Illatos marokkói marhahús, datolya, méz és aszalt szilva Tagine - Crock Pot

Kész: 53 perc

marokkói

Hozzávalók

  • 3 kg szerves marhahús, zsírral vágva és kockára vágva
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 1 lb hagyma, hámozott és negyedelve
  • 4-6 fokhagymagerezd, meghámozva és apróra vágva
  • 1 font sárgarépa, hámozott és darabokra vágva
  • 9 uncia konzerv paradicsom
  • 4 uncia dátum, kimagozott, de egészben tartva
  • 6 uncia aszalt szilva, kimagozva, de egészben tartva
  • 2 evőkanál méz
  • 1 ½ pint marhahús alaplé
  • 1 fahéjrúd
  • 6 teáskanál ras el hanout fűszerkeverék (vagy 2 teáskanál köménypor, 2 teáskanál korianderpor, 1 teáskanál gyömbér és 1 teáskanál kurkuma)
  • só bors
  • 2 uncia pirított szeletelt mandula
  • 2 evőkanál friss koriander, apróra vágva

Útmutatások

Te csináltad ezt?

Mondja el, hogyan jött ki, vagy hogyan módosította, adja hozzá a fotóit, vagy kérjen segítséget.

Vacsora napi hírlevél

Tudtad már, hogy pontosan mit kell csinálni egy nehéz munka után? Mi sem. Vegye ki a találgatást a vacsora mellől ezekkel a biztos ételekkel, amelyeket közvetlenül a postaládájába szállítunk.

SZERETNEK IS