A turmixgép lány

2013. szeptember 28

Ez a tisztító almás citrom gyömbérlé a The Decadent Detox 3 napos Juice Cleanse-ről lebontja a méreganyagokat a bélrendszerben, hogy elősegítse az emésztést.

Alma citromos gyömbérlé tisztítása

Ez a The Decadent Detox 3-napos Juice Cleanse almás citrom gyömbérlé almával bontja a mérgeket a bélrendszerben, citrommal lúgosítja és méregteleníti, gyömbérrel stimulálja a nyirokot, segíti az emésztést és megnyugtatja a gyulladást. Az uborka hidratálja a bőrt és tovább öblíti a méreganyagokat, miközben temperálja a gyümölcslé cukortartalmát.

Az almalé egészségügyi előnyei

Ízletes, képes lebontani a méreganyagokat, csökkenteni a koleszterinszintet és fokozni az emésztést. Ez a gyümölcs népszerű, sokoldalú és költséghatékony módszer a gyümölcslevek számára. A fitotápanyagok, az olyan erős antioxidánsok, mint a kvercetin, az A-vitamin (a héjban), a C-vitamin és a jelentős kálium, az alma kiváló méregtelenítő étel, amely egész évben elérhető. A tisztítás támogatásaként az alma magas pektintartalma remek bélszabályozókat biztosít, amelyek képesek a vastagbél lelassítására vagy felgyorsítására, mivel a testnek szüksége van rá.

Az alma hűsítő étel, és a levekbe beletesszük, hogy egyensúlyba hozzuk a leveles zöldek és más zöldségek keserűségét. Az édes alma szinte minden gyümölcsöt és zöldséget elegyít; előnyben részesített fajtánk a Granny Smith, amelynek fanyarabb íze és alacsonyabb cukortartalma van, mint a közönséges vöröseknél, mint a Fuji, a Delicious és a Honeycrisp. Ez azt jelenti, hogy ez a gyümölcs sokoldalú, és receptjeink minden kéznél lévő almával működnek.

Javasoljuk az alma magozását a gyümölcslevek elfogyasztása előtt, mivel a zsűri még mindig tisztában van azzal, hogy a magokban természetesen előforduló kis mennyiségű cianid káros-e az egészségre.

A citromlé egészségügyi előnyei

Ez a lúgosító fanyar szelídítő hatásos méregtelenítő és természetes antibiotikum, amely javítja a máj működését, enyhíti a székrekedést és elősegíti a vese- és epekövek oldódását. A magas C-vitamin szint fokozza az immunitást és enyhíti az osteoarthritis és a rheumatoid arthritis tüneteit, valamint leküzdi a szívbetegségeket. A citrom kalciumot és magnéziumot biztosít az erős csontok és fogak számára, egyedülálló vegyületekkel együtt, amelyek erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek. A citromban található flavonoidokról még kimutatták, hogy leállítják a kóros sejtosztódást.

Amíg a citrom hűl, ez a szupersztár egyensúlyba hozható olyan melegítő ételekkel, mint a cayenne és az édeskömény. A citromokat sok gyümölcslekeverékben használjuk a leveles zöldségek és zöldségek földes és csípős minőségének emeléséhez, cipzár és tang hozzáadásához, valamint a magas cukortartalmú gyümölcsök savasító hatásainak kiegyenlítéséhez. Érdemes eltávolítani ezeknek a gyümölcsöknek a héját a gyümölcslevek elõtt, mivel jelentõs mennyiségben enyhén mérgezõek, vagy élvezheti a hozzá adott zesty puncsot - a jó kompromisszum egy kis héja a húsával együtt.

A gyömbérlé egészségügyi előnyei

Nyers formában használva, ez a ragyogó, egészséget elősegítő gyümölcslé-erősítő gyönyörű hátulú rúgást ad mindenféle keveréknek. Egy adag gyümölcslében alig fél hüvelyk szelet mosott, hámozatlan gyökér hatalmas ütést tartalmaz.

A gyömbérre, mint melegítőre támaszkodunk, hogy ellensúlyozzuk a gyümölcsök és zöldségek hűsítő hatását, és elősegítsük az egészséges izzadást, amely hasznos a tisztítási folyamat számára, és fantasztikus a megfázás és az influenza elleni küzdelemben.

Ez a szenzációs gyógynövény-fűszer egy általános gyulladáscsökkentő szer, amely stimulálja a nyirokrendszert, szív- és érrendszeri és légzőszervi támogatást nyújt, segíti az emésztést és tonizálja a bélrendszert, valamint enyhíti a gázt, a puffadást, az émelygést és a gyomor-bélrendszeri szorongást. Segít a vérlemezkék kevésbé tapadásában, és csökkenti az érelmeszesedés rizikófaktorait. A gyömbér erőteljes antioxidánsai és daganatellenes szerei szintén védhetnek a szabad gyökök ellen.

Gyümölcslevet nem kell hámozni. A tápanyagok nagy része a bőrben vagy éppen alatta található. Dörzsölje meg a gyökeret, vágjon le egy darabot, és távolítsa el a levét. Tapasztalataink szerint az emberek vagy szeretik a gyömbért egy lében, vagy utálják. A lassú indulás jó út, ha nem biztos abban, hogy melyik táborban tartózkodik.

Az uborkalé egészségügyi előnyei

Ez a gyümölcsös gyümölcs valóban a végső, hidratáló-tisztító étel. Pontosan ott van a testhőmérséklet szabályozása és a gyulladás enyhítése. A tök és a dinnye rokona, a cuke természetes vizelethajtó (ennek a bőséges víznek köszönhetően), elősegíti a sejtek hidratálódását, a hulladék eltávolítását és a vesekövek oldását. Az uborka magas szilicium-dioxid-tartalma nagyszerű a bőr számára, és segít enyhíteni az ekcémát, a pikkelysömöröt, a hajhullást és megerősíti a körmöket. Az uborkában lévő szilícium-dioxid szintén csökkenti a húgysav koncentrációját, amely gyulladást okoz az ízületekben, az izmokban és az inakban. A természetes vérnyomásszabályozó, az uborka magas A-vitaminban (főleg a héjban), B-komplexben, C- és folsavban, aminosavakban (metionin és triptofán), káliumban, kénben és természetes klórban van. A bőr tápanyagainak kihasználásához mindig a kevésbé keserű bőrű angol/holland fajtát használjuk. Bármely uborka jól illik a receptjeinkbe.

Sok uborka-keverékhez adunk uborkát, hogy olyan ásványi anyagokban gazdag vizet adjunk hozzá, amely sokkal előnyösebb, mint a sima szűrés. Az uborkalé tele van tápanyagokkal, de alig változtatja meg az ízét. Az uborka intenzíven lúgosodik, és egy fél (vagy egész) uborka, amelyet egy adag lé megmunkál, ellensúlyozza a magas cukortartalmú gyümölcsök savas hatásait és elősegíti a méregtelenítést. Az uborka a cukormentes, lúgos lé keverékek alapja. Győződjön meg róla, hogy az uborkája szerves-e, és nincs-e balzsamozva viaszrétegben.

Egyéb almás citromos gyömbérlé receptek az Ön számára

Egészségessé váljon egy 3 napos létisztítással

Mondja meg, mit gondol erről a receptről a megjegyzésekben!

Visszajelzése fontos számomra, és segít eldönteni, hogy mely recepteket küldjem el Önnek.