobb tisztítását. De ez extrémebb, mint amire szüksége van. Zavarhatja és megterhelheti a testet.

A tisztítás jobb módjai: egyszerűbb étkezés (gyümölcs, zöldség), stresszcsökkentés, szódabikarbónás fürdés, korábbi és hosszabb alvás és testmozgás.

A böjt lehetővé teszi a test jobb tisztítását. De ez extrémebb, mint amire szüksége van. Zavarhatja és megterhelheti a testet.

A tisztítás jobb módjai: egyszerűbb étkezés (gyümölcs, zöldség), stresszcsökkentés, szódabikarbónás fürdés, korábbi és hosszabb alvás és testmozgás.

Amikor a test nem koncentrál más dolgokra. mint minden szükséges energia
az ételek feldolgozásához. a testnek nincs jobb dolga, hogy elkezdje a „ház takarítását”.
Úgy gondolom, hogy ezt az op jelentette a betegségek megelőzése alatt?

Mi egy olyan társadalom vagyunk, amelyben a vastagbélrák a rákos megbetegedések halálozásának 2. fő oka.
A divertikulitis és sok más emésztési probléma itt burjánzik. főleg bec emberek
ennyit és gyakran enni, a testnek pihenésre van szüksége! Ez minden. (Persze vannak más okai is)

A böjt pihenés, majd természetes tisztítás. Sokan havonta 3 napot böjtölnek, vagy
legyen egy böjt rituáléja
minden tavasszal például fiatalítani. a betegség megelőzése nem biztos, hogy az volt
a legjobb módja ennek a fórumnak. de tudtam
pontosan mire gondoltak.

Azt mondanám, hogy a súly megtartása erőfeszítés lenne a leírásodból.
Tehát az étkezési napokon az lennék
Magas kalóriatartalmú ételek és turmixok fogyasztása.