Ingyenes műhely, fogyás a wellness révén, szombat, április 27

Rutherford College, NC - április 27., szombat, a New Age Fitness ingyenes szemináriumot szervez, amelynek célja testünk egyensúlyba hozása az összes fitnesz és egészségügyi cél egyszerre történő elérése érdekében. Ez a 90 perces esemény 10 órakor kezdődik a New Age Fitness Stúdióban, a 920 Malcolm Blvd, Rutherford College, NC.

ingyenes

„Az egészség és az erőnlét terén az embereknek különböző igényeik vannak. És ezek az igények életük során változnak. ”- mondta Tammi McClendon, fitneszszakértő és a New Age Fitness tulajdonosa. "Különösen az életkor előrehaladtával a fogyás nem könnyű, és magasabb szintű megértést igényel az egészséges, fenntartható fogyás elérése érdekében."

McClendon szenvedélye saját wellness-útjára vezet. Fia születése után a súlya közel 300 font volt. Az elhízás teljes felnőttkora után 31 éves korában a legnehezebb, nem terhességi súlyánál szenvedett, szülés utáni depresszióban, krónikus fáradtságban és szorongásban szenvedett, valamint olyan számokhoz közeledett, amelyek prediabetikus állapotba hoznák. Míg Tammi annyi évet töltött el súlycsökkenéssel, a hangsúlyt sokkal nagyobbra kellett fordítania: az életének megmentésére. Arra helyezte a hangsúlyt, hogy megtanulja, hogyan gyógyítsa meg magát, és hamarosan megtudta, hogy a súlycsökkenés szinte könnyed mellékhatássá vált teste egyensúlyának megteremtésében. Kezdett igazán megérteni, hogy az ideális súly az egész test lelki, táplálkozási és pszichológiai jólétéhez kapcsolódik.

Még akkor is, ha 130 fontot fogyott és több évig nem tartotta, McClendon új kihívásokkal nézett szembe, amikor édesanyjának rákot diagnosztizáltak és két évvel később elhunyt. Tammi visszaemlékezik: "Amikor kijöttem anyám halálának gyászos ködéből, 41 évesnek találtam magam, és nagyon rosszul éreztem magam." Míg valahogyan sikerült kontrollálnia súlyát az anya egész betegsége alatt, elhanyagolta az egészségét, és most a 40-es évek hormonális elmozdulásaival is foglalkozik. Viszont ismét kipróbált és bevált módszere felé fordult, hogy megtanulja, mit kell tennie ahhoz, hogy most újra egyensúlyba hozza testét. És amit ezúttal felfedezett, az az volt, hogy mennyire egyedi az egyes emberek útja a wellness felé annak alapján, hogy kik és hol vannak életük.

Ez a szeminárium a New Age Fitness továbbképzési elkötelezettségének része, új, hatékony technikákat és információkat hoz a nyilvánosság elé. Tammi előadása mellett kérdés-válasz ülés, információk mindenki számára, akiket hazavihetnek, és a páros élő közvetítésben lesz látható a New Age Fitness Facebook oldalán. Ennek az eseménynek korlátozott ülőhelye van, ezért feltétlenül válaszoljon a New Age Fitness-re, hogy fenntartsa a helyét.

Tammi és néhai édesanyja fejlesztette ki a New Age Fitness-t azzal a vízióval, hogy olyan környezetet hozzon létre, amely mindenki számára táplálkozó és barátságos, és mindenki számára a saját teljes utat kínálja a teljes wellness felé: elme, test és lélek. Anyja és ennek a közös álomnak a tiszteletére Tammi továbbra is rendszeresen kínál hasonló műhelyeket, mint ez, hogy az információk mindenki számára elérhetőek legyenek, függetlenül az élet helyzetétől.