INTERJÚ ELENA MIRONOVVAL A MEDITÁCIÓS VISSZATÉRÉS MI TÖRTÉNIK

HALLGASS IDE:

Hé srácok,

3 hetes napi meditációs kihívásunk részeként interjúkat akartunk készíteni a meditációs tanárokról és gyakorlókról, hogy megismerhessék a fantasztikus „tevékenység” perspektíváját. A mai epizódban Elena Mironovval beszélgetünk.

Elena nemzetközi meditációs tanár és jóga szakértő, több mint 13 éve tanít meditációt és jógát, és 63 nemzetközi meditációt és jógát vonultat fel az egész világon.

Az ayurvéda, az elemi vinyasa és a jóga nidra szakértője, Elena sziporkázó jóga elvonulásait szervezi Európában, Marokkóban és Balin.

Létrehozott egy zenei albumot és egy ingyenes meditációs csatornát is. Linkeket teszek a munkájára a bejegyzés aljára!

Mi van ebben az epizódban?

miért kezdett jógázni
hogyan kezdjen meditálni kezdőként
milyen egy meditációs elvonulást megtenni
mit várhat egy csendes meditációs visszavonulástól.

Mint mindig, ha tetszett ez az epizód, nagyon örülnék az iTunes vagy a Stitcher áttekintésének, amely nagy segítség lenne számunkra, hogy növekedjünk és folyamatosan hozzuk a vendégeket, mint például Elena.!