Ingyenes fogyókúrás e-könyv:
Futás a gyengeségtől

Unod már, hogy futószalagon futsz, és nem megy sehova?

A hiányzó változó szinte minden fogyókúrához izom.

súlyzó

Egészséged, érzésed és kinézeted sokkal inkább a testösszetételedtől függ, mint attól, amit a skála mond neked. Mégis, bár mindenki tudja, hogyan kell fogyni, nagyon kevesen tudják, hogyan lehet izomzatot építeni, javítani a testösszetételt, és erősé, karcsúvá és egészségessé tenni. Az alábbiakban bemutatunk egy rövid útmutatót, amely segít a súlycsökkentési célok eléréséhez szükséges erőnlétben

    • Az erő az egészség, a testösszetétel és az erőnléti célok alapja
    • Egyszerű, kemény és hatékony megközelítés. (Az Easy nem működik!)
    • Videó oktatóanyagok és egy példa program az induláshoz.

Töltse ki az alábbi űrlapot, hogy megkapja a súlyzó logika útmutatót a fogyáshoz, és megkapja hírlevelünket.