Szerezd meg a leghatékonyabb terhesség utáni zsírcsökkentő kezelést Szingapúrban: Fogyókúra és tippek

Joe Ming

Június 15. · 3 perc olvasás

A nők nagyon híznak a szülés után, és nyilvánvalóan szeretnék elveszíteni a zsírt. Szülés utáni karcsúsító kezelés révén Szingapúr, jelentősen lefogyhat anélkül, hogy kárt okozna a testében.

A terhesség alatt a baba növekedése, valamint a hormonális változások megnyújtják a bőr izmait, hogy támogassák a szerkezetet.

Néhány általános állapot, amellyel az anyatársak szembesülnek,

Makacs zsír
Cellulit
Megereszkedett hasi bőr

Ha a szülése után bármelyik ilyen állapotban van, ne féljen, mivel nincs semmi szokatlan. Terhesség alatt a has bőre automatikusan megnyúlik, hogy befogadja a növekvő babát. A megereszkedett bőr azért következik be, mert a kollagén rost elszakad, amikor a bőr túlterhelődik. A terhesség alatt kapott hasi zsírfelesleget sokkal nehezebb elveszíteni, hacsak nem kezelik a szingapúri hasfogyókúra szakemberei.

Lehetséges-e a szülés után visszaszerezni a szokásos alakot?

Lehetséges, hogy szülés után is visszakapja a jó tónusú alakját. Ehhez azonban szigorú irányelveket kell követnie és meg kell őriznie az egészséges életmódot.

Ebben a cikkben a természetes gyógymódokat, valamint a kozmetikai eljárásokat fogjuk megvitatni a hasi zsír terhesség utáni elvesztése érdekében.

Szoptassa a babát

Lehet, hogy meglepődik, ha ezt hallja, de egy 2014-es tanulmány azt mutatja, hogy a szoptatás nagyon hatékony lehetőség a hasi zsír elvesztésére terhesség után. Azok a nők, akik 3 hónapig szoptatják csecsemőiket, valószínűleg 1,5 kg-ot vagy 3,2 kg-ot fogynak.

Ettől eltekintve a szoptatás egészséges mind az anya, mind a baba számára, mivel a következő előnyöket tartalmazza,

Jobb immunitás
Biztosítson létfontosságú tápanyagokat
Csökkentse a gyermekkori elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát
A szoptatás a csecsemőt nyugodt és békés tartja

Fogyás
Segíti a méh érintkezését
Csökkentse a petefészekrák és a különböző típusú emlőrák esélyét

Kerülje a magasan feldolgozott ételeket

Egy 2017-ben végzett tanulmány azt mutatja, hogy azok a nők, akik szülés után két vagy több adag sült ételt fogyasztanak, több testzsírhoz jutnak. Nem csak sült étel, hanem heti két vagy több adag üdítő fogyasztása csökkenti a túlsúly csökkenésének esélyét.

Ha szülés után gyorsan el akarja veszíteni a testzsírt, tartsa magát távol a következő ételektől és italoktól:

Mikrohullámú ételek
Mindenféle gyorsétterem
Kész sütemények
Burgonyaszirom
Szóda

Kérjük, tartsa szem előtt a következő pontokat, ha szülés után szeretne fogyni, és visszatérne vésett alakjához.

Ne hagyja ki az étkezéseket, mivel minden nap 400–500 további kalóriára lesz szüksége
Fogyasszon fehérjében gazdag ételeket
Fogyassz magas rosttartalmat
Fogyasszon hasznos zsírokat, például babot, diót és növényi olajat
Korlátozza a telített zsírokat, például a vörös húst és a kókuszolajat
Napi testmozgás

Számos kozmetikai kezelés képes hatékonyan eltávolítani a testzsírt szülés után.

Ez a kezelés felhevített rádiófrekvenciás hullámokat használ a zsírsejtek elpusztítására, amelyek kiürülnek a nyirokrendszerből. Ez egy érintés nélküli kezelés, és ezért azok a nők, akik átmentek a C-szakaszon, áteshetnek ezen a terápián.

Ez az eljárás RF energiát is felhasznál a mély szövetek megcélzásához, hogy ösztönözze a kollagéntermelést, ami feszesebb és feszesebb bőrt eredményez.

Ez az eljárás akusztikus energiahullámokat használ a cellulit lebontására. Ez egy fájdalommentes kezelés, leállás nélkül, finom a comb, a kar és a has zsírja.