7 exogén ketonkiegészítő, hogy fogyjon a ketózisban

A Men's Journal célja csak a legjobb termékek és szolgáltatások bemutatása. Ha lehetséges, frissítünk, de az ügyletek lejárnak és az árak változhatnak. Ha valamelyik linkünkön keresztül vásárol valamit, jutalékot kaphatunk. Kérdések? Keressen fel minket a [email protected] címen. Szponzorált tartalom

Ha komolyan le kell fogynia - nem csak néhány fontot kell leadnia, hanem őszintén szólva, végül komoly súlyt kell fogynia -, akkor próbálja ki a keto diétát. Az alacsony szénhidráttartalmú és magas zsírtartalmú keto-étrend a testét olyan állapotba juttatja, amelyet a tudósok ketózisnak neveznek. Ha készen áll a ketózisra és komoly súlycsökkenésre, íme hét, magas exogén ketontartalmú étrend-kiegészítő, amely megőrzi Önt a ketózisban, és a sejtek zsírégetést biztosítanak energiáért.

Ez a ketózis kulcsa. Általában sejtjeink fehérjét égetnek energia céljából. De ha a fehérje eltűnik, az energiának valahonnan kell származnia - így a sejtek zsírraktárakat égetnek el. A sejtzsírok elvesztése a testzsír csökkenését is eredményezi - ami végül fogyásként alakul ki. Ezért a keto a legnépszerűbb diéta odakinn.

Sajnos a ketózis elérése nem könnyű, a ketózisban való tartózkodás pedig még nehezebb. Ez egy elég súlyos étrend, amely fegyelmet és elkötelezettséget igényel. Ezért segíthet egy exogén ketonokat biztosító kiegészítő. A tested természetes módon állítja elő a béta-hidroxi-butirát vagy BHB néven is ismert anyagot. De amikor ketózisban van, a tested megindítja a cuccokat, zsírégetést éget és természetes energiát biztosít.

Az exogén ketonok segíthetnek a fogyásban

Tehát, ha a ketózis során kiegészíti a keto étrendjét BHB-vel, ez megkönnyíti az ott-tartózkodást. Továbbra is ragaszkodnia kell a keto étrendhez és rendszeresen edzeni. De a BHB-kiegészítés segíthet abban, hogy ne pazarolja el azt a nehéz munkát.

A BHB-kiegészítés segíthet a fogyásban akkor is, ha éppen alacsony szénhidráttartalmú étrendet tartasz. Ha szigorúan korlátozza a szénhidrátbevitelt, minél egzogénebb ketonokat kapnak a sejtjei a véréből, annál több zsírraktár lesz.

Javasoljuk, hogy csak egy BHB-kiegészítő szedése anélkül, hogy alacsony szénhidráttartalmú étrendet tartana, nem tesz jót.

Valójában ezek közül sok BHB-kiegészítés egészséges mennyiségű egycsillagos minősítést kap. Miért? Leginkább ezek a rossz vélemények tévesen tájékozott emberektől származnak, akik abban a hitben veszik őket, hogy testük zsírokat kezd égetni. Hacsak nem a keto vagy egy meglehetősen súlyos, alacsony szénhidráttartalmú diéta, a sejtjei soha nem fognak elég szénhidrátot égetni ahhoz, hogy a ketózis zsírégető stádiumába jussanak. Csak nem fog megtörténni.

De ha szuper-alacsony szénhidráttartalmú étrendet vagy keto diétát tart - vagy szeretne lenni -, a BHB exogén keton-kiegészítő megkönnyítheti a zsírégetést. Néhány emelheti energiáját, javíthatja mentális fókuszát és megfékezheti a vágyakat.

Itt van az Amazon legfontosabb exogén keton-kiegészítői közül hét.

Ha exkluzív felszerelésű videókhoz, hírességek interjúihoz és egyebekhez szeretne hozzáférni, iratkozzon fel a YouTube-ra!

A galéria megtekintéséhez engedélyezze a Cookie-k kezelése lehetőséget