Inzulinrezisztencia

Az inzulinrezisztencia az a név, amelyet akkor kapnak, amikor a test sejtjei nem reagálnak megfelelően az inzulin hormonra.

Az inzulinrezisztencia a hajtó tényező, amely 2-es típusú cukorbetegséghez, terhességi cukorbetegséghez és prediabéteszhez vezet

Az inzulinrezisztencia szorosan összefügg az elhízással; azonban lehet inzulinrezisztens túlsúly vagy elhízás nélkül.

A modern kutatások kimutatták, hogy az inzulinrezisztencia leküzdhető olyan kezelési módszerekkel, amelyek csökkentik a szervezet által termelt vagy inzulin mennyiségét inzulininjekciók vagy inzulinpumpák segítségével.

Az inzulinrezisztencia csökkentése alacsony szénhidráttartalmú és ketogén étrend követésével érhető el.

Mi az inzulinrezisztencia?

Az inzulin szerepe az, hogy lehetővé tegye a test sejtjeinek a glükóz bevitelét üzemanyagként vagy testzsírként tárolva. [282]

Ez azt is jelenti, hogy a glükóz nagyobb valószínűséggel halmozódik fel a vérben, és ez túl magas vércukorszinthez vezethet

Amikor a test rezisztenssé válik az inzulinnal szemben, több inzulin termelésével próbál megbirkózni. Inzulinrezisztenciában szenvedők gyakran túl sok inzulint termelnek, mint az egészséges emberek.

A túl sok inzulin termelése hiperinsulinémia néven ismert

Az inzulinrezisztencia tünetei

Kezdetben az inzulinrezisztencia nem mutat tüneteket. A tünetek csak akkor kezdenek megjelenni, ha másodlagos hatásokhoz, például magasabb vércukorszinthez vezet. Amikor ez megtörténik, a tünetek a következők lehetnek:

Letargia (fáradtság)
Éhség
Koncentrációs nehézség (agyköd)

Az inzulinrezisztenciában szenvedőknél gyakran jelentkező egyéb jelek a következők:

Súlygyarapodás a közepén (hasi zsír)
Magas vérnyomás
Magas koleszterinszint

Ha az inzulinrezisztencia prediabétessé vagy 2-es típusú cukorbetegséggé alakul, akkor a tünetek közé tartozik a megnövekedett vércukorszint és a 2-es típusú cukorbetegség klasszikus tünetei

Az inzulinrezisztencia okai

Bár az inzulinrezisztencia pontos oka még mindig nem teljesen ismert, jól ismert, hogy mely tényezők vezethetnek az inzulinrezisztencia kialakulásához.

Az inzulinrezisztencia általában kialakulhat, ha a következő tényezők közül egy vagy több érvényes:

Ha túlsúlyos vagy elhízott
Magas kalóriatartalmú étrend, magas szénhidráttartalmú vagy magas cukortartalmú étrend
Ülő életmód - kevés fizikai aktivitást igényel
Nagy dózisú szteroidok szedése hosszabb ideig
Krónikus stressz
Cushing-kór vagy policisztás petefészek-betegség

Ami a testen belül történik, ami inzulinrezisztenciát okoz, a kutatók megfigyelték, hogy az inzulinrezisztencia olyan embereknél fordul elő, akik:

A vérükben keringő magas inzulinszint
A májban és a hasnyálmirigyben tárolt túlzott zsír
Magas szintű gyulladás

Az inzulinrezisztencia olyan állapot, amikor a test nem reagál az inzulinra annyira, ahogy kellene. Szinte olyan, mint a kommunikáció hiánya az inzulin és a test sejtjei között. Az inzulinrezisztencia a 2-es típusú cukorbetegség egyik legfontosabb jellemzője.

Az inzulinrezisztencia problémát jelent, mert számos módon befolyásolja a testet.

Az inzulinrezisztencia hatására a szervezet több inzulint termel, ami az éhség fokozásához, magasabb vérnyomáshoz és súlygyarapodáshoz vezet.

Még mindig nem teljesen tisztázott, mi okozza az inzulinrezisztenciát. Úgy tűnik, hogy szoros kapcsolat van a súlygyarapodás és az inzulinrezisztencia között.

Tanulmányok kimutatták, hogy a fűtőérték jelentős csökkentése javíthatja a szervezet érzékenységét az inzulinra.