Megfordítható (vagy meggyógyítható) a 2-es típusú cukorbetegség?

inga

Áttekintés

Ha diagnosztizálják a 2-es típusú cukorbetegséget, elárasztja az elméd kérdéseket. Mi is pontosan a 2-es típusú cukorbetegség - és mit jelent hosszú távú egészsége szempontjából? Gyakori kérdés az is, hogy a 2-es típusú cukorbetegség megfordítható-e vagy meggyógyítható-e.

A rövid válasz igen, a 2-es típusú cukorbetegség bizonyos esetekben megfordítható.

Ehhez fontos megérteni, hogyan alakul ki a 2-es típusú cukorbetegség, és milyen visszafordítási módszerek bizonyultak hatékonynak és biztonságosnak.

Megjegyzés: Ha 2-es típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak Önnek, és természetes, klinikailag támogatott módszert keres az A1C-szint csökkentésére, tudunk segíteni . Az inga glükózszabályozás nem célja a T2D gyógyítására vagy az orvos vagy az egészségügyi szakember által ajánlott gyógyszeres terápia pótlására.

Tartalomjegyzék:

Mi a 2-es típusú cukorbetegség kiváltó oka?

A cukorbetegség olyan állapot, amikor az ember testének problémái vannak a vércukorszint szabályozásával.

Jellemzően az ember teste képes szoros tartományban tartani a vércukorszintet, biztosítva, hogy soha ne merüljön túl alacsonyra és soha ne tüskézzen túl magasra (legalábbis nem túl sokáig). Ez nagyrészt az 1, 2 inzulin néven ismert hormon alkalmazásával történik .

Az inzulin a hasnyálmirigyben termelődő hormon. Nem sokkal étkezés után a véráramot elárasztják a cukrok, amelyeket az újonnan emésztett ételből nyertek ki.

A véráramba kerülve a cukrot az erek hálózata révén az egész testben elrohanják, így minden energiára szoruló sejt csak kiszoríthatja a cukrot a véráramból és felhasználhatja üzemanyagként (a cukor a test egyik legfontosabb üzemanyaga) források).

Sok sejt azonban önmagában nem érzékeli a cukrot; némi segítségre van szükségük annak tudatában, hogy mikor van jelen cukor.

Itt játszik szerepet az inzulin.

Amint a vércukorszint emelkedik, a hasnyálmirigy sejtjei - más néven béta sejtek - érzékelik a növekvő cukor daganatát, és úgy reagálnak, hogy az inzulint a véráramba dobják, ahol szintén a test körül rohan.

Bár sok sejt nem érzékeli a cukrot, az inzulint a sejtek felszínén elhelyezkedő speciális fehérjének köszönhetően. Ez az inzulinreceptorként ismert fehérje a sejt mellett áramolva rátapadhat az inzulinra.

Amint a kettő találkozik, láncreakció vált ki a sejtben, és ezután be tudja venni a cukrot a véráramból, hogy üzemanyagként felhasználja vagy későbbi felhasználásra tárolja.

Amikor a vércukorszint emelkedik, az inzulinszint is emelkedik, és ennek eredményeként a sejtek elkezdenek eltávolítani a cukrot a vérből. Ez az eltávolítás a vércukorszint csökkenését okozza. Annak megakadályozása érdekében, hogy túlságosan csökkenjen, a test felismeri a csökkenő vércukorszintet, és leállítja az inzulin felszabadulását.

A vércukorszintet általában így szabályozza a test, és mind a kutatók, mind az orvosok erre hivatkoznak inzulin jelátvitel .

De ha cukorbetegségben szenved, ez azt jelenti, hogy a szervezet inzulinjelzése a megfelelő módon leállt.

Pontosan melyik része nem működik az inzulinjelzésnek, annak függnie kell a cukorbetegség típusától.

Ha ez a 2-es típusú cukorbetegség, akkor ez azt jelenti, hogy a tested sejtjei nem képesek megfelelően reagálni az inzulinra. A növekvő vércukorszintre reagálva inzulin szabadul fel, de a sejtek vagy nem képesek érzékelni az inzulinszint emelkedését, vagy az erre adott válaszuk nem túl erős.

Ezt nevezik inzulinrezisztencia.

Mindkét esetben a végeredmény ugyanaz:

A sejtek nem képesek megfelelő mennyiségű cukrot bevinni a vérből, és a vércukorszint továbbra is magas 1, 2, 3 .

Mi történik, ha a 2-es típusú cukorbetegséget nem kezelik?

Ha a 2-es típusú cukorbetegséget nem kezelik, az egyéb szövődmények mellett látásvesztéshez, idegkárosodáshoz és vesebetegséghez vezethet 5 .

Annak ellenére, hogy a cukor fontos üzemanyagforrás a szervezet számára, a krónikusan magas vércukorszint olyan melléktermékek felhalmozódását okozhatja, amelyek akkor keletkeznek, amikor a sejtek lebontják vagy felhasználják a cukrot (ez bizonyos szempontból hasonló az égés utáni CO 2 -termeléshez benzin).

Ezek a melléktermékek meglehetősen romboló hatásúak lehetnek. Kis mennyiségben a sejtek képesek semlegesíteni őket. De amikor a vércukorszint magas és hosszú ideig magas marad, a sejtek túlterheltek és az erek megsérülnek 5 .

A sérült erek hatása attól függően változhat, hogy a test hol helyezkedik el.

A szem hátsó részén lévő erek különösen érzékenyek az ilyen jellegű károsodásokra, ezért sok, kezeletlen 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő embernél retinopathia (a retina duzzanata) és az ebből fakadó látásvesztés alakul ki 5 .

Elmehet-e a cukorbetegség önmagában?

A cukorbetegség nem múlik el magától.

Az 1. típusú, a 2. típusú és a cukorbetegség egyéb formáinak kezelése segíthet elkerülni a cukorbetegséggel járó súlyos egészségi állapotokat, és egyes esetekben akár a betegség lefolyásának megfordítását is segítheti.

Ez azonban önmagában nem történhet meg; szándékos cselekvésre és konzultációra lesz szükség az egészségügyi szakemberekkel.

Rosszabbodik-e a 2-es típusú cukorbetegség a korral?

A 2-es típusú cukorbetegség hatása az életkor előrehaladtával súlyosbodhat.

Ha nem kezelik, a 2-es típusú cukorbetegség idővel súlyosbodni fog, mivel a magas vércukorszint negatív hatásai elkezdik egymást fokozni, ami erekárosodáshoz és olyan állapotokhoz vezet, mint a vesebetegség és a retinopathia 5, 6 .

Ha kezelik, a 2-es típusú cukorbetegség hatása minimalizálható. Az életkor előrehaladtával azonban számos tényező vezethet a cukorbetegség előrehaladásához.

Például a hasnyálmirigy idővel elveszítheti az inzulin felszabadításának egy részét, ami megnehezíti a test számára a vércukorszint szabályozását.

Emellett a fizikai aktivitás nehezebben érhető el idős embereknél, ami magasabb vércukorszintet is eredményezhet 7 .

Mekkora a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők élettartama?

Annak ellenére, hogy nehéz téma, gyakran felmerül a kérdés, hogy a 2-es típusú cukorbetegség milyen hatással lehet az Ön életére.

Erre a kérdésre nincs konkrét válasz, mert a 2-es típusú cukorbetegség hatása a hosszú távú egészségre nagyon sok tényezőtől függ, beleértve a diagnózistól függő életkort, a hozzáférést a kezeléshez és az Ön számára elérhető támogatási források.

Nyilvánvaló, hogy ha nem kezelik, a 2-es típusú cukorbetegség korai halálhoz vezethet, gyakran a szív- és érrendszeri betegségek következtében.

Általában a cukorbetegségüket aktívan kezelő emberek bevonásával végzett vizsgálatok arra a következtetésre jutottak, hogy a 2-es típusú cukorbetegség csökkentheti az élettartamot.

Egy skóciai emberek millióinak részvételével készült tanulmány megállapította, hogy a 2-es típusú cukorbetegség végeredményben csökkentette az egyének átlagos élettartamát

Fontos megjegyezni, hogy ezek a következtetések populációspecifikusak lehetnek, mivel egyes tanulmányok különbségeket figyeltek meg az önjelölt etnikai csoportok között 4, 5 .

Meggyógyítható-e a 2-es típusú cukorbetegség?

A 2-es típusú cukorbetegség nem gyógyítható a szó orvosi értelmében.

A rövid távú betegségektől, például a bakteriális fertőzésektől eltérően a cukorbetegség krónikus állapot, különböző súlyosságú. A kezeléssel a cukorbetegség tünetei teljesen elmúlhatnak.

Idővel azonban visszatérhetnek. Emiatt a kutatók és az orvosok arra a következtetésre jutottak, hogy a cukorbetegséget nem lehet tartósan gyógyítani 8, 9 .

Ne hagyja, hogy ez mégis elbátortalanítsa.

Bár technikailag nem gyógyítható, a cukorbetegség tud addig kell kezelni, ahol hatékonyan meggyógyul.

Ezt hívják hosszú távú remissziónak vagy hosszú távú visszafordulásnak.

Megfordítható-e a 2-es típusú cukorbetegség?

Rengeteg bizonyíték utal arra, hogy egyeseknél a 2-es típusú cukorbetegség megfordítható.

A megfordulás ebben az összefüggésben azt jelenti, hogy a 2-es típusú cukorbetegség - a magas vércukorszint - tünetei gyógyszeres kezelés nélkül hosszabb ideig eltűnnek.

Ez például azt jelentené, hogy az A1c szintje legalább egy évig 5,7% alatt marad, gyógyszeres kezelés vagy folyamatos műtétek nélkül 9 .

Az orvosok és a kutatók körében a visszafordulást gyakran remissziónak nevezik. A kutatás azt sugallja, hogy a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek legalább két módja van a remisszióra:

Bariatrikus műtét és szigorú diéták, amelyek korlátozzák a kalóriákat vagy a szénhidrátokat.

Megfordítható-e a 2-es típusú cukorbetegség súlycsökkenéssel?

A fogyás fontos előrejelzőnek tűnik a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében és visszafordításában.

Azok a betegek, akiknek sikerül visszafordítaniuk a 2-es típusú cukorbetegséget, általában hosszabb ideig maradnak remisszióban, ha túlsúlyukat vesztik és nem tartják le a súlyt 9 .

Az egyik tanulmány, a Diabetes Remission Clinical Trial (DiRECT) néven ismert, 306 cukorbeteg embert vett fel annak tanulmányozására, hogy az intenzív diéta és a hosszú távú támogatás együttesen hogyan befolyásolhatja a vércukorszint szabályozásának intézkedéseit (például az A1c szintet). A tanulmány még mindig folyamatban van, de az eddigi eredmények arra utalnak, hogy az intenzív fogyókúrával történő fogyás sok résztvevőnél a 2-es típusú cukorbetegség nyilvánvaló megfordulásához vezetett.

2 év után a csapat megállapította, hogy a résztvevők 36% -ának sikerült fenntartani ezt a visszafordulást, és hogy ezek a résztvevők általában kevesebb testzsírral rendelkeztek a tanulmányi beavatkozás után. További vizsgálatok azt sugallják, hogy a csökkent testzsír fontos része lehet a 2-es típusú cukorbetegség megfordításának, azonban további kutatásokra lesz szükség ennek a megállapításnak a megerősítéséhez 11 .

Fontos megjegyezni, hogy a DiRECT vizsgálat résztvevői képzett szakemberek útmutatásait követték. A fogyást az egészségügyi szakembereknek kell irányítaniuk, hogy elkerüljék a túl gyors vagy nem biztonságos módszerekkel történő fogyást.

Ez különösen fontos azok számára, akik az étkezési rendellenességeket is próbálják kezelni.

Mennyi súlyt kell leadnia a 2-es típusú cukorbetegség megfordításához?

Mivel a testsúlyt számos tényező határozza meg, beleértve a genetikát, a környezetet és az életstílust, a biztonságosan lefogyható súly mennyisége személyenként változik.

Ha a súlycsökkenést a 2-es típusú cukorbetegség kezelésének módszereként fontolgatja, akkor együtt kell működnie orvosával vagy regisztrált dietetikusával, hogy meghatározza az adott helyzetnek megfelelő súlycsökkentési célokat.

Megfordíthatja-e a bariatrikus műtét a 2-es típusú cukorbetegséget?

A bariatrikus műtét tűnik a leghatékonyabb módszernek a 2-es típusú cukorbetegség rövid és potenciálisan hosszú távú megfordítására 9 .

Több vizsgálat eredményei azt találták, hogy a bariatrikus műtét - az emésztőrendszer műtéti megváltozása - a betegek körülbelül 80% -ában rövid távú 2-es típusú cukorbetegség megfordulásához vezethet.

Sajnos ezek az eljárások kevésbé hatékonyak hosszú távú megfordítás esetén, ahol a betegek körülbelül 37-45% -a remisszióban marad öt évvel a műtét után 9 .

Még nem világos, hogy a bariatri műtét miért éppen hatékony. A bariatrikus műtéteknek több típusa létezik, amelyek általában az emésztőrendszer térfogatának csökkentésének irányadó elvével járnak, ami csökkent fogyasztást és a különböző tápanyagok felszívódását eredményezheti.

A bariatrikus műtét 2-es típusú cukorbetegség kezelésére történő felhasználásával kapcsolatos kutatások kimutatták, hogy maga az eljárás úgy tűnik, hogy a műtét másodlagos hatásaiból, például a fogyásból származó előnyök mellett pozitív hatással van a 2-es típusú cukorbetegség tüneteinek csökkentésére.

Az egyik figyelemre méltó megfigyelés az, hogy a bariatrikus műtét megváltoztathatja a bél mikrobiomját, ami szintén segíthet a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében. További kutatásokra lesz szükség annak megértéséhez, hogy a bél mikrobioma ebben a kontextusban hogyan járulhat hozzá a 2-es típusú cukorbetegség megfordításához 9 .

A bariatrikus műtétnek azonban vannak hátrányai, amelyeket érdemes megfontolni.

Például ezek a műtétek meglehetősen drágák lehetnek, és komplikációk kockázatával járhatnak a műtét alatt és után.

Ezen túlmenően ezeknek az eljárásoknak a 2-es típusú cukorbetegség visszafordítására gyakorolt ​​hosszú távú hatását még mindig vizsgálják, és a legtöbb bizonyíték arra utal, hogy néhány - de nem minden - beteg hosszú távú megfordulást tapasztal 9 .

Megfordíthatja-e az alacsony szénhidráttartalmú (vagy alacsony kalóriatartalmú) étrend a 2-es típusú cukorbetegséget?

A bizonyítékok arra utalnak, hogy az alacsony kalóriatartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrend néhány embernél a 2-es típusú cukorbetegség rövid távú megfordulásához vezethet 9 .

A DiRECT tanulmány az ilyen étrendek hatékonyságát vizsgálta a kalóriabevitel korlátozásával

825-853 kcal naponta, legfeljebb 5 hónapig, majd bizonyos élelmiszerek fokozatos visszaállítása következik. A DiRECT tanulmány kutatói azt találták, hogy a 2-es típusú cukorbetegségben résztvevők 46% -ának sikerült 6,5% alá csökkenteni az A1c-szintet és egy évig ott fenntartani, a 2-es típusú cukorbetegek 36% -ánál pedig két évig 9 .

Bár a DiRECT tanulmány ígéretes, ezek az intenzív étrendek kevésbé hatékonyak a hosszú távú megfordítás elérésében, valószínűleg a szigorú diéták hosszú ideig történő fenntartásával kapcsolatos nehézségek miatt, miközben biztosítják a táplálkozási hiányok elkerülését is.

Képes gyakorolni a fordított 2-es típusú cukorbetegséget?

A testgyakorlás fontos része a 2-es típusú cukorbetegség kezelésének. Segíthet a fogyásban és a vércukorszint azonnali ellenőrzésében.

Mind a bariatrikus műtétek, mind a szigorú diéták esetében a testmozgás fontos kiegészítő, amely segíti az egyéneket a remisszióban.

Önmagában a testmozgás azonban valószínűleg nem fordítja meg a 2-es típusú cukorbetegséget.

Vannak-e más módszerek a 2-es típusú cukorbetegség természetes visszafordítására?

A bariatrikus műtéten és néhány szigorú étrendváltozáson kívül léteznek más, természetes módszerek is a 2-es típusú cukorbetegség legalább részleges megfordításának elérésére, amelyek mindegyike a vércukorszint kicsi csökkentésére összpontosít.

Tanulmányok kimutatták, hogy a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők csökkenthetik vércukorszintjüket azáltal, hogy étrendjükben bizonyos típusú tápanyagokat növelnek. Például a rostot, az amerikai ginzenget és a görögszémet vizsgálták a 2-es típusú cukorbetegségre gyakorolt ​​potenciálisan jótékony hatásuk szempontjából 12 .

Különösen a rostok érdekesek, mert köztudottan segít csökkenteni a vércukorszintet és elősegíti a sokféle bélmikrobiómát.

A sokféle bélmikrobiom ápolása a cukorbetegség kezelésének egyik kiemelt területe. A kutatások szerint a probiotikus ételek vagy az orvosi probiotikumok használata - például a Pendulum glükózkontrollja - ösztönözheti egy jó mikrobiom közösség kialakulását, amely viszont segít a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek a vércukorszint kezelésében.

És bár a sokféle mikrobiom ápolása és a testmozgás önmagában nem képes visszafordítani a 2-es típusú cukorbetegséget, ez segíthet a helyes irányba lépésben.

Megjegyzés: Ha a cukorbetegség természetes kezelésére törekszik, klinikailag kimutatták, hogy a Pendulum csökkenti az A1C szintjét. Tudjon meg többet a működéséről .

Végső gondolatok

A 2-es típusú cukorbetegség krónikus állapot, vagyis a 2-es típusú cukorbetegek életük végéig valószínűleg küzdeniük kell vele.

De ez nem jelenti azt, hogy nem lehet addig kezelni, hogy hatékonyan meggyógyuljanak, normál vércukorszintjük legyen anélkül, hogy gyógyszerre lenne szükségük.

Megfelelő útmutatással egyeseknél meg lehet fordítani.

További kérdések

Megfordítható-e a 2-es típusú cukorbetegség véglegesen?

Jelenleg nem tűnik úgy, mintha a 2-es típusú cukorbetegség tartósan visszafordítható lenne. Lehetőség van a 2-es típusú cukorbetegség visszafordítására és a visszafordítás fenntartására az ember egész életében. Az ilyen visszafordítás folyamatos erőfeszítéseket igényel a cukorbetegség tüneteinek újbóli megjelenésének megakadályozására. Ebben a helyzetben a visszafordulás nem tartós, mert a 2-es típusú cukorbetegség visszatérhet 9-be .

Megfordítható-e a 2-es típusú cukorbetegség gyógyszeres kezelés nélkül?

Igen, a 2-es típusú cukorbetegség gyógyszerek nélkül megfordítható néhány embernél. Az olyan módszerek, mint a bariatrikus műtét és az intenzív életmódbeli változások, beleértve az étrend megváltoztatását is, megforduláshoz vezethetnek 9 .

Megfordítható-e a 2-es típusú cukorbetegség idegkárosodása?

Az American Diabetes Association szerint a 2-es típusú cukorbetegség okozta idegkárosodást nem lehet visszavonni. Szerencsére az idegkárosodás súlyosságától függően lehetnek módok az érzett fájdalom mennyiségének korlátozására és a funkcionalitás fenntartására 10 .

Gyógyíthatja a böjt a 2-es típusú cukorbetegséget?

Nem, a böjt nem képes meggyógyítani a 2-es típusú cukorbetegséget. A fent leírt okokból nincs mód a 2-es típusú cukorbetegség valódi gyógyítására. Az éhezés a cukorbetegség átmeneti megfordulásához vezethet, azonban az éhezés leállítása után a vércukorszint valószínűleg visszaáll, hacsak nem követi intenzív életmódbeli változások. Először az egészségügyi szolgáltatóval kell megbeszélni a cukorbetegség koplalással történő kezelését.

Mennyi ideig tart a 2-es típusú cukorbetegség visszafordítása?

A 2-es típusú cukorbetegség megfordulása gyorsan megtörténhet a bariatrikus műtétet követően (a műtétet követő napokon belül). A 2-es típusú cukorbetegség visszafordításakor azonban a visszafordítás időtartamára kell összpontosítani. Nagyon gyorsan csökkenthető a vércukorszint, de a normalizált vércukorszint fenntartása az igazi kihívás és a cél a 2-es típusú cukorbetegség megfordítása 9 .