Segíthet-e egy kiropraktikus a fogyásban?

Küzdött már a fogyásért? Nem vagy egyedül. A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) adatai szerint 2016-ban az amerikai felnőttek körülbelül 39,8% -áról, vagyis több mint egyharmadáról volt szó, hogy túlsúlyosak vagy elhízottak. A túlsúly túl súlyos mentális és fizikai megterhelést jelent, és helytállhat. a mindennapi élet terhe.

Néha csak néhány font makacs hasi zsír elvesztése tűnik lehetetlennek. Ha fennsíkra ütközött a fogyás során, vagy egészségesebb életmódot akart váltani, a segítség közelebb van, mint gondolná. A kiropraktika teljesen természetes megoldás a fogyás elősegítésére tonikok, tabletták vagy tisztítószerek nélkül. Hét módon, hogy a csontkovács segíthet a fogyásban, olvassa tovább.

1. Javítsa ki a neurológiai utakat a kiigazításokkal

A gerincen belüli szubluxációk közvetlenül befolyásolhatják a súlygyarapodást. A szubluxációk a gerinccsigolyákon belüli eltorzulások, amelyek gyakran a gerinc idegeit nyomhatják. Ez problematikus, mert a gerincoszlop idegei az egész központi idegrendszerben (CNS) küldött üzenetek hordozóiként működnek.

Az érzelmektől kezdve az éhségig és az evési jelekig terjedő információk befolyásolhatók, ha ezek az utak rosszul vannak beállítva. Viszont a test számos funkciója, például az anyagcsere-rendszer és a test zsírégető képessége, csökkenésnek indulhat.

A kiropraktikai beállítások segítségével a kiropraktikus képes korrigálni a gerinc subluxációit. Rutinos kiigazításokkal javulni kezdhet az agy és a test rendszerei közötti kommunikáció, megkönnyítve ezzel a test fogyását.

2. Szüntesse meg a testmozgást megakadályozó fájdalmat

A gerincvelői idegekre gyakorolt nyomás-subluxációk gyakran fájdalmat, bizsergést vagy akár égő érzéseket eredményeznek az érintett területen, amelyek kiterjedhetnek a végtagokra. Ez krónikus fájdalmat vagy akár korlátozott mozgástartományt eredményezhet, ami nagyban befolyásolhatja a fizikai tevékenységeket. Ha a testmozgást nehéz végrehajtani, akkor lehetetlennek tűnhet a leadni kívánt kilók leadása.

Hasonlóképpen, a túlsúly hordozása óriási stresszt jelent a gerincen. Pontosabban a hát alsó része, amely nagyobb nyomást vesz fel a túlsúly miatt, amelyet támogatnia kell. Ez krónikus hátfájást eredményezhet, ami megnehezítheti a kényelmes testmozgást.

A floridai ChiroCare-n hozzáértő orvosaink azon dolgoznak, hogy hatékonyan enyhítsék a subluxációkat, így a fájdalom enyhíthető. Kiropraktikai beállítások, valamint nyugtató kezelések, például ultrahangos terápia és forró lézer alkalmazásával orvosaink segíthetnek a fájdalom csökkentésében és a rugalmasság növelésében. Javított mozgástartománnyal, valamint csökkent fájdalommal az alakformálás elérhető.

3. Segítsen az izmok tonizálásában

A test különféle lágy szövetekből áll, beleértve az izmokat, az inakat, az ínszalagokat és a kötőszöveteket. A kötőszövet az a szerkezet, amely összeköti, támogatja és elválasztja a test többi szövetét és szervét. Amikor a kötőszövet meglazul, azt zsírszövetnek nevezzük.

Ez a laza szövet zsírsejtek formájában tárolja az energiát, amely párnázza az izmokat. Míg a testnek kötőszövetre van szüksége, a zsírszövet zsírösszetétele megnehezíti az alatta lévő izom tónusát. A kiropraktikai beállítások segíthetnek a zsírszövet megszabadulásában, ami jobb izomtónushoz vezethet. Ez nemcsak edzésen fog megmutatkozni, hanem megnehezíti a test számára a súlycsökkentést is, miután elvesztette.

4. A fájdalom gyógyszeres kezeléséből származó árok súlya

Ha hátfájása szenvedett, akkor fordulhatott a vényköteles fájdalomcsillapítókhoz. Azonban a vényköteles fájdalom- és gyulladáscsökkentő gyógyszerek, például a kortikoszteroidok, gyakran a súlygyarapodáshoz kapcsolódnak.

A kiropraktika gondoskodik mind a krónikus, mind az akut fájdalom enyhítéséről, amely a fogyásra törekvőket sújtja. A fájdalom enyhítésével a kiropraktika ellátása csökkentheti a vényköteles gyógyszerektől való függőséget. Ez segít kiküszöbölni a súlygyarapodás okát, és elősegíti a fogyás folyamatának megkezdését.

5. Táplálkozási tanácsok és útmutatások

Néha a fogyás kérdése az, hogy egyszerűen nem tudja, hol kezdje, vagy nem érti, mi az, ami miatt fennsíkon áll. A megfelelő táplálkozás és életmód a sikeres, hosszú távú fogyás kulcsa. A hatékony fogyás érdekében az egyénnek egészséges étkezési szokásokkal és intelligens ételválasztással kell rendelkeznie.

Itt jön be a kiropraktika. A floridai ChiroCare-nél orvosaink jól képzettek táplálkozási támogatásra és útmutatásra. Orvosaink professzionális ajánlásokat tesznek az Ön egyedi igényeinek megfelelő étrendre, valamint ajánlásokat tesznek fizikai tevékenységekre és gyakorlatokra.

A fogyáshoz keresse fel azt a hat dél-floridai helyszínt, amely táplálkozási támogatást kínál:

6. Csökkentse a stressz szintjét

A stressz átélése valóban lelassíthatja a súlycsökkentés erőfeszítéseit. Az étkezési szokásokra és az anyagcserére gyakorolt negatív hatással gyakran a magas stressz meghiúsíthatja a fogyás kísérleteit. Hasonlóképpen, a magas stresszszint növeli a kortizon szintjét a szervezetben, ami növelheti a vágyat és éhségjeleket küldhet az agyba.

A kiropraktika nemcsak a fizikai, hanem a mentális stresszt is csökkenti. A kiropraktikai beállítások és technikák csökkentik az izmok által tartott feszültséget, valamint csökkentik a tarkón tartott nyomást. Az itt, a nyaki gerinc tetején tartott nyomás valószínűleg befolyásolja a hangulatokat, és fejfájást is okozhat, ami növelheti a stressz szintjét. A kiropraktika segít felszabadítani a nyomást és csökkenti a stressz szintjét, megkönnyítve ezzel a fogyást.

Kiropraktor felkeresése a fogyás támogatására

A súlycsökkentő utak nehézkesek lehetnek, ha egyedül vállalkozol. A floridai ChiroCare-ben elhivatott orvosaink az út minden lépésében melletted lesznek. Attól kezdve, hogy testének rendszerei hatékonyan kommunikálnak, a fájdalom enyhítéséig és a mozgástartomány javításáig, a csontkovács segíthet táplálkozási tippekkel és trükkökkel, amelyek segítenek csökkenteni ezt a számot a skálán.

Ha megpróbált lefogyni, de úgy érzi, hogy igénybe vehetne valamilyen segítséget, ne habozzon kapcsolatba lépni a floridai ChiroCare céggel. Dél-Floridában 10 helyszínnel az egyik elkötelezett orvosunk mindig készen áll arra, hogy veled együtt induljon a fogyás útján.

A floridai Coral Springsben nevelkedett Dr. Steven Schwartz a dél-floridai közösség egyik fő szószólója. A floridai ChiroCare vezérigazgatója, Dr. Schwartz egy intézményről 11-re gyarapította a csoportot. Akár betegeket kezel, akár önkénteskedik közösségi szolgálatban, Dr. Schwartz hosszú távú célja annak biztosítása, hogy minden egyes beteg megtapasztalhassa a floridai ChiroCare szolgáltatást. különbség.