Irritálható bél szindróma (IBS)

Mi az IBS?

Az irritábilis bél szindróma (IBS) olyan rendellenesség, amely befolyásolja az alsó GI (gyomor-bél traktus) traktusát. Ide tartozik a vékonybél és a vastagbél (vastagbél). Akkor diagnosztizálják, ha egy személynek hasi fájdalma vagy görcse van, ami a bélmozgás megjelenésének vagy gyakoriságának változásával jár. Okoz:

Hasgörcsök
Gáz
Duzzanat vagy puffadás
A bél szokásainak megváltozása, például hasmenés vagy székrekedés

Ha van IBS, akkor a vastagbél normálisnak tűnik. De nem úgy működik, ahogy kellene.

Az egészségügyi szakértőknek nem sikerült megtalálniuk az IBS pontos fizikai okát. Gyakran azt gondolják, hogy a stressz az egyik ok. A stressz súlyosbíthatja az IBS tüneteit.

Az IBS hosszú távú, krónikus állapot. Fájdalmas lehet. De nem okoz tartós kárt a belekben. És ez nem vezet olyan súlyos betegséghez, mint a rák.

Nincs kapcsolat az IBS és a Crohn-betegség, a fekélyes vastagbélgyulladás vagy más gyulladásos bélbetegségek között. A gyulladásos bélbetegségben szenvedőknek azonban IBS is lehet.

Mi okozza az IBS-t?

Az IBS pontos oka nem ismert. Az IBS-nek számos lehetséges oka lehet, és ezek személyenként eltérnek. Ez azt jelenti, hogy néhány embernek ugyanazok a tünetei lehetnek, de az IBS-nek különböző okai lehetnek. Egyes szakértők úgy gondolják, hogy ha IBS-e van, akkor a vastagbél vagy a vékonybél érzékenyebb lehet a normálnál. Ez azt jelenti, hogy erőteljesen reagál olyan dolgokra, amelyek általában nem befolyásolhatják.

IBS esetén a vastagbélizmok kontrollálatlanul mozognak és megfeszülnek (görcs) csak enyhe stimuláció után vagy normális események után, például:

Enni
Duzzanat vagy puffadás a vastagbélben lévő gáz vagy más anyag miatt
Néhány gyógyszer
Néhány étel

Úgy tűnik, hogy az IBS-ben szenvedő nőknek több tünete van időszakaikban. Ez azt jelentheti, hogy a női menstruációs ciklus során felszabaduló vegyi anyagok (reproduktív hormonok) növelhetik az IBS tüneteit.

Néhány dolog súlyosbíthatja az IBS tüneteit. Az IBS tüneteit valószínűleg 2 súlyosbítja az elfogyasztott ételek és az érzelmi stressz.

Diéta. Az étkezés a vastagbél izmait mozgatja vagy összehúzza. Ez általában arra készteti Önt, hogy étkezés után 30-60 perccel a bélmozgást végezze. Ha az étrendben zsír van, étkezés után összehúzódásokat okozhat a vastagbélben. Az IBS-sel hamarabb jöhet a késztetés. Görcsök vagy hasmenés is lehet. Az IBS-t előidéző általános élelmiszerek a tejtermékek, amelyek laktózt és rosszul emésztett szénhidrátokat neveznek FODMAP-nak.
Feszültség. Ha Önnek IBS-je van, a stressz a vastagbelet irányíthatatlanul mozoghatja vagy görcsössé teheti. A szakértők nem értik teljesen, miért. De úgy vélik, hogy ez azért történik, mert a vastagbelet részben az agy és a gerincvelő (idegrendszer) irányítja. Az idegrendszer ellenőrzi, hogy teste hogyan mozog és hogyan reagál a dolgokra. Tanácsadásra vagy terápiára fordulás és a stressz csökkentése megkönnyítheti az IBS tüneteit. De ez nem azt jelenti, hogy az IBS-t mentális vagy érzelmi rendellenesség okozza. Az IBS-t részben a vastagbél izmai mozgásának problémája okozza.

Akit veszélyeztet az IBS?

Nagyobb a kockázata az IBS-nek, ha:

Fiatalok. A legtöbb ember 45 éves kora előtt kap először IBS-t.
Nő vagy. A nők majdnem kétszer olyan gyakran kapnak IBS-t, mint a férfiak.
Nemrégiben volt gasztroenteritis

Melyek az IBS tünetei?

Minden ember tünetei változhatnak. A leggyakoribb tünetek közé tartozik:

Hasfájás
Fájdalmas székrekedés vagy hasmenés
Székrekedés és hasmenés között előre-hátra haladni
Nyálka van a székletben

Az IBS tünetei más egészségügyi problémákra hasonlíthatnak. Mindig keresse fel az egészségügyi szolgáltatót, hogy biztos legyen benne. Az IBS nem okoz végbélvérzést. Beszélje meg az esetleges vérzést az egészségügyi szolgáltatóval.

Hogyan diagnosztizálják az IBS-t?

Egészségügyi szolgáltatója megvizsgálja korábbi egészségét és fizikai vizsgát tesz. Előfordulhat, hogy nincs szüksége külön vizsgálatra. Szolgáltatója eldönti, hogy mennyi tesztre van szüksége, életkorától és tüneteitől függően. Laboratóriumi vizsgálatokat is végeznek a fertőzés, valamint a bőrpír és duzzanat (gyulladás) ellenőrzésére.

Általában nincsenek fizikai jelek, amelyek biztosan megállapíthatnák, hogy IBS-e van. Nincsenek pontos tesztek az IBS-re sem.

Egészségügyi szolgáltatója laborvizsgálatokat és képalkotó vizsgálatokat végez, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincsenek-e más betegségei. Ezek a tesztek a következőket tartalmazhatják:

Hogyan kezelik az IBS-t?

A kezelés a tüneteitől, életkorától és általános egészségi állapotától függ. Ez attól is függ, mennyire súlyos az állapot.

Az IBS kezelése a következőket foglalhatja magában:

A jó rostforrások a következők lehetnek:

élelmiszerek

Mérsékelt rost

Magas rosttartalmú

Kenyér

Teljes kiőrlésű kenyér, granolakenyér, búzakorpás muffin, gofri, pattogatott kukorica