Hírességek Hírek

Az előadó sokáig válaszolt a kérdésekre, és gyötörte rajongóit.

Irena Ponaroshku fia, Serafim

Sok rajongója Irena Ponaroshku tudja, hogy fia Serafim
ahogy férjével ragaszkodik a vegetarianizmushoz: a gyermek születése pillanatától fogva nem
nem kóstolt állati ételt. A rajongók többször megkérdezték az előadót, hogyan
kiegyensúlyozottan tudja táplálni fiát, ha figyelembe vesszük, hogy a szeráfok nőnek, tehát
fehérjében gazdag ételekre van szüksége. A szórakozás végül részletesen festett
a fia étrendjét, és azt is mondta, hogy nem próbálja korlátozni a gyermek ételeit
erővel.

„Számos kérés után, hogy publikáljon egy minta étrendet
Szerafim! - írta Irena közösségi oldalán. - Mint mi
a férjem nem eszik húst, halat, csirkét, tenger gyümölcseit és a szeráfokat sem. Akkor
fogantatást, terhességet és 1,5 éves szoptatást ettem is
a lakto-vegetáriánus rendszer keretei. A szeráfok nem eszik meg egyedül
hiedelmek. Még akkor is, ha éppen nem vagyunk a közelben, még gyerekpartikon sem, akkor sem
nagymamája megpróbálja rábeszélni, még akkor is, amikor az összes többi gyerek eszik. Csak ne vegye figyelembe az állatokat
a termékek ehetők és minden. Ha egyszer úgy dönt, hogy elkezd enni, akkor nem fogjuk megtenni
ettől tudnia kell választani, erőszak nélkül
és kényszerítés, de példával. Szóval tessék!

Reggeli: Gabona (kb. 9 féle, alternatív), joghurtok, müzli,
gyümölcsök, magvak, diófélék, olaj. Ebéd: Leves (zöldségek, bab, magvak, fűszerek,
olaj), babos leves, leves, stb stb. Délutáni snack: túró, bogyók, gyümölcs, sütemények, lekvár.
Vacsora: hajdina, saláta, vegán, tészta, pizza, brokkoli és sajt.

Természetesen minden rugalmas, valahol e lista sorai között és
a dolog kihagyja a desszerteket és a jelenlétet. De a diéta alapja itt van. Nem
úgy tesz, mintha tökéletes és helyes lenne! És enni kell mindannyiunknak,
oké? Kérdezzen - mondja el! És ne feledje, erőszak és kegyetlenség nélkül a megjegyzésekben:
sertés csülök és badrijani, hogy ne lendüljön! ”