Instant Pot Detox zsíröblítő leves

detox

A legjobb kóstolót keresi zsíros öblítő leves? Ez a leves nemcsak ízletes, hanem remek is leves tisztít. Élvezd egészséges zöldségleves recept egész évben.

Instant Pot Detox zsíröblítő leves

Amióta csak emlékszem, diétás levesről beszéltek. Állítólag ez egy leves, amely a zsírt elöblíti. Ki akartam próbálni, és természetesen a saját csavaromat is ráhúzni.

Az ok a A Detox Fat Flush Soup a zöldségek miatt működik. Valahányszor zöldségekben gazdag ételt fogyaszt, nagyszerű a testének. A tested jobban fut, ha sok zöldséget eszel.

Ez azért van, mert zöldségek sok tápanyag és sok zöldség van bennük, alacsony a cukor- és a kalóriatartalom, némelyik negatív kalóriát tartalmaz.

Mik azok a negatív kalóriák

A negatív kalória azt jelenti, hogy az étel megemésztéséhez több energiára van szükség, mint a zöldségnek. Sok zöldség esetében ez a helyzet. A többi, a nem keményítő zöldségek még akkor is, ha nem tartoznak ebbe a kategóriába, még mindig alacsony kalóriatartalmúak és zsírosak.

Miért csinálnék egy leves tisztítást?

Amikor tisztít egy levest, akkor a testére összpontosít, és táplálja azt az ételekkel, amelyekre szüksége van. A leves tisztítása jobb, mint a nedves tisztítás, mert sok ember számára ez teli és energikus érzéssel tölti el őket, szemben azzal, hogy még mindig éhesek. A megtisztított leves több rostot is ad, és elégedettséget érez.

Fagyaszthatja a levest?

Szeretek nagy tételeket készíteni leves. Nagy adagot készítek, a felét most megeszem enni, a másik felét pedig lefagyasztom. Amikor lefagyasztom a levest, szeretek egy nagy fagyasztótáskába tenni. Ez lehetővé teszi, hogy laposan feküdjön, és írhatok közvetlenül a táskára. Tudatja velem, mi van a táskában, és mikor fagyasztottam le.

Hozzávalók a zöldségleves fűszerezéséhez

A leves ízesítésével megszakadhat, akár tetszik. Ha leves nincs elég ízesítése, nem akarja megenni. Akkor csak olyan íze van, mint a víz és a főtt zöldségek. Megállapítottam, hogy a legjobb zöldségleves fűszerezés:

pirospaprika pehely

Hozzávalók a zöldségleves recepthez

zöld harang paprika

pirospaprika pehely

Hogyan készítsünk zsíros öblítő levest az azonnali edényben

1. lépés. Vágja le az összes zöldségét, és tegye félre

2. lépés. Állítsa az IP-t pirított módra, és öntse bele az olívaolajat

3. lépés. Adjuk hozzá a kockákra vágott hagymát, sárgarépát és zellert, és keverjük össze, amíg össze nem keveredik

4. lépés. Pároljuk néhány percig, vagy amíg a zöldségek megpuhulnak, körülbelül 5 percig

5. lépés. Keverje hozzá a darált fokhagymát

6. lépés. Adja hozzá a káposztát, a zöldborsot, a paradicsomot, a húslevest és a fűszereket, keverés közben keverje össze

7. lépés. Rögzítse az IP fedelet a helyén, és zárja le a szárat

8. lépés. Állítsa kézi magas nyomásra 4 percig

9. lépés. Hagyja az IP-t természetes módon felszabadulni 5 percig, amint az időzítő kikapcsol

10. lépés. Távolítsa el a fedelet és keverje össze

Itt az ideje, hogy ezt a receptet később elmentse a Pinterestbe 🙂

Azonnali Pot Detox zsíröblítő leves

A legjobb kóstolót keresi zsíros öblítő leves? Ez a leves nemcsak ízletes, hanem remek is leves tisztít. Élvezd egészséges zöldségleves recept egész évben.

Hozzávalók

  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 közepes hagyma kockára vágva
  • 3 nagy sárgarépa kockára vágva
  • 3 zellerszár, kockára vágva
  • 2 evőkanál darált fokhagyma
  • 1 zöld paprika kockára vágva
  • 1 káposzta apróra vágva
  • 1 - 14oz képes sült paradicsomot lőni
  • 8 C zöldségleves
  • 3 babérlevél
  • 1 teáskanál szárított oregánó
  • 1 teáskanál szárított bazsalikom
  • 1 teáskanál pirospaprika pehely
  • 1/2 teáskanál só
  • 1/2 teáskanál fekete bors

Utasítás

  1. Vágja le az összes zöldségét, és tegye félre
  2. Állítsa az IP-t pirított üzemmódba, és öntse bele az olívaolajat
  3. Adjuk hozzá a kockákra vágott hagymát, sárgarépát és zellert, és keverjük össze, amíg össze nem keveredik
  4. Pároljuk néhány percig, vagy amíg a zöldségek megpuhulnak, kb. 5 percig
  5. Keverje hozzá a darált fokhagymát
  6. Adja hozzá a káposztát, a zöldborsot, a paradicsomot, a húslevest és a fűszereket, keverés közben keverje össze
  7. Rögzítse az IP fedelet a helyén, és zárja le a szárat
  8. Állítsa kézi magas nyomásra 4 percig
  9. Hagyja az IP-t természetes módon felszabadulni 5 percig, amint az időzítő kikapcsol
  10. Távolítsa el a fedelet és keverje össze
  11. Élvezd!

Megjegyzések

4.3 Freestyle Smartpionts (3 adag)

Kövessen a Pinteresten, mindenféle tudatosságot rögzítek!

Ne felejtse el elmenteni ezt a receptet a Pinterestre későbbre

További leves receptek

Ha szereted a levest, mint én, megnézheted ezeket a többi leves receptet. Hidd el, mindegyiket érdemes megnézni.

Instant pot pulyka tészta leves zöldségekkel - Könnyen elkészíthető fantasztikusan finom kényelmi ételt keres? Akkor szerencséd van, mert ez a pulykatészta leves kiemelkedő! Tele van nyugtató összetevőkkel, létrehozása minimális erőfeszítést igényel, és a barátok és a család sem tudnak ellenállni

Húsgombóc és burgonyaleves - Ez a húsgombóc és a burgonyaleves nemcsak a hűvös éjszakák egyik kiadós leves receptje lesz, hanem az egyik kedvenc, egészséges, egészséges leves receptje is!

Fogyás zöldségleves - Akár néhány fontot próbál lefogyni az ünnepek után, akár csak egészséges ugrást szeretne adni a testének, ez a fogyókúrás zöldségleves az Ön számára. A híres fogyókúrás káposzta leveshez hasonlóan ez egy alacsony kalóriatartalmú leves a fogyáshoz, amely segít naponta elfogyasztani néhány fontot.

Azonnali fazékfüstölt kolbász és bableves - Ó, az Instant Pot füstölt kolbász és bableves csodálatos ízei nem tartoznak ebbe a világba. Tökéletesen füstös kolbász, fehérje tartalmú babgal a kiadós étel, amelyet keres.

Krumpli leves - Ez a lassú tűzhelyes burgonyaleves a legjobb crockpot burgonyaleves, amit valaha elkészít! Sajttal van feltöltve egy finom krémes és teli lassú tűzhelyes sült krumplileveshez.

Könnyű marhapörkölt - Ez az Easy Marhapörkölt recept a végső könnyű, kényelmes étel vacsora hideg időjárás esetén. Ez egy marhapörkölt fagyasztott zöldségekkel, ami az egyik legegyszerűbb házi marhapörkölt receptet megtalálja. Az egyszerű pörkölt receptek sokak számára téli alapanyagok, és ez a marhapörkölt tömeg tetszetős.

Instant Pot csirke tésztaleves - Az azonnali fazékos csirkés tészta leves a legegyszerűbb, legízesebb csirketészta leves, amit valaha elkészíthet! Ezzel a csirke tésztaleves Instant Pot receptjével nem kell órákat várni egy sós levesre.