Ileostomia diéta tippek

Tanulja meg, hogyan kell beállítani az étrendet, és mit kell enni és inni annak érdekében, hogy elkerülje a sztóma szövődményeit.

Speciális étrendet kell követnem? Van valami, amit nem ehetek?

Bármilyen típusú műtét után eltart egy ideig, amíg teste alkalmazkodik, és ugyanez igaz az ileostomia műtétet követően is. Idővel rájön, hogy képesnek kell lennie arra, hogy sok ételt elfogyasszon. Vannak azonban olyan ételek, amelyeket kerülni kell, és több folyadékot is fogyaszt, mint korábban.

Az alábbiakban bemutatunk néhány általános táplálkozási irányelvet, amelyek hasznosak azoknak az embereknek, akiknek ileostomia van. Ha azonban orvosa vagy a sztómaterápiás nővér speciális étrendet ajánlott, kövesse ezt a tanácsot.

Maradjon egyensúlyban

Fontos, hogy sok vizet kapjon a megfelelő hidratálás érdekében. Mivel ileostomia van, a tested kevesebbet vesz fel az ivott vízből, ezért minden nap 10-12 pohár folyadékot kell innod, hacsak az egészségügyi szakember nem mondja másként.

Lehet, hogy néha hasmenésem lesz?

Az ileostomia esetén időről időre hasmenés vagy még lazább, vizes széklet is előfordulhat. Mivel tasakod a szokásosnál gyorsabban tölthetõ meg, gyakrabban kell üríteni.

A hasmenés miatt elveszíti a vizet, a nátriumot és a káliumot, amire a testének mind szüksége van. Tehát igyon sok extra folyadékot. Alapszabály, hogy 250 ml folyadékot kell inni minden alkalommal, amikor kiüríti a tasakját. A sportitalok segíthetnek a nátrium és a kálium pótlásában.

Ételek, amelyek elősegíthetik a széklet vastagítását:

Banán
Krumpli
Kenyér
Tészta

Milyen ételeket szabad kerülnöm, és miért?

A műtét előtt az élelmiszer nagy részecskéi átjutottak a vastagbélen. Most azonban a nagy élelmiszer-részecskék könnyen elakadhatnak, ahol a beled a hasfalon keresztül érkezik. Ha ez megtörténik, elzáródást okozhat. Az étel eltömődése hasi görcsöket, fájdalmat és rossz szagú vizes székletet okozhat. A széklet felszabadulhat, amikor a belek megpróbálják eljutni a hulladékot az elzáródáson.

A műtétet követő első hat-nyolc hétben kerülje a magas rosttartalmú ételeket, amelyek felszívják a vizet - olyan ételeket, mint a zab, citrusfélék, alma és bab. Ezek a magas rosttartalmú ételek nem sokkal a műtét után elzáródást vagy súlyos görcsöket okozhatnak.

Még a műtét után is jóval bizonyos ételek még mindig eltömődhetnek. Ha arra gyanakszik, hogy egy étel eltömődést okozott, kerülje egy ideig az ételt. Ezeknek az ételeknek az adagolása egyenként, és kis mennyiségben visszaadhatja Önnek, hogy az étel zavar-e.

Az élelmiszerek elzáródását okozó ételek a következők:

Diófélék
Kukorica
Kókuszdió
Zeller
Nyers ropogós zöldség

Az ételek elzáródásának elkerülését az is szolgálja, ha lassan eszik, alaposan megrágja az ételt és folyadékot fogyaszt az étkezés során.

Normális-e a gáz?

Igen, sok ember számára akkor keletkezik gáz, amikor a vastagbélben lebontják a szénhidrátokat (az élelmiszerekben lévő cukrokat, keményítőket és rostokat). Az ileostomia megszünteti ezt a gázforrást, mivel az ételt már nem dolgozzák fel a vastagbélben.

A gáz azonban a levegő lenyelésével is kialakulhat, és az ileostomia esetén ennek a levegőnek nincs esélye felszívódni a vastagbélben. A levegő lenyelhető étkezéskor, ezért lassan kell enni. Az is segít, ha elkerüli a rágógumit, a szívószálon keresztüli ivást és az ételt a szájban.

Néhány utolsó megjegyzés

Fontos, hogy jól érezze magát testével, különösen az ilyen típusú műtét után. Ugyanilyen fontos a jó ételek élvezete a teljes élet részeként. Reméljük, hogy ezek az irányelvek hasznosak lehetnek az Ön számára. Mint mindig, konkrét kérdésekkel forduljon egészségügyi szakemberéhez.