Inspiráló fotó, amelyen 100 kg anya dolgozik, szikrákat áraszt

Egy inspiráló fotó egy túlsúlyos anyáról, aki 30 kg lefogyás érdekében igyekszik „lépést tartani a gyerekeivel”, az online támogatást elárasztotta.

Az ausztrál Krichelle anya pillanatát Nerida Bint személyi edző osztotta meg - aki maga is leadott 21 kg-ot, miután rossz tapasztalatot szenvedett egy edzőteremben.

Átalakította testét, majd felépítette saját Lissome tornatermét.

Krichelle engedélyt adott a kép közzétételére abban a reményben, hogy ez más nőket ösztönöz az egészségügyi céljaik elérésére.

amelyen

Krichelle felpattant, amikor dolgozott, miután vállalta, hogy lefogy 30 kg-ot, hogy lépést tartson a gyerekeivel

„Ma szeretném megragadni ezt a pillanatot, hogy itt a legnagyobb elismerést/elismerést/tapsot és dicséretet mondjam el ennek a nőnek”.

’Krichelle néhány hete csatlakozott Lissome-hoz, bár a 30 napos kihívásunk célja, hogy fitt legyen, erős legyen, lépést tartson a gyerekeivel és elveszítsen 30 kg-ot.

'Ez idő alatt mindannyian féltjük a hozzáállását minden nap, amikor edzésre jön.

A pillanat a Krichelle támogatásának kiáradásához vezetett a közösségi médiában

A legnehezebb edzéseket végezte, nagyon fiatal, fitt és hihetetlenül sportos nők mellett.

„Egyszer sem panaszkodott, hogy ez a képzési stílus túl fejlett számára.

"Egyszer sem adta fel a próbálkozást, és még akkor sem, amikor hétfőn meghalott a 20 perces AMRAP-ban, egyszer sem" lépett át "a léc felett." Folytatta Nerida.

Nerida Bint (középen) is átalakította testét, miután rossz tapasztalatot szerzett egy edzőteremben

’Minden egyes képviselőt megugrott. Annak ellenére, hogy a súlya meghaladja a 100 kg-ot. Nem adom ki ezeket az információkat, hogy megbántsam őt, vagy bárki mást. És valóban kértem tőle engedélyét, hogy ezt a példát motivációként használja a körülötte élők számára.

‘Elfogadja, hol van, és hogy hosszú, kihívásokkal teli út áll előtte. DE van hitem.

„Látva a hozzáállását és hajlandóságát bármire, ami eldobja az útját, egyetlen leheletnyi panasz nélkül is.

Nerida (a képen a saját 21 kg-os súlycsökkenése után dicsérte Krichelle-t hozzáállása miatt

Nerida azt mondta, hogy reméli, hogy más nők Krichelle-re néznek, és "arra törekszenek, hogy jobban hasonlítsanak rá".

"Remélem, hogy minden nő ott van, aki a fogyás iránti óriási kihívással néz szembe, és megtudja, hogy meg tudja-e csinálni, így ők is" - írta.

Remélem, hogy ez a bolygón minden egyes nőnek megmutatja, hogy minden korosztályú, formájú, méretű, képességű és hasonló nő ítélet nélkül edzhet egymás mellett, ehelyett tele van támogatással, szeretettel és bátorítással, függetlenül attól, hogy mi kinézünk. Mindenkinek joga van a fitneszhez és a barátsághoz.

Nerida azt mondta, reméli, hogy más nők ihletet kapnak Krichelle-től

’Szívből tudom, hogy ez a nő képes és el fogja érni a céljait. Ezt mindennapi őszinte, valós és félelem nélküli megközelítése miatt tudom.

- Kétségtelen, hogy félelmet érez minden alkalommal, amikor belép a bejárati ajtón, nem tudva, mi vár rá aznap. De úgyis belép az ajtón - zárta posztját Nerida.

- Kétségtelen, hogy félelmet érzett, amikor megkérdeztem tőle, hogy nyilvánosan közzétehetek-e róla és a súlyáról. De azt mondta, hogy mindenképp folytassa. Veled vagyok ennek az útnak minden lépésén. ”

Nerida megosztotta legfontosabb tippjeit a testmozgás megkezdéséhez

Nerida posztja mások támogatásának kiáradásához vezetett, akik Krichelle-t „legendának” üdvözölték.

- Csodálatos Krichelle! Igazi inspiráció vagy, és őszintén szólva olyan csodálatos nézni, ahogy minden nap gólt rúgsz az edzőteremben "- írta Courtney Bennis.

'Fantasztikus! Menj, vedd azt a góllányt! írta egy másik hozzászóló, Cheri-Lee Henderson.

Utálja az edzőtermet? Itt olvassa el Nerida legfontosabb tippjeit a testmozgás megkezdéséhez