Blogbejegyzés

SCIATICA DIÉTAJÁNLÁSOK

2016. március 22
Írta: Dr. Vijaykumar S. Kamat
Az étrend-ajánlásban, az isiász
Nincs hozzászólás

Fájdalmat, bizsergést vagy zsibbadást tapasztal a hát alsó részén és a csípőjén, amely az egyik lábának hátulján sugárzik? A fájdalom véletlenszerűen kezdődik és fokozatosan csökken? Ha igen, kérjük, vegye figyelembe, hogy bármi, ami elzárja vagy akadályozza az ülőidegnek a hát alsó részéből eredő útját, és amely mindkét láb teljes hosszában végigfut, súlyos gyengítő fájdalomhoz vezethet. Az isiászot azonnal kezelni kell, mivel előrehaladása számos komplikációhoz vezethet, beleértve a mozgás abszolút hiányát is.

Az isiász fájdalomcsillapítók csupán csökkentik a fájdalom intenzitását, és hosszú távon nem kivitelezhetők az isiász számára, mert az NSAID-k, orális szteroidok és izomlazítók gyakran számos mellékhatással járnak. Éppen ellenkezőleg, az isiász idegfájdalom számos természetes gyógymódja figyelemre méltó eredményeket mutatott, mint például:

„Egy klinikai tanulmány kiemelte, hogy az isiász betegek 76% -a teljes tünetmentességről számolt be toxikus mellékhatások nélkül, miután 45 napig klasszikus ayurvédikus főzetet kaptak. 1 “

Olvassa el, ha többet szeretne megtudni az isiász természetes módszereiről és étrendi ajánlásairól, amelyek segíthetnek egészségének és szabadságának helyreállításában!

A diéta segít az isiász fájdalom enyhítésében?

Amit eszel, hatalmas hatással lehet nemcsak az isiász okozta fájdalom enyhítésére, hanem az optimálisan működő egészséges idegek fenntartására is.

Tehát egy gyulladáscsökkentő étrend, a kalcium- és magnézium-kiegészítők és a fiatalító ételek a legjobban működnek ebben az állapotban. Az oszteopáták bizonyos gyógynövényeket is javasolnak, amelyek bőségesen tartalmaznak tápanyagokat, és megfelelő arányban rendelkeznek gyulladáscsökkentő, antioxidáns és regeneráló tulajdonságokkal, és jó világot jelentenek neked, ha beveszed az étrendbe.

Mindössze annyit kell tudni az isiászról

Bár számos oka lehet az isiásznak. A leggyakoribbak vagy egy degeneratív lemezbetegség, vagy a gerinc csatornájának szűkülete miatt.

Minden olyan állapotot, amely az ülőideg összenyomódását vagy irritációját okozza, gyulladásos isiásznak nevezzük. A gyulladás okai lehetnek:

Dudor vagy sérvkorong (nyomást gyakorol a gerincvelő idegeire)
Székrekedés (számos isiász szenvedőnek sikerült enyhítenie fájdalmait az étrend egyszerű megváltoztatásával a székrekedés elkerülése érdekében)
Tápanyaghiányok
Fertőzések
Anyagcserezavarok, például cukorbetegség, pajzsmirigy betegség, köszvény stb
Alkohol fogyasztás
Az ideg sérülése/trauma
Feszültség

Ha ülő fájdalma gyulladás miatt következik be, akkor a fájdalma alábbhagy vagy csökken, ha jégcsomagot helyez el a hát alsó részén/alján körülbelül 10 percig lefekvés előtt.

Néha ülőideg fájdalom izomproblémák miatt merül fel, például amikor a fenékben lévő piriformis izom meghúzódik és nyomást gyakorol az ülőidegre. Ez a fajta fájdalom jobban reagál a hőkezelésre, és másnap reggel jobban megfigyelni fogja a fájdalmat, miután lefekvés előtt 20 percig hőszigetelőt helyezett az aljára.

Az isiász diagnózisának megerősítéséhez forduljon a tapasztalt orvosok testületéhez, amely a nap 24 órájában rendelkezésre áll.

Gyógynövények, étrend-kiegészítők és homeopátiák, amelyeket az ülőideg szerkezetére és funkcióira gyakorolt hatásuk miatt vizsgáltak, és ezért az étrend részének kell lenniük

Mivel az isiászproblémák összenyomott vagy gyulladt idegekből adódnak, a Biogetica orvosai természetes protokollokat állítottak össze, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyeket nemcsak hagyományosan táplálkozási előnyeikre használnak, hanem klinikailag tesztelték fájdalomcsillapító, antioxidáns, gyulladáscsökkentő, idegfiatalító hatásuk miatt és erősítő tulajdonságokkal.

A következő gyógynövényeket, kiegészítőket és homeopátiákat kutatták az isiász számára globálisan. Az egyes országok törvényei azonban eltérőek, és csak néhány ország tartja ezeket az isiász kezelésének. Azokban az országokban, amelyek ezeket nem tekintik orvostudománynak, ezek a természetes kiegészítők és gyógynövények csak az idegek szerkezetének és funkcióinak fiatalítására kínálhatók fel, és semmilyen orvosi állítás nem vonatkozhat rájuk, hacsak az adott ország FDA nem határozza meg őket érvényesnek.

Felsoroltunk olyan természetes gyógymódokat, amelyek figyelemreméltó hatékonyságot mutattak a szakértői véleményekben. Ezután is az egyetlen ügynökség, amely meghatározhatja a hatékonyságot, az FDA, és ez is csak az adott ország számára.

Hypericum: Az extraktum ülőideg hatékonyságának meghatározására szolgáló in vivo elemzés arról számolt be, hogy a hypericum potenciálisan javította a perifériás ideg regenerációjának funkcionális helyreállítását, és védett az ülőideg sérülése okozta sejtpusztulástól, az izom, a vér és az agy gyulladásos és oxidatív károsodásától. 2

Harpagophytum procumbens: Ezt a gyógynövényt hagyományosan gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és idegtónusos tulajdonságai miatt használják. Az in vivo elemzés eredményei azt sugallják, hogy a H. procumbens kivonatok potenciális fájdalomcsillapító hatással bírnak krónikus neuropátiás fájdalom esetén. 3

Commiphora Mukul: Ez a természetes összetevő állítólag antioxidáns, gyulladáscsökkentő, méregtelenítő, fiatalító és tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik. Hagyományosan az ízületek, az idegek és az izmok táplálására és erősítésére használják. Egy in vivo értékelés azt mutatta, hogy a commiphora potenciálisan csökkentette a perifériás neuropátiás fájdalmat, amelyet az ülőideg krónikus összehúzódási sérülése indukált. 4

Ginseng: A ginsenozid (a ginzeng fajokban található aktív komponensek) in vivo analízise az ülőidegre arra a következtetésre jutott, hogy a természetes kivonat védő hatást gyakorolhat a gyulladt idegre és javíthatja az idegek regenerálódását. 5.

Ez csak néhány a gyógynövények közül, amelyek klinikai bizonyítékokkal támasztják alá terápiás tulajdonságait.

Ezt szem előtt tartva a Biogetica orvosai olyan természetes protokollokat fogalmaztak meg, mint például a Biogetica kézbesítõ készletünk az ülõkeverék formulával, amely olyan neves gyógynövényeket ötvöz, mint a Hypericum, a Commiphora mukul, a Harpagophytum procumbens, a Tinospora cordifolia, a Zingiber officinale és a Withania somnifera, valamint a fejlett rezonancia homeopátia mikrotápanyagok, például magnézium, B6-vitamin, B12-vitamin stb., így ezek a természetes összetevők együttesen potenciálisan fiatalíthatják és támogathatják az alsó hát, az ülőidegek és a csípőízületek szerkezetét és funkcióit, erősítik az ideggyökereket és a gerincizmokat, valamint javítják az érintettek funkcióit. izmok, szövetek, porcok és csontok.

Orvosaink mélyen belemerültek minden orvosi fegyelembe, hogy megalkossák precedensünket minden olyan természetes készlettel, amelyet úgy terveztek, hogy kezelje a kiváltó okokat, és visszavezessen az egészség és a szabadság életébe.

Kérjük, ide kattintva bármikor ingyen beszélje meg orvosunk egyikével a protokoll előnyeit. Ezenkívül segíthetnek az Ön étrendjének testreszabásában az Ön esete, alkata, étkezési szokásai és jelenlegi állapota alapján.

Ételek, amelyeket fogyaszthatunk az isiász számára

Bár egyetlen klinikai tanulmány sem hagyta jóvá az isiász különféle étrendjét, vannak olyan ételek, amelyek segíthetnek a fájdalom enyhítésében és az idegek szerkezetének és funkcióinak javításában.

Az étrendet az isiász fájdalom típusa alapján kell módosítania, ha az isiász túlnyomórészt gyulladásos, akkor a gyulladás leküzdését elősegítő ételek fogyasztása nagyban hozzájárulhat állapotának enyhítéséhez.

Ha ülőideg fájdalmát izomösszehúzódások váltják ki, magnéziumban és B12-vitaminban gazdag étrend fogyasztása ellazíthatja a megfeszült izmokat és megkönnyítheti az összehúzódásokat.

Az isiász típusától függetlenül az étrendbe beillesztendő ételek:

Kerülendő ételek az isiász diétájában

Az állapotának jobb prognózisa érdekében jobban jár, ha elkerüli vagy teljesen megszünteti a következő ételeket.

Finomított gabonatermékek, például fehér kenyér, instant rizs, dúsított tészta, alacsony rosttartalmú gabonafélék és fehér-, sütő- vagy süteménylisztből készült pékáruk.
Különösen magas hozzáadott cukortartalmú ételek és italok, például szokásos üdítők, cukorkák, palacsintaszirup, cukormáz, édesített gabonafélék, fagyasztott desszertek és kereskedelmi forgalomban előállított sütemények, sütik, piték és sütemények.
Telített zsírforrások, például vörös és feldolgozott húsok, sötét húsú baromfi, baromfi bőr, magas zsírtartalmú tejtermékek, sült ételek és tojássárgája.
Olyan ételeket tartalmazó transz-zsírok, mint a bot margarin, rövidítő és kereskedelmi élelmiszerek, amelyek összetevőjeként felsorolják a hidrogénezett növényi olajat.

Házi gyógymódok az isiász fájdalom kezelésére:

Vegyünk 5-6 darab fokhagymát és szegfűszeget 10 ml szezámolajban, melegítsük alacsony lángon 5 percig, hagyjuk kissé kihűlni, majd minden nap, lefekvés előtt, gyengéd masszázzsal vigyük fel a hátunkra. Ez a gyógymód kiváló enyhítést nyújt az isiász, a merevség és a lumbágó ellen.
A hátfájást enyhíti a frissen elkészített gyömbér- és citromlé, fekete sóval.

Az étrend módosításainak hatásának fokozása érdekében étrendjét számos természetes összetevővel kell kiegészítenie, amelyeket hagyományosan a fájdalom enyhítésére és az idegek egészséges fenntartására használnak. A növekvő kutatások bizonyítékokat is gyűjtöttek a természetes összetevők lehetséges terápiás értékéről.

Kattintson ide, ha meg szeretné tudni, hogy mely gyógynövények jártak a legjobban, ha neuropátiás állapotok, például az isiász ellen tesztelték őket

A Biogetica orvosai megfontolták és összevonták a legjobb összetevőket az idegegészségügyi protokollok kidolgozásában, amelyek potenciálisan működhetnek:

Az alsó hát és a gerinc szerkezetének és funkcióinak támogatása a gerincszövet, a korongok és a csigolyák energetikai és információs lenyomatain keresztül
Megújítja a hát alsó részét, az ülőidegeket és a csípőízületeket
Az ideggyökerek megerősítése
A gerinc izmainak stimulálása önmaguk igazításához
A gerincizmok erősítése
A korongok és a hátizmok optimális működése
A test irányítása az optimális működéshez való alkalmazkodáshoz

Ha többet szeretne tudni az Idegegészségügy protokolljairól, kattintson ide